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［澳］焦虑线条 著
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美国心理学会情绪管理自主读物——焦虑恐慌，怎么办？：青少年应对焦虑情绪指南
作者：迈克尔·A. 汤普金斯、凯瑟琳·A. 马丁内斯 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-11-01 本书从心理学的角度，帮助孩子远离焦虑。在青少年时期，要让孩子知道，无论来自学校、家庭还是社会上的压力，他们懂得需求帮助、运用一些方法（比如，本书中的认知—行为方 ... |
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跳出猴子思维：如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环（发现内心的“猴子”，彻底摆脱焦虑）
作者：【美】珍妮弗?，香农[Jennifer，Shannon] 著 出版：上海社会科学院出版社 日期：2020-06-01 ★认知行为疗法是当前治疗焦虑症zui有效的方法，本书深入浅出地呈现认知行为疗法经典步骤 ★典型的案例 平实的语言 详尽的步骤，助你跳出猴子思维，告别焦虑，从此 ... |
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我并不孤独
作者：[澳]托比亚斯·艾特金斯 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-10-01 推荐您购买联合天畅其他畅销书： 美国亚马逊自尊、焦虑类图书分类榜NO.1，自助类图书TOP5，如何面对我们内心的冲突，选择正确的人生，终归是自己的事情。 ... |
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拒绝焦虑套装（共3册）（改变焦虑、抑郁和悲观的习惯）美国首席心理治疗师萨提亚，带你解开心结，积蓄内心
作者：[英]亚当·J·杰克逊，[美]A.F.布雷迪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-03-01 《你淡定的样子真好看：来自萨提亚的生命启发》 ★本书作者将萨提亚的心灵启发，进行进一步本土化的吸收，她结合近10年帮助数千位有心灵困惑的人找到出路的心理咨询师 ... |
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与焦虑和解（内附检测试题和思维实验，匹配你的专属焦虑急救箱）
作者：爱丽丝·博伊斯[Alice，Boyes] 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-06-01 ◆心理学博士认知行为疗法临床诊疗经验；了解焦虑如何运作，并突破它为你设下的陷阱！克服过度完美主义、犹豫不决、反刍思考、害怕批评、拖延逃避，从自我检测中，找回生活 ... |
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为什么我们会焦虑：消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学
作者：根本橘夫 著 出版：化学工业出版社 日期：2022-03-01 ... |
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全套3册 焦虑心理学+做自己的心理医生+情绪控制方法 心理疏导书籍社会行为心理学入门书籍情绪自救焦虑
作者：羽墨 出版：中国华侨出版社 日期：2018-05-01 ... |
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孩子请别再焦虑 专门为孩子精心打造的反焦虑心理指南 形象活泼的插画以及贴近生活的案例使得孩子身临其境
作者：梅芬芬 出版：花山文艺出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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烟雨淇澳
作者：何国强，钟觉添 出版：暨南大学出版社 日期：2019-12-01 本书讲述了珠江口西侧淇澳岛的历史与现状。它以文化乃人类适应环境的基本方式为主线串联出四个群体，并以厚今薄古的姿态，重建清朝、民国和改革开放前后发生的乡土事件，力图把岛民满足衣食住行与认识自然、依赖国家 ... |
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身材焦虑治愈之道：帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动（心理自疗课）
作者：[美]朱丽叶·V.泰勒 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-10-01 身材焦虑是时下的热门话题。人们在文化、社会舆论等的影响下，孜孜不断地追求“完美”身材和外貌，并由此产生对体形和外貌的广泛焦虑。身材焦虑不仅会造成心理问题，由身材 ... |
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看心理第二辑（害怕陌生人 你好焦虑分子 我们与生俱来的七情 幸福生活的秘密 一位精神科医生的诊疗手记
作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：河北人民出版社 日期：2022-05-01 1、一本写给社恐患者的福音书。书中两位作者借助多个具体案例，结合其丰富的临床经验和思考，描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦，并深入剖析其原因和基本原理， ... |
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战胜孕期及产后焦虑
作者：帕梅拉·S.维加茨，凯文·L.捷尔科 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-06-01 做妈妈就像跳入了神秘的未知之地。你不知道会发生什么： 万一我流产了会怎么办？我的宝宝会不会有什么先天缺陷？他将来能睡整觉吗，他会爱哭闹吗？我会是什么样的妈妈？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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爸爸不缺席，妈妈不焦虑
作者：张盛林 出版：哈尔滨出版社 日期：2021-06-01 爸爸为什么缺席？ 迫于现实压力，不得不忙于工作，赚钱养家，整日交际、应酬，早出晚归。可是有的爸爸有了时间，也通常是在玩手机、看电视、打游戏，和朋友们聚会，却很 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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夜间飞行
作者：[澳]王瑜 出版：群言出版社 日期：2017-08-01 题材新颖独特。这是市场上受欢迎又稀缺的集悬念、烧脑、怪诞于一体的短篇小说集，每篇两千到五千字轻阅读，是一部酣畅耐读而富有挑战性的奇趣读物，可以满足读者追求神秘刺 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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跟焦虑说再见
作者：龚光军 出版：西南师范大学出版社 日期：2021-04-01 焦虑是青少年成长过程中的常见心理困境之一，过度的焦虑会对青少年的身心健康造成严重损害。本书用专业的理念和通俗的文字为青少年解答众多有关焦虑的困惑，通过丰富的事例展现客观存在的种种焦虑现象，全面、立体地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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语言焦虑及其对策
作者：王天剑 出版：中国社会科学出版社 日期：2021-08-01 语言焦虑系影响外语学习与应用的重要因素，是目前应用语言学探究的焦点之一。本书涵盖了语言焦虑研究领域的基础理论，语言焦虑的应对策略，以及检验策略有效性的实证研究。基础理论部分阐释了语言焦虑的概念与测量方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 493
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养育的觉醒（孩子的成长关键期，父母一定要做对！写给所有焦虑迷茫的父母，给孩子真正需要的支持）
作者：张贵勇 著 出版：湖南教育出版社 日期：2022-09-01 ◎《真正的陪伴》之后，还需要《养育的觉醒》 一部孩子成长全流程指南 8年前，《真正的陪伴》曾影响无数父母的教育理念。8年后，作者张贵勇再推新作，深刻反 ... |
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情绪自控（摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法。情绪工作者李筱懿，教你如何掌控情绪！）
作者：李筱懿 出版：上海文艺出版社 日期：2021-12-01 ◇重磅作者 百万畅销书作家李筱懿新作。 ◇”情绪自控”主题直切要害 ”大疫情时代”的到来，让【情绪自控--如何控制好自己的情绪，尽可能减少焦虑 ... |
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幼儿园第一天 一本缓解分离焦虑的水墨画绘本，让孩子和家长一起安心应对初次入园的心理挑战
作者：何治泓 出版：海峡文艺出版社 日期：2019-03-01 一个温柔可爱的故事，减轻孩子的入园焦虑。 这本书真实再现了在幼儿园的天：陌生的环境、面孔和气味，想念妈妈的痛苦，直在眼眶里打转的眼泪。但也是在这一天，小企鹅收 ... |
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今天也要开心啊：如何在不确定中停止不安和焦虑（日本人气心理咨询师专业解读；直面心理困境与负面情绪）
作者：[日]铃木裕介 著， 上官倚竹 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-06-01 1.模拟冒险闯关模式，讲解心理健康知识。作者将人生比作RPG（角色扮演）游戏这一时下热门的游戏类型，以轻松、有趣的方式引领读者面对生活中不可避免的情绪问题，同时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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