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爆发力训练全书
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 系统性：本书既包含发展爆发力的基础知识，又包含上肢、下肢和全身的爆发力训练动作，以及针对性的爆发力训练方案，内容系统。稀缺性：本书提供多个运动专项的爆发力训练计 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602 
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图解乒乓球运动从入门到精通 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-03-01 多步骤、多角度图解，带你掌握、精进乒乓球技术 介绍运动前后需要进行的热身与恢复活动 提供帮助练习者快速上手的基础姿势、步法与球性练习 重点图解横拍和直拍打 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 509
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青少年足球入门教程 全彩图解视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-03-01 专业运动员示范实用技战术及强化练习方法 球感训练 传球 停球 带球 守门员技术 综合训练 多角度细致图解，提供技术动作展示视频，方便参考学习，入门练习者的学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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图解羽毛球基础技术与训练 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 专业运动员推荐使用的训练方法，助力实现快速入门与进阶 多角度图解羽毛球入门技术与强化方法 熟悉羽毛球 手势与术语 基本姿势与步法 发球技术 前场、中场、后 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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图解游泳训练 技术与体能训练180项 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 精选180项游泳技术与体能训练方法 涉及熟悉水性练习 蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四大泳姿的动作分解练习和强化训练方法 出发、转身与终点技术 水上求生技巧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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图解乒乓球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 精选200项乒乓球基础技术与体能训练方法 涉及握拍、姿势与步法、发球技术、击球技术、战术与策略、体能训练 采用图文结合视频展示的方式进行讲解，真人示范技术动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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图解足球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 精选200项足球基础技战术与体能训练方法 球感练习 踢球 停球 带球过人 射门 进攻与防守战术 体能训练 采用图文结合视频展示的方式进行讲解 真人示范技术动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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图解篮球基础技术与训练 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 多角度图解篮球入门技术与强化方法 基本姿势 步法 绕球、盘球、抛接球 运球 传接球 投篮 篮板球 多维度剖析进攻和防守的战术配合与组织打法 空切 掩护 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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图解足球运动从入门到精通 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 509
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大交通博物馆·漫话桥梁
作者：一波人漫画 出版：中国铁道出版社 日期：2023-09-01 看原创桥梁科学绘本《大交通博物馆·漫画桥梁》，让孩子了解桥梁，精美的漫画插图，讲述桥梁的各种知识；大场景跨页漫画图画，展示桥梁的细节，生动又有趣。在阅读中感受桥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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大交通博物馆·漫话飞机
作者：一波人漫画 出版：中国铁道出版社 日期：2023-09-01 看《大交通博物馆·漫话飞机》，让孩子了解飞机飞行的基本知识，建立和形成航空科学的基本概念，在阅读中激发对航空学习的兴趣和爱好，并培养工匠思维与工程意识。 ... |
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大话自动驾驶
作者：11号线人 出版：电子工业出版社 日期：2023-11-01 多位高校学者及业内自动驾驶专家倾情推荐。 趣味性和专业性兼备的自动驾驶深度科普书。 全面介绍自动驾驶领域的软硬件及行业知识。 外行人能轻松看懂，内行人看后 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 556
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图解足球基础技术与训练 视频学习版
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 职业运动员推荐使用的训练方法，助力实现快速入门与进阶多角度图解足球入门技术与强化方法颠球、拉球、踩球、拨球、转身、接球、踢球、带球过人、射门等多维度部析进攻和防 ... |
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全国老年大学规划教材 老年人羽毛球教程
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 老年大学规划教材 专业教练示范及指导技术动作，大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 帮老年人解决羽毛球学习难题！ —夯实基础：介绍基础的习握拍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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全国老年大学规划教材 老年人游泳教程
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-12-01 老年大学规划教材 职业运动员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 帮助老年人解决学习游泳难题！ 夯实基础：介绍基础的熟悉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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膝痛退散 5分钟快速运动自救法
作者：闫琪 张耀南 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 丰富的临床经验和科学研究背景运动医学专 家，通过“5分钟快速运动自救法”用简单易行的运动动作和体式，在短时间内缓解膝关节疼痛。 适用于不同年龄段和运动水平的人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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腰痛退散 5分钟高效运动自救法
作者：闫琪、吴智钢、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 为久坐人群、久站人群、产后妈妈、骶髂关节疼痛人群、腰肌劳损人群和腰椎间盘突出人群提供具有针对性的练习方法，帮助他们缓解慢性腰痛 内容浅显易懂，图文并茂，降低阅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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肩颈疼痛退散 5分钟神奇运动自救法
作者：闫琪 路怀民 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 漫画图解肩部问题，每天五分钟，改善肩颈疼痛！ 改善肩周炎，圆肩驼背，肩撞击综合征，落枕疼痛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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无器械训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 在家、户外等场景下开展训练时可随时查阅的口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作精讲，覆盖全身的120多个动作，针对肩臂、肩背、胸背、腰腹和臀腿的塑形计划，强 ... |
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力量训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 力量训练动作解剖图解口袋书，让你练对动作，健身不求人！ 动作涵盖常用小器械和固定器械，精讲覆盖全身的130多个动作 图解细致，提供动作的高清彩色肌肉解剖图、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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