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腰痛退散 5分钟高效运动自救法
作者：闫琪、吴智钢、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 为久坐人群、久站人群、产后妈妈、骶髂关节疼痛人群、腰肌劳损人群和腰椎间盘突出人群提供具有针对性的练习方法，帮助他们缓解慢性腰痛 内容浅显易懂，图文并茂，降低阅读门槛，方便非专业人士理解 适合不同年 ... |
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肩颈疼痛退散 5分钟神奇运动自救法
作者：闫琪 路怀民 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 漫画图解肩部问题，每天五分钟，改善肩颈疼痛！ 改善肩周炎，圆肩驼背，肩撞击综合征，落枕疼痛 ... |
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无器械训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 在家、户外等场景下开展训练时可随时查阅的口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作精讲，覆盖全身的120多个动作，针对肩臂、肩背、胸背、腰腹和臀腿的塑形计划，强化全身的训练计划，省时训练计划 图解细 ... |
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力量训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 力量训练动作解剖图解口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作涵盖常用小器械和固定器械，精讲覆盖全身的130多个动作 图解细致，提供动作的高清彩色肌肉解剖图、分步骤演示图和文字解析 演示专业，所有 ... |
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健身房训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 健身房训练动作解剖图解口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作涵盖常见固定器械，精讲覆盖全身的百余个动作 图解细致，提供动作的高清彩色肌肉解剖图、分步骤演示图和文字解析 演示专业，所有动作演示均 ... |
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茶之三味：茶经·茶谱·茶疏+大观茶论·煮泉小品·茗史+续茶经（上下）（全4册·函套平装）
作者：陆羽 撰，赵佶 撰，朱权 撰，田艺蘅 撰，许次纾 撰，万邦宁 出版：中华书局 日期：2020-11-01 《茶经》是世界上*早、*全面介绍茶的专著，被誉为茶书中之圣经。它对唐代及其以前的茶叶历史、产地、功效、栽培、煎煮等做了详细阐释，书中所提倡的精行俭德的茶人精神，将饮茶与人的品性修养联系起来，赋予茶浓厚 ... |
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传统文化修养丛书——撰联指南
作者：秦同培 等 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2019-01-01 《撰联指南》是关于对联撰写的专著。书中首先简略介绍对联小史，然后从基本概念出发，进而分类讲述对联的撰写技巧，涉及用途、对仗、修辞、掌故、风格等等，并以名家和自撰对联为例进行分析。篇幅不大，条理清晰，通俗易懂，易学易用。鉴于篇幅原因，同时附入 ... |
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法国当代自撰文学现象研究 北京大学人文学科文库·北大欧美文学研究丛书 杨国政著
作者：杨国政 出版：北京大学出版社 日期：2022-10-01 作者杨国政教授在法国文学，尤其是传记文学领域深耕多年，对于法国当代一个特别而又重要的文学现象——自撰文学进行了全面深入的研究。本书对于法国文学研究者来说具有很好的学术参考价值。 ... |
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成功处世方略（正思维+精准识人+会幽默·吸引人+会办事·联合人+不抱怨·凝聚人）全5册
作者：王金峰，刘元喜 出版：民主与建设出版社 日期：2020-06-01 《正思维》 正思维是我们的一种世界观，是指积极的、力图解决问题的思维，是自身角色需要的一种正确思维方式。它是阳光思维，必将带你走向成功。 《精准识人》 选人用人，重在精准识人。如何做到精准？言路广则思路开，多角度则视野阔。还要念好听、 ... |
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新安医海摆渡人 ： 方咏涛五十年临证实录
作者：方瑞英主编 ， 李哲， 方元勋副主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-11-01 方咏涛(1904—1979)，安徽徽州忠堂人，生前系黄山市中医院中医内、妇科医师，是该院主要创始人之一。方氏家族从清光绪始世代行医，深受百姓爱戴，同称方乾九、方建光、方咏涛为“忠堂先生”。方咏涛犹擅内、妇、儿科，名闻徽州及开化、淳安、婺源等 ... |
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问渠哪得清如许（美学大师朱光潜散文精选集，120周年诞辰全彩精装纪念版。以朱老推崇的清澈意趣为主旨设
