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游泳运动与水中健身
作者：尹默林 出版：上海大学出版社 日期：2013-09-01 《公共体育专业化运动丛书：游泳运动与水中健身》理论与实践并重，侧重实践应用，基本按照“入门与提高”的思路编撰，深入浅出，图文并茂，易读、易懂、易学、易练。主要由三部分内容组成：一是游泳技术的基本原理和概念、蛙泳技术、自由泳技术、仰泳技术以及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186 
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健身调理广东汤
作者：秦艳芬 出版：广东科技出版社 日期：2014-02-01 广东人崇尚煲汤，都喜欢煲汤。 广东人桌上的一碗汤是回家的牵挂。 把养生与美食相结合是本书的特色！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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篮球——运动健身丛书
作者：陈国瑞 编著 出版：福建科技出版社 日期：2014-01-01 篮球作为一项普及性极高的运动项目，既讲究个人技术，又强调团队合作，深受大众欢迎。陈国瑞编著的《篮球运动健身丛书》针对初学者，讲解篮球基本知识，教授他们在学打篮球的练习中必须掌握的技术要点、打好篮球要注意的关键问题，以及怎样进行有针对性的技战 ... |
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粽子球健身入门
作者：东明路街道社区学校组织 编 出版：上海社会科学院出版社有限公司 日期：2011-11-01 粽子球这个由中国人自己发明的新颖球类运动，因其不受场地条件的限制，变化莫测的反弹球路，以及明显的健身效果，而逐渐被人们认识，并参与到这项运动中去。为了推动粽子球运动更好发展，在浦东新区社区学院、浦东新区社区教育指导中心的帮助下编写了《粽子球 ... |
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谭氏穴道健身术
作者：谭恒昶 谭旭 出版：人民军医出版社 日期：2014-03-01 作者在传承中华数千年的五行生克、子午流注、灵龟八法按时取穴、穴位拍打按摩、针灸贴敷等传统健身方法的基础上，结合自身六十余载行医实践经验，总结了子午流注灵龟八法逐日按时取穴表、子午流注穴位查询表、灵龟八法穴位查询图，详细介绍了人体经络、穴位与 ... |
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自行车健身全攻略
作者：王港，郭意志 主编 出版：电子工业出版社 日期：2014-07-01 自行车运动是一项没有年龄限制的运动，自行车也是辅助治疗心脏疾病的最佳工具之一。这项运动对身体许多部位均有益处。 1）强化微血管组织、防治高血压病，具有药物不可替代的功效。 2）能防止发胖、血管硬化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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亚健康立体健身处方
作者：刘胜，王丽君，张先松等 出版：湖北人民出版社 日期：2014-09-01 2012年8月17日，卫生部发布的《“健康中国2020”战略研究报告》显示，国内成年人中有八成人从不锻炼身体，中国人正在遭遇“亚健康”的威胁。《中国城市健康白皮书》数据也显示，76%的城市白领都是处于 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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健身气功八段锦挂图
作者：杨扬 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-02-01 八段锦是流传千年的中国传统导引功法，以其简单易学、功效显著而受到大众的认可。这套导引功法，不仅适合中老年人练习，也适合于青年、青少年练习。作者杨扬，身兼武术冠军及临床医师的双重身份，因此本挂图不仅动作 ... |
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坚持走路的健身奇效
作者：邱智 编著 出版：中国医药科技出版社 日期：2015-09-01 步行是一项适合于大多数人群的运动，不仅放松身心，而且对于很多现代人常见的、易患的疾病有很好预防和治疗作用。会走路，更健康。邱智编著的这本《坚持走路的健身奇效》由浅到深，由基础级到专业级，从多个角度详细介绍如何进行步行运动，达到惊人效果。无论 ... |
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DK女性健身指南
作者：[英]Sean Bartram[肖恩·巴特拉姆] 出版：电子工业出版社 日期：2016-04-01 高强度间歇训练（HIIT）是一种特别有效的运动，能够快速燃烧脂肪，让身体达到最佳状态。让你的身体动起来！60个高强度运动方法随时都可以操作！加强锻炼！挑战50种常规训练模式！几分钟到一小时都可以尝试！ ... |
