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原来我可以爱自己：童年受伤者的自我关怀指南
作者：[美]琳赛·吉布森 出版：机械工业出版社 日期：2023-12-01 ★你要像关心你所爱的人那样，好好关怀自己★豆瓣8.7分高评、心理学经典《不成熟的父母》《不被父母控制的人生》作者吉布森博士重磅新作★研究情感不成熟父母的专家陪你走上自我探索之旅，让你学会相信自己，建立 ... |
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会跳舞的狼
作者：柏舟 出版：上海译文出版社 日期：2023-11-01 《会跳舞的狼》是一部双线并行、充满生命力的动物小说。从生到死，从小到大，跃动的生命跳出反抗圈养和命运的舞蹈。故事以玻璃眼儿狼和男孩的并行成长启发读者对人类与自然的思考。作者冷静、克制的文笔下饱含对草原 ... |
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莎士比亚经典作品精选·中英双语典藏（朱生豪全译本+北外名师注释英文版）（全20册软精装）
作者：[英]威廉·莎士比亚 出版：中国宇航出版社 日期：2023-12-01 ·收录10部莎翁经典巨著，值得珍藏一生的传世佳作 ·翻译名家朱生豪全译本，尽现原作神韵，尽享语言之美 ·软精装珍藏版，名作名译的唯美呈现 ·买中文版赠送超值名师注释版英文原著，针对难易理解的戏剧 ... |
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《幸福之路》（注释版诺贝尔文学奖获得者、哲学大师罗素名作，心理自助名著，教你如何变幸福，翻译大师傅雷
作者：[英]伯特兰?罗素 傅雷 译 万榕书业 出品 出版：万卷出版公司 日期：2024-01-01 编辑推荐： 1、注释版诺贝尔文学奖获得者、哲学大师罗素的精神疗愈圣经 2、直面一切让人不幸的因素，寻找把握幸福的机会，拥有幸福从此有章可循 3、翻译大师傅雷经典译本，优美展现哲学大师的幸福观 4、书末 ... |
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这才是孩子爱看的情绪管理书
作者：李少聪 出版：台海出版社 日期：2024-01-01 本书是一本帮助少年儿童直面学习生活中的各种负面情绪，并学会管理自身情绪的书。孩子的学习生活中经常会遇到需要情绪管理的时刻：恐惧、悲伤、愤怒、委屈……孩子想要和父母、老师、同学保持良好的关系，就要学会控 ... |
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情绪药箱：应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案（原书第5版）
作者：[美]马修·麦凯[Matthew McKay]，[美]玛莎· 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 ★认知行为疗法之父亚伦·贝克鼎力推荐★20种情绪感冒“常用药”（认知行为技术、正念、自我关怀等）随取随用★40周年纪念版，与时俱进，全面修订更新★本书第1版问世至今40年，现更新至第5版。已经帮助成千 ... |
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儿童情绪管理与心理素质培养：犯错
作者：[法]卡琳·西蒙内特，著 [法]安妮·吉拉德，绘 陈潇，译 出版：深圳出版社有限责任公司 日期：2024-03-01 作者卡琳·西蒙内特是资深临床心理医生，从事儿童心理行业超25年，深谙儿童成长心理——要解决孩子的情绪问题，首先要读懂孩子的心理，与孩子共情，建立信任，教育更见成效。通过一系列的互相提问，多角度、全方位 ... |
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新手妈妈情绪指南
作者：[英]安娜·马瑟尔 著，汪子君 译 出版：北方文艺出版社 日期：2023-05-01 即使成了妈妈，也可以任性，可以幼稚，可以脆弱也可以正大光明地懒，享受每一个值得快乐的时刻。即使有太多不能自己的时刻，但也别忘了自己。你是妈妈，也是自在的小孩。 ——papa 这是 ... |
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旁帝经典·面具小鸡布莱兹系列（全5册）
作者：[法]旁帝 出版：接力出版社 日期：2024-03-01 大师经典图画书，带你发现小鸡的一千个秘密！ ... |
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迷失男孩的礼物 麦克米伦世纪大奖小说典藏本
作者：[美]金·威·霍尔特 ，孙晓颖 译 出版：二十一世纪出版社 日期：2024-01-01 美国国家图书奖获奖作家、美国儿童文学巨匠金·威·霍尔特新作！ 奇妙的童话小镇，古怪却善良的人们，为孤独倔强的“迷失男孩”找到生活的方向。 每个人都有自己的童年遗憾，每个人也都有自己独特的“天赋”， ... |
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静心：不生气，你就赢了 与自己和解，战胜焦虑活得通透自如，认知觉醒一句顶一万句
作者：席昆 出版：成都地图出版社 日期：2024-02-01 懂得选择，学会放弃。 宠辱不惊，拒绝内耗。 远离情绪内耗，心静了，机会就来了。 活得从容通透，漫画图解静心的心灵修炼。 越干净，越通透，越简单，越美好！ 不生气、不焦虑、不紧张、不抑郁！ 一本书掌握快 ... |
