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白宽犁 王长寿
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每天十分钟练出好身材 弗兰普顿健身法，让你受益终身的运动计划
作者：[英]罗杰·弗兰普顿 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 弗兰普顿独创的9个动作健身法——深蹲、前支撑、空体保持、青蛙站姿、腿部动作、臂部动作、头手倒立、L型坐姿、台阶桥。 ·每天只需10分钟，节省时间 ·无需器械 ... |
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说出来你别不信
作者：汪诘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-03-01 1、第八届文津奖得主汪诘 重磅新作！ 全国头部科普类音频自媒体——“汪诘?科学有故事”获喜马拉雅FM 2018年度“商业科技十大主播”，2019年、2020年 ... |
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清肠道：饮食+排毒+运动
作者：赵迎盼 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-04-01 1、中医专家多年一线临床经验总结，饮食、按摩、运动、检查，接地气版肠道养护知识分享。 2、100多种肠道喜欢的食物，40多个清肠食疗方，100余幅真人实拍按摩 ... |
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养胃：饮食+治疗+中医调养
作者：赵迎盼 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-04-01 1、中医专家多年一线临床经验总结，饮食、按摩、运动、检查，接地气版养胃干货分享。 2、100多种养胃食物和中药材，60个养胃食疗方，100余幅真人实拍按摩图解 ... |
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东山情
作者：冯忠良 著 出版：阳光出版社 日期：2021-08-01 这是一位地方干部创作的反映当前农村生活的一部长篇小说。脱贫攻坚、乡村振兴的春风，吹通一条隧道，穿越一座横亘千古的大山，把三地合一的东山镇拉进了省城一小时经济生活圈。作品生动、形象地反映了改革开放进入深 ... |
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被延长的中年
作者：美国退休者协会[AARP]CEO 乔·安·詹金斯博·沃 出版：华夏出版社 日期：2018-06-01 全美畅销书，中年之后生活规划书首度引进 美国退休者协会CEO全面分享 消除年龄歧视被让什么年龄做什么事束缚自己 预防比治疗更重要，把控你的健康力 守住钱 ... |
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中国家族企业死亡真相调查报告（失败的教训比成功的经验更值得借鉴）
作者：周锡冰 著 出版：经济管理出版社 日期：2019-04-01 为了揭开家族企业死亡真相，行程一万多公里，采访了五千多家企业，揭露了许多不为人知的家族企业管理内幕，分析、总结本土家族企业的失败经验和教训，以较为深刻的视角指出了长期以来被人们所忽视的许多问题，这为更 ... |
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美味营养早餐轻松搞定
作者：新东方烹饪教育 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-02-01 本书精选大众爱吃的营养早餐，内容丰富、图文并茂，一共分六部分，分别为粥类11种，中式主食类25种，凉菜类27种，西式主食6种，西式沙拉5种，总计菜品80种。介绍了每种早餐的详细材料和制作步骤，每道早餐 ... |
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真实的幸福：央视《读书》五天力荐；清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐
作者：马丁·塞利格曼 著，洪兰 译 出版：浙江教育出版社 日期：2020-09-01 央视《读书》栏目连续五天力荐读物！ 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼集大成之作，塞利格曼幸福经典系列之一。 建立优势、实现自我的心理学箴言，提升幸福感 ... |
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青少年百科丛书：科学巨匠
作者：赵志远 出版：新疆美术摄影出版社 日期：2012-01-01 赵志远主编的《科学巨匠》为青少年百科丛书之一，是一部适合渴求知识的青少年读者阅读使用的百科全书。它通俗浅显的文字，精美逼真的插图，诠释出丰富而精彩的内容。让青少年读者在轻松愉快中进入一个充满未知、乐趣 ... |
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健康真相知多少
作者：重庆市科学技术协 出版：重庆出版社 日期：2020-08-01 针对不少群众对日常生活中的健康常识不了解的现状，由重庆市卫生健康委员会、重庆市科学技术协会、重庆市全民科学素质纲要实施工作办公室组织专家编写了新时代市民科学素质 ... |
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对症经络拍打全图解
作者：张静，魏乾坤，双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-01-01 1.拍打方法全图解，更直观的为读者提供治疗方法。 2.疾病对症拍打 亚健康人群保健拍打 健康人群保健拍打操。 3.加入辨证分型、有效经络与穴位、医师提示等内 ... |
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多维视域下的民族与发展问题研究
作者：杨军昌 出版：知识产权出版社 日期：2020-11-01 本书对贵州区域文化发展的诸多问题进行了深入的研究和探讨主要关注贵州少数民族文化遗产研究民族人口与社会民族经济民族教育等问题，多方面、多角度挖掘、探讨了贵州区域文化资源，积极思考贵州区域文化，特别是少数 ... |
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动物的那些事儿：超有趣！动物寿命书【知否·探索】
作者：[日]新宅广二著， [日]石田公绘， 肖潇译 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2021-03-01 日本动物行为学专家、科普作家新宅广二倾心之作 中科院动物所动物学博士陈海峰审订推荐 北京自然博物馆副研究馆员高源倾情推荐 一本让你惊叹不已又深感惋惜 ... |
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佛教故事大全 ： 供施 · 因果篇
作者：慈庄法师 出版：东方出版社 日期：2021-06-01 台湾佛光山星云大师数位弟子倾心编撰，以简明生动的笔触改写佛典中的有趣故事，将佛法的教义与智慧蕴含其间，既能借此全面了解佛教知识，又能启迪身心，明心见性。 ... |
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庄子养生功
作者：蒙城县文化旅游体育局 著 出版：人民体育出版社 日期：2020-11-01 庄子养生功的创编，是中国社会科学院(所)地共建《压学研究》智库平台的重要成果，是安徽省压子研究会注重庄学研究成果转化与应用的具体体现，是新时代推进中国优秀传统文化创造性转化和创新性发展的生动实践。该项 ... |
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图解黄帝内经
作者：张文杰 主编 出版：中医古籍出版社 日期：2021-07-01 人人读得懂，家家用得上的图解经典，聘请中医专家、业界资深学者精心编译。集权威、通俗、精美、趣味于一体未病先防，已病防变，病愈防复。我国现存早的中医学典籍，被誉为传统医学的“群经之首”。 ... |
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岁时节俗知多少
作者：马大勇 著，Dodolog 绘 出版：清华大学出版社 日期：2021-07-01 《岁时节俗知多少》介绍了厚重、丰富、有趣的中国传统节日文化和习俗，以及其中蕴含的德智体美劳全方位教育。 ... |
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国学经典：搜神记译注
作者：邹憬 出版：上海三联书店 日期：2021-07-01 中华古籍浩如烟海，传统文化博大精深。本套国学经典丛书，从几千种古代典籍中为读者精心筛选了有代表性的69种典籍，囊括了经史子集中的经典著作。体例上以原文、注释、译 ... |
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上医养生法
作者：李宇铭 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 本书亮点： 1、当张仲景的思想遇上现代的生活方式，作者李博士给你一本充满思维火花的养生书； 2、三大重点教你未病先防，50种自然养生方式，不花钱、不服药，唤醒 ... |
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