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敏捷软件开发实践 估算与计划
作者：[美]Mike Cohn 著 金明 译 出版：清华大学出版社 日期：2016-02-01 敏捷联盟联合创始人Mike Cohn全新作品 每位研发精力、团队经理和成员不可或缺的宝贵资源 介绍了敏捷、半敏捷、迭代流程、Scrum、特性驱动开发、水晶方法、自适应软件开发、DSDM、统一过程（ ... |
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国家学生饮用奶计划进展
作者：高鸿宾,刘成果 出版：中国农业出版社 日期：2014-12-01 高鸿宾、刘成果主编的《国家学生饮用奶计划进展》，以增进国内外对学生饮用奶计划的了解和认识。该报告重点回顾了国家“学生饮用奶计划”的实施历程，总结了实施成效和经验，介绍了调整推广工作方式后新的运行机制。为了让社会更多地了解国家“学生饮用奶计划 ... |
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年度营销计划的有效制定与执行
作者： 出版： 日期： 年度营销计划的有效制定与执行 一份好的年度营销计划，可以让战略落地，让经营可控，让执行到位，让结果说话 1、营销计划成摆设？营销计划难执行？本光盘帮你解决这些难题。 2、专门为管理者 ... |
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清单.再见，小肚腩！
作者：清单 编辑部 出版：中信出版社 日期：2020-08-01 一提到减脂餐，很多人就会自动把它和难吃寡淡生菜白水煮鸡胸联系在一起，就算吃这些东西能瘦，也真的很难坚持。 所以找到一种不反人性又可持续的健康饮食习惯才是保持良好身材的关键。 这本书的内容形式很丰富 ... |
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自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练（修订版）
作者：[英]香农·沙凡铎[Shannon，Sovndal] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-04-01 ·56套自行车运动训练方案，涵盖基础性训练、平地和多变地形训练、爬坡训练、计时训练、冲刺训练、室内训练、非赛季训练 ·专业详解骑行技术、目标设定、训练理念、训练计划制订、恢复和损伤预防 ·有效提升 ... |
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企业资源计划原理与实践
作者：陶雷,莫赞,高京广 出版：清华大学出版社 日期：2014-08-01 陶雷、莫赞、高京广编著的《企业资源计划原理与实践》从企业管理的实际需求出发，探讨ERP对于企业管理的计划、集成等作用，立足于培养掌握信息技术、理解ERP思想的管理型复合人才，这与ERP服务于企业管理的 ... |
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低科技艺术计划+郑达
作者：郑达 ，林欣 著 出版：武汉理工大学出版社 日期：2014-03-01 《低科技艺术计划+郑达》是作者精心为广大读者朋友们编写而成的此书。《低科技艺术计划+郑达》中的互动艺术作品从概念方案、技术测试、到布展和互动现场效果的整体展现，也是国内为数不多的互动媒体艺术创作状态的全流程分享，全书不仅仅是作品现场的展示， ... |
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民用飞机设计及飞行计划理论
作者：赵克良，傅职忠 编著 出版：上海交通大学出版社 日期：2014-10-01 《民用飞机设计及飞行计划理论》详细介绍了民用飞机设计的基础理论、飞机性能分析方法、飞行计划制作方法及其在实际工作中的应用，同时介绍了航行新技术在我国的发展与具体应用。全书分7章：主要内容包括：民用飞机设计基础理论，飞机性能分析的基础知识，规 ... |
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车站作业计划与工作统计
作者：王珏 出版：西南交通大学出版社 日期：2013-02-01 本书是铁道交通运营管理专业校企合作系列教材之一。全书共有三章，主要介绍了车站技术作业基础知识、车站作业计划和车站工作统计等内容。 本书具有一定的基本理论知识，又重点突出实践操作技能，内容丰富、实用性强。本书是由学校和铁路运输企业合作编写的 ... |
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年度经营计划管理实务
作者：水藏玺，吴平新 著 出版：中国经济出版社 日期：2015-10-01 ◎一步一个脚印，扎扎实实做好企业、回馈社会，才是一个成功人士**的价值体现。 ◎一层层落实战略，科学务实地执行年度经营计划，方可运筹帷幄之中、决胜千里之外。 ... |
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