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情绪免疫：别让坏情绪左右你
作者：红花 出版：中国纺织出版社 日期：2024-02-01 我们每天都会经历各种各样的事情，自然也会产生诸多不同的感受，或高兴、或欣喜、或悲伤、或愤怒，或偶尔觉得生活美满，或偶尔又觉得人生无望等，如此看来，情绪有好坏之分，我们只有学会情绪免疫，将坏情绪挡在门外，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。《 ... |
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反刍思维：克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧（从今天起，告别精神内耗）
作者：[加]戴维·A.克拉克 出版：中国青年出版社 日期：2024-03-01 · 反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。 · 反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪，消耗精神能量，削弱专注力、精力、积极性等。 · 反刍思维加重抑郁情绪。反刍 ... |
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迪士尼经典动画英文电影故事·头脑特工队
作者：童趣出版有限公司 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 这是一本少儿英语书。这本书讲述了主人公莱莉因为父亲工作的因素举家搬迁至旧金山，要准备适应新环境，但就在此时，莱莉脑中控制欢乐与忧伤的两位脑内大臣乐乐与忧忧迷失在茫茫脑海中，大脑总部只剩下掌管愤怒、害怕与厌恶的三位干部负责，导致本来乐观的莱莉 ... |
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恢复情绪稳定的实用辩证行为疗法技能：12周辩证行为疗法手册
作者：[美]瓦莱丽?邓恩?麦克比 著，邹会静 译 出版：武汉大学出版社 日期：2023-12-01 本书是译著，是一本适用于所有人群的实用性自助式书籍，提供了一系列基于证据的、有效的认知行为疗法技巧，指导读者如何应对导致焦虑、压力、愤怒、羞耻和内疚的思维和行为模式，以及加强自我接受和改善人际关系的方法。我国人民在个人生活和工作中面临的压力 ... |
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传纸条的小表情 超可爱简笔画表情素材集
作者：陈富贵 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 1.超小巧的64开本，随手揣在口袋里，随时拿出来临摹或涂色 2.丰富、可爱的表情和氛围，是日常和恋人、朋友传达情绪的好帮手 3.涵盖日常、亲情、友情、爱情、师生、祝福、喜乐、愤怒、悲伤、上班等不同 ... |
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会说的父母 肯听的孩子：亲子关系的非暴力沟通法（奠定父母与孩子一生亲密关系的沟通宝典）
作者：海姆·G·吉诺特 出版：河北科学技术出版社 日期：2024-04-01 *长销60年，译成31种语言，帮助全球各地家庭掌握科学沟通策略。 *诸多学校、学者推荐家长阅读的家教图书。 *海姆·G.吉诺特博士创新育儿方法影响了该领域的整整一代Z家，现在这些方法也将轻松易懂的 ... |
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昆虫伪装者（直击心底的找寻安稳居所，有趣的昆虫拟态）
作者：伊莎贝拉·席穆勒著、邓韫译 出版：清华大学出版社 日期：2024-04-01 1.绚丽科普作者伊莎贝拉·席穆勒新作，延续精美画风、自然教育，含蓄地表达了要珍爱动物，热爱大自然的主题。 2.书中展示很多昆虫的伪装，都是孩子喜欢的内容，书后还有瓢虫的相关知识，增加孩子的知识面。 ... |
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三步上篮
作者：刘海栖 出版：安徽少年儿童出版社 日期：2024-01-01 写完讲游泳的《游泳》，写完讲打乒乓球的《乒乓响亮》，我又写了这个讲打篮球的《三步上篮》，凑成一个“体育三部曲”。 少年时期我喜欢打乒乓球，也喜欢打篮球。 现在我已经步入老年，满脑子都是这些事情，都 ... |
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[迪士尼]英文原版. 头脑特工队 Inside Out（全彩升级版）
作者：美国迪士尼公司 出版：华东理工大学出版社 日期：2024-03-01 本书为迪士尼电影《头脑特工队》的同名小说，官方正版引进，内容忠实于电影。主人公莱莉是个小女孩，和所有人一样，她也是被五种情绪共同支配——快乐、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤。莱利因家庭原因搬迁到旧金山后，全新的环境与生活都需要莱莉适应，混乱渐渐在控 ... |
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