作者：朱光潜 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-07-01 享誉世界美学大师朱光潜先生作品120周年诞辰全彩精装纪念版 首部以初心为主题的生活哲理作品集单纯清澈的心是人生极有价值的东西 世界上快活的人不仅是活动的人，也是能领略的人。 所谓领略，就是能在生 ... |
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大连古建筑测绘十书——三清观（大连地区第一套古建筑测绘画册，大连地区具有典型性的古代建筑测绘图、渲染
作者：胡文荟、王玮龙、王艺 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书将作者七年的测绘成果加以整理、遴选、完善，这些测绘图是大连理工大学建筑学院师生们辛劳和汗水的结晶，是一份珍贵的资料集，展示了三清观整体与局部的结构、造型与细部，尽可能多地保留了三清观测绘的原始数据 ... |
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清玄说：换个角度看生活（以平常心生情味，以柔软心除挂碍。不争不抢，不悲不喜，自在从容地过好每一天）
作者：林清玄 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-10-01 ★如同众多作品中的一颗明珠。 摘录林清玄过往散文中的精华部分，集成一书。 ★他是文学家，更是生活家。 林清玄，著名散文家，连续十年雄踞 台湾十大畅销书作家榜单，被誉为当代散文八大家之一。文章曾多 ... |
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画给孩子的中国历史：清定天下（为孩子画一本生动有趣严谨的历史书，让孩子在故事的海洋里撷取流传千年的大
作者：洋洋兔 出版：中国盲文出版社 日期：2018-12-01 《画给孩子的中国历史：清定天下》是洋洋兔创作的经典漫画之一，本书主要介绍了从明末开始到清朝灭亡这一时期的历史故事，作者以这些生动有趣的人物或故事为节点，如闯王李自成、史可法守扬州、郑成功收复台湾、康熙平定三藩之乱、大贪官和珅等著名人物和历史 ... |
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人体力态的维限与传导（天生就是X·人体力态学）
作者：吴霖 出版：暨南大学出版社 日期：2021-04-01 本书着重介绍人体的“X型 滑轮组 张拉整体”结构和运动模式，阐明人体力态及其传导机制。本书基于进化的视角研究人体步态和力态的形成与演变规律，从爬行动物到哺乳动物再到人，找到其中的联系和变化，关注到从爬行动物的框架型动态平衡力学结构，演化成为 ... |
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木雕技艺传承人口述史研究（“武陵山土家族民间美术传承人口述史研究”系列）
作者：金晖 编著 出版：人民出版社 日期：2021-10-01 书稿是国家社会科学基金艺术科学“十二五”规划资助项目。书稿根据田野调查资料和相关额文献资料，综合应用艺术人类学、民俗学、艺术学、建筑学、美学等理论，集中选取土家族地区十九位民间木工技艺有代表性的传承人，由采访人设置提问、与民间艺人以问答的形 ... |
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历代纪事本末（礼品装）
作者：【宋】袁枢，【明】陈邦瞻，【清】李有棠，【清】杨陆荣，【清】 出版：中华书局 日期：2016-08-01 纪事本末体史书不同于编年体和纪传体史书，其以历史事件为中心，选摘史文，使得事件眉目清晰，对于系统了解历史事件大有裨益。前人评价纪事本末体史书是文省于纪传，事豁于编年。纪事本末体史书始于《通鉴纪事本末》，此后陆续有《左传纪事本末》《宋史纪事本 ... |
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北京口述历史“文物人”与“人文物”：常人春、常寿春兄弟口述
作者：定宜庄，苏柏玉 出版：北京出版社 日期：2020-08-01 所谓文物，指的是已经成为历史的、再不能重新创造的文化遗迹，而将人指代为文物，这一比喻颇具寓意。文物人不仅仅是那些传承消逝之物的人，他们的存在本身就是一种文物，是特定的土壤和气候才能孕育出来的特殊的果子 ... |
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完全掌握.新韩国语能力考试TOPIKⅠ（初级）历年真题词汇全解析（赠音频）
作者：金龙一 出版：华东理工大学出版社 日期：2024-08-01 TOPIK备考名师金龙一老师2024全新力作！ 1. 取词：收录改革后9届TOPIK初级真题词汇1800词，并覆盖重要语法。 2. 分类：每回真题的词条均根据听力、阅读专项的各题型进行分类。 ... |
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完全掌握.新韩国语能力考试TOPIKⅡ（中高级）历年真题词汇全解析（赠音频）
作者：金龙一 出版：华东理工大学出版社 日期：2024-04-01 本书作为TOPIK备考名师金龙一的又一力作，选词为2014-2022年共9届TOPIK考试中出现过的真题词汇，听力专项、阅读专项、写作专项的真题词汇均有收录，并覆盖重点语法。每个单词均标注词性，并提供双语例句，例句符合TOPIK中高级难度， ... |
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