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心灵疗愈
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如何度过情绪的雨天（在情绪的雨天，这本书让你学会照顾自己。来自创伤疗愈专家，从零开始学起的情绪调节手
作者：[西班牙]安娜贝尔·冈萨雷斯 出版：浙江文艺出版社 日期：2022-11-01 每个人在生活中都会遇到“情绪的雨天”，但不同的人有不同的应对方式，从长远看，这些应对方式也会带来不同的影响。本书作者是西班牙的一名心理学家，特别关注创伤疗愈领域。在从业生涯中，她看到有些人能够从逆境中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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阳光照进来的地方：青少年心理疗愈手记
作者：郑佳雯 出版：四川文艺出版社 日期：2022-11-01 此书由11个案例组成，涉及不同年龄的11个患者，大多是原生家庭父母和子女成长过程中因为相爱相杀造成的心理问题，作者用通俗浅近且专业的语言叙述问题的前因后果、描述咨询者循循善诱给出的解决方法、探索建立良 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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今天也要对自己好一点（拯救内耗人士的心理疗愈指南。从这一刻开始，学会好好爱自己）
作者：[日]根本裕幸 著，吕艳 译 出版：四川人民出版社 日期：2022-11-01 1.《人民日报》、央视网倡导的生活态度！一本让你好好爱自己的心理治愈手册！ 2.日本高人气心理咨询师20年经验总结，实现人生幸福的终极秘诀！ 3.如果你总觉得自己不够好，并感到心累、自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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重拾自我：如何活得通透又洒脱
作者：罗茜 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-11-01 ★知名心理学作者、抖音达人R法倾力推荐！ ★作者曾获得美国大峡谷州立大学心理学、商业管理双硕士学位，现为国家色彩心理分析咨询师，国家高级心理疗愈师，心理疗愈机构“R法学园”总园长，拥有强大的专业背景 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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【贝页】花花草草救了我（2020年英国自然与旅行写作至高奖——温赖特文学奖获奖作品）
作者：苏·斯图尔特-史密斯 Sue Stuart-Smith 出版：文汇出版社 日期：2022-10-01 ★ 一本探索心灵疗愈与园艺智慧的文艺科普读物，洗刷内心日常纠结，重获心灵复原力！ 从旧石器时代晚期开始，人类就是园丁。 作为一名著名的精神科医生、心理治疗师和狂热的园丁，作者花了数年时间 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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人生烦恼咨询室：帮你迅速终结内耗的情绪急救包
作者：[日]桦泽紫苑 译 者：朱悦玮 后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2022-10-01 帮你在深陷烦恼时迅速厘清头绪，立即获得简单实用的解决办法 处理不好人际关系；工作到了瓶颈期；越想休息越辗转反侧睡不好觉……生而为人，总有许多烦恼怎么办？ 每当我们深陷烦恼总是会焦虑不安，却又急切想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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德国亚马逊畅销书NO.1 荣登德国明镜周刊畅销书榜榜首 哈佛大学心理学家专业推荐 解读感觉：如何照顾
作者：莱昂?温徳沙伊徳博士 出版：山东友谊出版社 日期：2022-10-01 任何读过本书的人都会从中受益。莱昂·温徳沙伊徳对争论中的恐惧研究做出了重要贡献。 ——杰罗姆·卡根，哈佛大学心理学教授 莱昂·温徳沙伊徳博士善于写作，他在科学研究和有趣的“故事”之间找到了一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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逆境思维
作者：[美]布伦特·格里森 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-09-01 推荐理由1：详细讲解逆境思维的核心四阶段：正视：遇到逆境不逃避，坦然面对现实；认识：了解逆境真相，认识背后原因；接纳：承认逆境真实存在，拥抱逆境并享受挑战；战胜：完全理解逆境，想出突破方案。 推荐理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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完整的人
作者： 出版：中信出版社 日期：2021-05-01 你为什么活得那么累？为什么总是感到挫败与倦怠？因为心智中某些层面的缺失，无法获得完整的内在精神力量。心智模式决定人的行为、情绪，以及获得幸福的能力。心理治疗师、畅销书作家史蒂夫·比达尔夫提出了两个关键 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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想太多是会爆炸的（“蛤蟆先生去看心理医生”实操版!万事无涯生有涯，别把生活想复杂。焦问题专家 “坐诊
