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那些果蔬，那些美食：故事里的养生本草（二）
作者：温长路 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-06-01 各种文献里靠谱、有趣、有效的本草养生说法、用法，一看就懂，一学就会。既想尝试简便的经验方，又想了解中医药文化，还希望看起来赏心悦目的，这本非常合适。 ... |
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为20万人看病后得出的超强的血糖管理办法
作者：[日]牧田善二 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-06-01 本书综合阐述了血糖对健康与生活质量的影响，并提供了管理血糖的实用策略。书中不仅探讨了高血糖与各类疾病、老化的关系，还分析了现代饮食习惯对血糖问题的促进作用，并提 ... |
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黄帝内经十二经脉养生法藏在经络里的养生智慧中医养生大全十二经络图谱揭秘与应用四季养生法经典医药名著
作者：牟明威 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-06-01 ... |
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抗老生活
作者：[日]池谷敏郎，著 出版：广东科技出版社 日期：2024-06-01 【畅销书《抗炎生活》作者教你超高效、不反弹的返老还童法！】 58岁的池谷敏郎血管年龄只有20岁，体脂率只有10%。书中他分享了抗衰老的奥秘，帮助人抵抗初老，养 ... |
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3分钟瑜伽疗愈术
作者：王菁 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-06-01 1.瑜伽疗愈 自我减压——一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。 本书将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日 ... |
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维生素D——改变你的健康观
作者：宁志伟 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2024-06-01 本书作者是一位高年资内分泌医生和全科医生，国内知名内分泌学专家，在北京协和医学院获得内分泌学博士学位，曾留学美国加州大学旧金山分校，具有30多年的各级医院的临床 ... |
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减肥、抗老、免疫：复原力可以吃出来吗？深挖“吃”背后的科学原理 大众读者的饮食圣经
作者：巴斯·卡斯特 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 全球畅销百万册，大众读者的饮食圣经 这是一本由德国科学家、《明镜》《时代》资深科学撰稿人创作的健康饮食指南，本书用独特而简单生动的语言，总结上千万来自全球的最 ... |
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知己徐文兵著五周年纪念版 知名中医专家《字里藏医》作者 带你明了中医知识、历史典故、实用养生建议 中
作者：徐文兵 著 出版：海南出版社 日期：2024-06-01 给每个中医小白一份能从头到脚了解自己的身体自检清单。 《知己》从中医基本的词汇入手，让读者不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是 ... |
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惊人的自然瘦身力（Youtube频道粉丝突破54万人的养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作）
作者：[日]艾莉 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-06-01 1.发生那么多毫无回报的瘦身故事的根本原因，是因为我们都搞错了瘦身的主角！ “瘦身故事”真正的主角是人体的细胞、血液、内脏、神经等代谢组织。我们在瘦身中扮演 ... |
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那些花，那些草木：故事里的养生本草（一）
作者：温长路 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-06-01 各种文献里靠谱、有趣、有效的本草养生说法、用法，一看就懂，一学就会。既想尝试简便的经验方，又想了解中医药文化，还希望看起来赏心悦目的，这本非常合适。 ... |
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小肺科普——肺癌手术康复手册
作者：刘燕，谭锋维 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 本书为癌症相关科普书，全书简单明了，包括了肺和肺癌的基础知识、肺癌患者入院后既往史、营养状况、生活习惯；手术前各项呼吸道准备、胃肠道准备；手术后病情观察、术后体 ... |
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身体的气味：隐疾的文化史 中国人的疾病观疾病的认知与治疗
作者：陈桂权 出版：四川大学出版社 日期：2024-05-01 书稿主要通过对诸如狐臭、性病、口臭等日常生活中“隐疾”的分析，来解释疾病在超出其本身之外所象征的文化含义。全书预计16万字左右，在严谨研究的基础之上，突出阅读的 ... |
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中医智慧与健康丛书：中医史话（汉英对照）
作者：王笑频，尹璐，徐荣 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 中医智慧与健康丛书精心选取内容，从中医药历史、本草、诊疗和养生等多个角度，全方位展示了中医药历史传承、特色优势和优秀成果，向世界推广中医药文化。《中医史话》分册 ... |
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生活中的医学
作者：张水军 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 本书是一本大众读者阅读使用的医学常识小百科，对生活具有一定指导意义，适用于家庭、学校、社区等阅读使用。 ... |
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寓医于食：中国人的饮食智慧
作者：赵霖，鲍善芬 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 平衡就是健康，调整就是治疗 ... |
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守护孩子的牙齿（儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南！）
作者：[日]下田孝义、下田美奈 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 ★儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。北大口腔医学博士推荐！ ★牙齿护理不能等，错过最佳时机很难补救！及时纠正影响孩子颌面发育的不良习惯，全家一起维护口腔 ... |
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图说静脉血栓
作者：李海燕，陆清声 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 这本科普图书不仅适合对医学知识不了解的非医学人士，也适合不从事静脉血栓防治专业的医学人士。希望本书能为静脉血栓的全民预防和规范治疗作出积极贡献！当然，也非常期待 ... |
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足手耳反射区按摩大图册
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-05-01 反射区按摩作为一种绿色健康的自然疗法，是现代人保健养生的理想选择。本书详细介绍了足、手、耳相关反射区、反射点和重点穴位的精准定位、主治疾患和按摩手法，以期为广大 ... |
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地方病防制科普绘本——氟淘淘变形记
作者：北京市朝阳区疾病预防控制中心，北京市朝阳区卫生健康委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2024-05-01 绘本用拟人的方式将碘和氟的形象绘于纸上，将读者带入元素的旅行和历史的背景下，将其生理功能和健康影响活灵活现地展示出来，让孩子们在读绘本的过程中体验过去的故事，铭 ... |
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耳聪鼻畅，喉清气爽（配增值）
作者：国家卫生健康委宣传司 出版：人民卫生出版社 日期：2024-04-01 《耳聪鼻畅，喉清气爽》由国家卫生健康委组织“大卫生、大健康”领域的权威主编和专家进行编写，以耳鼻咽喉的健康观念为主线，以器官功能、疾病常见症状、相应疾病处理为主 ... |
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