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程凯 北京广播电视台《养生堂》栏目组
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广东糖水（春夏篇）
作者：佘自强 出版：广东科技出版社 日期：2013-08-01 本丛书是作者在搜集整理大量传统中医养生秘方和广东民间糖水制法的基础上，根据中医药学理论重新拟定的。糖水将药膳与养生结合起来，既有明显的调养功效，又有香润的口感， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167 
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寿亲养老新书
作者：[宋]陈直 出版：福建科技出版社 日期：2013-08-01 《寿亲养老新书》是一部针对老年人的重要中医养生经典著作。全书共四卷，第一卷为宋代陈直所撰，后三卷为元代邹铉增补。主要论述老年养生保健的知识与方法，内容包括饮食调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 205
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糖尿病饮食宜忌速查手册
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 160种降糖宜吃食物及黄金组合速查+ 106种糖尿病人忌吃食物速查！ 著名专家告诉您，糖尿病该吃什么？禁什么。 160种特效降糖食材+ 106种忌吃食物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 185
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常见病穴位疗法速查手册
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 48种常见病穴位疗法全图解， 按摩、点穴、艾灸、拔罐、刮痧助你得健康！ 88种常见病的1000个特效食疗法全揭示。 食材、药材最优组合，根治病痛如此省心省 ... |
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家庭必备的奇效偏方速查手册
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 225常见大小病的1500个奇效偏方速查速用， 一用就灵，巧治百病！ 最古老、最实用的特效小偏方让大病、小病一扫光。 不用医生开处方，一用就灵，巧用偏方保 ... |
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健身要素太极操（附光盘）
作者：虞定海 出版：上海科学技术出版社 日期：2013-09-01 太极拳轻柔和缓、动静相宜，有着较高的养生健身价值，是现代人首选的一种运动项目。作者在秉承太极拳健身养生的基础上，提炼了能够代表太极拳技法特征的松、柔、圆、连等健 ... |
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不时不食24节气美味攻略
作者：高玉才 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-10-01 “因时养生”是中医养生学的一条重要原则。人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与气候变化的能力，以保证身体健康，减少疾病的发生。《舌尖上的养生食谱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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看体质.喝对粥（汉竹）：杂粮、时蔬、花果、禽畜、水产和中药，百种食材，百样搭配，粥粥不重样。
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 寒、热、虚、实四种体质，虚性体质中还有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，您知道自己是哪种体质吗？ 不同体质的人饮食有禁忌，喝粥也要有选择的喝：寒性体质的人韭菜虾仁粥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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中老年人必读的长寿营养书（权威专家倾情打造的中老年人必备的营养书，好书伴您健康长寿）
作者：周兰坤 出版：中国纺织出版社 日期：2014-01-01 健康长寿是每个人追求的目标，合理的营养是健康长寿的基石，本书根据中老年人的生理特点，为其精心准备了各种营养养生食疗方案，希望其在饱腹之时也获取了营养和健康。 ... |
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颐养天年
作者：刘佑华 主编 出版：中医古籍出版社 日期：2013-07-01 刘佑华编著的《颐养天年》即保养年寿，安享晚年。人趋暮境之时最关心什么问题，纵观历史便不难得出结论，那就是健康长寿。这一代的翁妪们赶上了高科技的文明和国泰民安的盛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 242
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图解对症药膳速查手册
作者：谭小春，李健 编著 出版：中医古籍出版社 日期：2014-01-01 中医讲究“药食同源”，药膳是最能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。 本书详解经典药膳，以功能划分章节，您可以根据食物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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男人养肾女人养肝
作者：胡维勤 编著 出版：化学工业出版社 日期：2013-01-01 胡维勤编著的《男人养肾，女人养肝》结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。贴近生活，易学易 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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图解南少林易筋经——健身与技击
作者：鄢行辉,王嵘 编著 出版：福建科技出版社 日期：2013-01-01 本书采用真人图解形式，以中医基础理论为指导，在总结历代名家养生及实战经验基础上，结合现代研究成果，通过精心设计、编排，分别对南少林易筋经演练套路、养生效果、技击 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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千金方 千金翼方
作者：[唐]孙思邈 出版：中华书局 日期：2013-02-01 正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心 养生是一门人人必修课。 养生就是认识生命规律，把握生命本质。 养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 391
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遵生八笺
作者：[明]高濂 出版：中华书局 日期：2013-02-01 养生是一门人人必修课。 养生就是认识生命规律，把握生命本质。 养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。 养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 307
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左手《黄帝内经》右手《本草纲目》（上下）
作者：蔡向红 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 《左手黄帝内经右手本草纲目套装共2册》一个是最神奇的医典，一个是最伟大的药典。一个阐释了深刻的医道和养生之道，是后世中医学不可背离的“立医之本”；一个汇集了千余 ... |
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豆浆米糊果汁
作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-02-01 健康与时尚的完美搭配 “植物奶”是健康与时尚的完美搭配，，老少皆宜的健康营养饮品 打造营养绿色天然饮品 一杯热乎乎的豆浆、米糊，外加色彩斑斓 ... |
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中老年膳食营养
作者：代敏 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-02-01 中国居民饮食营养指南 隶属中国居民的饮食营养指南，倾心打造最完美的饮食方案，让您拥有健康享受美味。 解开饮食养生长寿秘诀 告知您长寿的饮食秘诀，轻轻松松让 ... |
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饮食宜忌搭配
作者：代敏 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-02-01 专家指导科学的饮食方案 患病时应注意的饮食宜忌搭配，专家给你正确的饮食指导，让你走出饮食误区。 帮您解决食材搭配宜忌难题 完美饮食搭配，专家教你选择对的， ... |
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实用中医专科护理健康指导
作者：蔡新霞 出版：世界图书出版公司 日期：2013-11-01 本书讲述了中医养生指导，常见疾病的中医护理，以及以治未病为理念的中医特色疗法及保健操等。本书分为上、中、下三篇讲述。主要介绍各种中医养生方法，特色专科疾病中医健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
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