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健康养生堂编委会 李海涛 陈德兴
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最优降压食物排行榜速查全书（吃掉高血压！纯食材偏方，4 周显著改善！快速降压的25种主食肉类+ 33
作者：于雅婷，尚云青 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 用食物降低高血压，这样吃就对了！ 专业医师“诊脉”，营养师“配食”，彻底打破高血压患者饮食的禁律！ 《最优降压食物排行榜速查全书》详细介绍了高血压的症状、危 ... |
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本草纲目家庭使用手册（传统医学经典活学活用，一部本草养全家！用老药方治现代病，129种家用本草+ 5
作者：吴剑坤，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 善用本草不生病,最具中国智慧的本草养生学! 129种家用本草,药店买得到,生病用得上,偏方治病有实效!《本草纲目家庭使用手册》以常用、常见的原则精心挑选了12 ... |
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本草纲目五色蔬果对症速查全书（排毒、养颜、瘦身、美白……一本全收集，想喝就喝 110种排毒瘦身蔬果汁
作者：孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 1、全面详实：全书近百种蔬果的详细介绍，品种全面，涵盖了日常生活中所有常见的水果蔬菜，内容详实。 2、科学权威：由知名权威专家编著审定，内容更科学细致，通过蔬 ... |
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五谷杂粮养生大全
作者：柴中元 出版：中医古籍出版社 日期：2021-06-01 当前，随着人们对健康的日益重视，如何调理身体、科学养生越来越受到人们的关注。俗话说“药补不如食补”，食疗养生既简单便捷，又能达到防病治病的目的，所以深受人们欢迎 ... |
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四季养生粥膳
作者：杨雷利 编 出版：中医古籍出版社 日期：2021-05-01 粥膳是我国特有的饮食文化，它的历史悠远而绵长。据史料记载，我国非常早食粥的人是黄帝，而利用粥膳食疗养生则始于西汉时期。发展至今，粥膳种类不断翻新，功效也越来越全 ... |
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内养外调美女养生方（全新升级版） 张秀勤教授从医50年，专事中医刮痧疗法及中医养生保健美容的临床、研
作者：张秀勤、于净 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-08-01 1.中医专家、营养学教授为女性量身定制调养方案；由里及外，全面调养，强健女性身体，扮靓女人容颜。 2.结合女性最关心的养生话题，教女性朋友如何补气血、养五脏、 ... |
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国术健身 导引养生功十二法
作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 健身气功冠 军示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对导引养生功十二法！ 溯·源 什么是导引养生功十二法 -来源 -发展 -特点 ... |
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高龄老人的养生保健与疾病治疗
作者：李春生，李云先 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 本书是集中医保健与临床证治为一体的专著。书中从高龄老人的生理和病理特点、亚健康状态的养生保健，及常见老年病的治疗等方面，介绍了作者从事30余年的老年养生保健及疾 ... |
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优雅一生的33堂礼仪课
作者：Carmen 出版：中国纺织出版社 日期：2017-03-01 优雅，是女人应有的一种生活态度，这样的态度源于博爱的胸怀、智慧的灵魂，以及丰盛且强大的内心，它是理性与感性的完美结合，而懂礼识仪恰是女人保持优雅的基础。华夏五千 ... |
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房地产REITs快速融资的九堂课
作者：贾奕琛 出版：中国市场出版社 日期：2019-01-01 ★图文版的房地产REITs实战兵法，招招一剑封喉，让天下没有融资难的楼盘，让虔诚的房产从业者滋润、轻松起来。 ★国内从事过境外REITs上市实操的国牛资本集团 ... |
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一百天学中医：经典里的养生名句
作者：李其忠、杨艳卓 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-10-01 本书诵读和札记板块，供读者发乎于心践之于行。通读、精读、诵读、抄录，点滴所注，终将皆有所得。 ... |
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汗青堂丛书046·中世纪的英雄与奇观
作者：［法］雅克·勒高夫Jacques Le，Goff， 译者，鹿 出版：四川文艺出版社 日期：2020-05-01 本书是著名历史学家雅克勒高夫的作品，他用一些具有代表性的中世纪意象，向读者细细讲述了这些意象的演变历程和基本特征，带读者漫游那个奇伟瑰丽的中世纪世界。 ... |
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世界上最神奇的24堂课2
作者：查尔斯·哈奈尔 , 黄晓艳 出版：新世界出版社 日期：2007-10-01 《世界上最神奇的24堂课》体系（I和II）建立在科学真理的基础之上，它能发掘你体内潜藏的无限可能性，增强你的有效能力，使你变得更具洞察力、更富有精力，并获得前所 ... |
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知堂回想录（上中下全三册）
作者：周作人 著 出版：江苏人民出版社 日期：2018-09-01 1.周作人的自述传，一部长篇回忆性文集。周作人首次剖白自己，以自我审视的角度，解读其一生所行之事。周作人后半生饱受舆论争议之苦，晚年更是遭遇身体和精神的双重摧残 ... |
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选堂余韵：饶宗颐与惠州文化情缘
作者：黄志忠 王庭聪 出版：中国文联出版社 日期：2018-09-01 《选堂余韵：饶宗颐与惠州文化情缘》一书分为深情追忆情倾惠州春风化雨翰墨飘香四章，选录了饶宗颐来惠的相关报道、图片及其题匾、捐赠的书画及藏家藏品等，内容丰富、翔实 ... |
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合伙人制度与股权激励的6堂课
作者：高小宝 出版：中国铁道出版社 日期：2023-07-01 1.深度刨析。聚焦系统股权思维，提升股权设计与激励水平。 2.简单易学。案例讲解轻松幽默、深入浅出，掌握合伙真谛。 3.实战实用。超过60个合伙案例，助你精 ... |
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静嘉堂秘籍志（全三册）
作者：[日]河田罴 撰 杜泽逊 等点校 出版：上海古籍出版社 日期：2017-01-01 是书为静嘉堂文库所收归安陆氏藏书所编藏书志，日本大正六年东京静嘉堂刻本点校，凡分五十卷，包括皕宋楼和十万卷楼藏书。以经史子集四部著录，下分小类。每书著录书名、著 ... |
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终身学习：哈佛毕业后的六堂课
作者：黄征宇 出版：中国大百科全书出版社 日期：2018-05-01 在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面做到极致的人不多，很多人都只是单方面的成功。但相信，人生是可以获得全方位成功的。如果能在这六个方面有所改善，那人生 ... |
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皮肤养生与护肤品开发
作者：孟宏，董银卯，刘月恒 编著 出版：化学工业出版社 日期：2020-07-01 1.《皮肤养生技术》是化妆品科学与技术丛书的分册之一，化妆品科学与技术丛书是我国化妆品界原创性很强的技术图书，首批的5个分册重点关注皮肤、植物原料以及配方与工艺 ... |
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活动手脚少生病+每天足浴更健康【全2册】 中医保健养生 中老年人养生 健康养生保健 女性寒凉养生 女
作者：秦丽娜 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 ... |
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