作者： 出版：台海出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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假装自己很外向：你在迎合什么（外向孤独症疗愈手册。假装外向、刻意迎合、习惯讨好、内心敏感，你小心翼翼
作者：杨思远 出版：天地出版社 日期：2022-11-01 ★人前笑得很开心，人后变得很沉默。在你外向的面具下，藏着无人能懂的疲惫。一本写给外向孤独者的疗愈手册，别为不属于你的观众，演你不擅长的人生。 ★资深心理咨询师杨思远，整合七年心理咨询实战经验，深挖外 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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蛤蟆先生去看心理医生 文字版+漫画版（英国经典心理咨询入门书，知名心理学家李松蔚强烈推荐）
作者：罗伯特·戴博德 出版：天津人民出版社 日期：2022-10-01 ◆英国经典心理咨询入门书，1997年长销至今 ◆如果你不知道该不该去看心理医生，请先看看这本书 ◆将心理知识巧妙融入故事情节，解析20多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准模板 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 499
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我有点儿胆怯 但想和你好好说话（治愈关系的沟通，摆脱恐惧，把真正想说的话，说进人心）
作者：[韩]朴宰莲 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 写给内心柔软、害怕沟通，却渴望完美关系的你。 韩国知名心理咨询师治愈关系的沟通之道，韩国网络书店Yes24心理畅销榜。 跳出6种自动思维，认清11种认知歪曲，发掘内心积极信号的14种练习，摆脱沟通恐 ... |
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给总是因为那句话而受伤的你：学会经营让彼此都自在的人际关系
作者：[韩]朴相美 著，陈品芳 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2022-10-01 【韩国三大报纸《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》推荐！】 和朋友们在一起，却依然感到孤单？ 被他人批评或否定时，总会觉得问题出在自己身上？ 当你越隐藏自己的痛苦，内心反而越委屈？ 这 ... |
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当食物成为抚慰：善待自己，重塑大脑，告别情绪性进食
作者：[美]朱莉·M. 西蒙，著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-10-01 很多人在和情绪性进食斗争，《当食物成为抚慰》是引人入胜且非常实用的指南，可以帮助你弄懂正在发生什么，以及如何在最基本的层面上解决问题。——尼尔·D. 巴纳德博士（Neal D. Barnard， MD ... |
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母爱毋伤（没有界限的爱，会带来伤害。在爱、理解和勇气中发现真正的自我）
作者：[美]布兰达·史蒂芬斯 著 郭典典 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-10-01 ★ 没有界限的爱，会变成一种伤害——守住自己的情感界限，让我们在对爱的守护中，变得独立与强大！ 爱会带来伤害——这是许多人无法理解并接受的一个事实。在依赖感情纽带所建立起来的亲密关系中，或明或暗的伤 ... |
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四步解忧：疗愈焦虑症的两轮心智突围
作者：陈瑶 秦江 出版：当代世界出版社 日期：2022-10-01 服药可以暂时抑制症状，逃避只能得到片刻安宁，依赖别人无法从根本上解决问题，因为焦虑症是心病，心病必须心药医，而能真正改变内心的，唯有自己。 人的思维定式一旦形成，改变是困难的；但是一旦患上焦虑症，改 ... |
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再见了，孤独
作者：［俄罗斯］安娜·贝列佐夫斯基? 著 张焰? 汪夏铭? 译 出版：广东人民出版社 日期：2022-09-01 本书是俄罗斯Russian Beauty奖心理类奖项得主、心理学家安娜·贝列佐夫斯基依据其心理咨询、治疗的实际工作经验，集中探讨当今都市人在面临孤独时的心理自救指南。安娜·贝列佐夫斯基列举了许多生活中 ... |
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我们为何疏远，又怎样亲近：成年子女与父母相处的难点及解决之道
作者：[美]约书亚·科尔曼 出版：中国青年出版社 日期：2022-09-01 ★美国亚马逊高分作品，长居亲子关系主题榜单前列，引起众多读者共鸣与反思。 ★美国资深心理学家、当代家庭委员会高级研究员创作，以上百例家庭心理治疗经验为基础，帮助因亲子关系疏远问题而困扰的人找到解答， ... |
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细腻的人：高敏感人群如何摆脱精神内耗
作者：[日]武田友纪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-09-01 日本现象级图书，上市半年销售突破50W，位列2020年度日本亚马逊图书总榜榜首。好评3000 。“我就是这样的人!”国外读者在看过本书后，社交网络上的反响非常热烈。而国内，随着视频《二舅治好了我的精神 ... |
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