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高子云 许岚 汉竹
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粥养全家（汉竹）：9,000,000人次点击拜访的超级美食博主、著名美食类畅销书作家薄灰力作！ 一家
作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 汉竹图书，健康的阅读br 看到薄灰的粥谱，才知道原来熬粥无小事，而且大爱其中熬煮美味粥的小技巧，都说细节决定成败，我觉得有了薄灰的技巧，我煮的粥，肯定会道道美 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315 
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在家自制药酒.花酒.果酒（汉竹）：91款养生药酒+12款女人养生花酒+12款美味果酒轻松学会如何在家
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 汉竹图书，健康的阅读 吴中朝教授精心严谨，书中的药方都有药典可循，让您能了解到出处，可以放心配制，不用再担心喝错药酒。除了药酒的功能，还详细地介绍了每一味配料 ... |
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对症按摩治病全书：全新升级版（汉竹），从头到脚养生要穴一网打尽,按摩手法详细解说,准确标记穴位看起来
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 按摩总是担心找不准穴位，影响到按摩疗效？ 体质不好，经常闹小毛病，研究经络穴位的时间不多，想按摩，又找不到简单、易懂得方法？ 穴位的作用解释得不明白，病 ... |
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五谷杂粮豆豆全（汉竹）：55种常见五谷杂粮+22种常见疾病调理+260多道营养五谷餐，一本讲全五谷杂
作者：刘桂荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 一箪食，一瓢饮，是食物，也是药源。 《黄帝内经太素》记载“空腹食之为食物，患者食之为药物”，五谷杂粮和豆豆，既是饱腹之饮食，也是调理之药物。 五谷的记载 ... |
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带孩子认家门口的花花草草（汉竹）：知识的积累从童年开始，世界的角落从家门出发。关注身边的植物，发现它
作者：朱强 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-05-01 孩子走在路上的时候常指着某种植物问是什么，你是不是觉得很熟悉，却总说不上来？这个时候如果有一本书将这些最常见的、最简单的花草囊括其中就好了。 这样你就变成 ... |
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10分钟拔罐祛寒湿口袋书（汉竹）：“寒”“湿”易引起的78种常见病分析,一看就能操作的拔罐方法,14
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”？ 听说拔罐能祛寒湿，但应该怎么拔？ 糖尿病应该拔哪些穴位？为什么要拔这些穴位？ “寒湿是百病之源”， ... |
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10分钟艾灸祛虚寒口袋书（汉竹）：艾灸那些事一次说透彻，虚寒的问题讲解地明明白白，对症找穴防病治病不
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 年纪轻轻的却经常浑身乏力、手脚冰凉、口干咽燥，一点精神也没有？随着年纪的增长，身体也是一天不如一天，失眠、盗汗、畏寒更是成了家常便饭？这实际上是由虚寒所导致。 ... |
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烘焙给宝贝（汉竹）：0添加、低油低糖，0基础也能一次成功，宝贝们喜欢的小馒头、磨牙棒、面包、蛋糕、果
作者：孔瑶，慧慧 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 这是一本专门为孩子设计的烘焙食谱，也是一本饱含爸妈对宝贝关爱的书。 少油少糖0添加的烘焙配方。吃多不胖的低糖面包，不蛀牙的爱心蛋糕，0失败的酥脆饼干，吃不腻的 ... |
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一药一方补全家（汉竹）：39健康网独家推荐，一味中药，含嚼、泡茶、煮粥、炖汤……方法用对，疾病一击而
作者：谢英彪 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 近60种生活中常见常用的中药及其搭配宜忌，300多个验方、食疗方，简单易做，让家成为健康养生馆。 60种常见中药，满足全家人养生需求：壮阳、滋阴、补血、益气、 ... |
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孕产妈妈营养食谱速查（汉竹）：500多道食谱细化到每一餐，每一周，并照顾南北方孕妈妈的饮食差异，让全
作者：刘鹏举 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 孕妈妈的饮食直接关系着未来宝宝的健康、聪明。孕妈妈吃什么，怎样吃，是全家人最为关注的问题。本书从孕期“吃”的角度出发，细致、贴心地给出了最实用的每周科学食谱以及 ... |
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新手泡好茶（汉竹）：不要再糟蹋家里的好茶啦！史上销量最好的泡茶书重装来袭，茶界大咖教你如何泡好茶。
作者：王建荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 手中有好茶不会泡怎么办？ 在家泡茶不如茶楼泡的好喝？ 同样的茶为什么别人泡的比我好？ …… 泡茶不就是茶和水的事，可成百上千的好茶只能泡出地摊货的味道， ... |
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吴中朝100对症穴位方：全新升级版（汉竹）：国家级名老中医！首次将病症不同分型的100个取穴良方公布
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 人体有很多穴位，人也会生各种疾病，那么，各种疾病该用什么穴位来治疗呢？有人说：穴位治病我知道，很简单，胃痛就按足三里穴，牙痛就按合谷穴。难道，用穴位治病真的这么 ... |
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月子餐30天必吃（汉竹）：适合中国妈妈的月子饮食经。超值附赠《坐月子吃什么宜忌速查》小册子。
作者：刘鹏举 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 坐月子吃什么？补什么？本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导，早中晚以及加餐，方便产后新妈妈和家人参考，让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首 ... |
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足手耳按摩大图口袋书（汉竹）：最全的反射区专业取穴，最棘手的疾病按摩，最有效的保健按摩……大图大字小
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 按摩书又大又重没办法随身带？ 口袋书字太小看不清？ 上岁数了，越发觉得时间宝贵，平时在车上也想着按按手部和耳朵的反射区，大书没法随身带，买口袋书字又 ... |
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古法健身合集（汉竹）：史上最全的养生功法大合集，太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀，一招一式分步
作者：徐勰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 这是一本史上最全的养生功法大合集，涵盖太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀5种功法，分步图解，看一遍就能记住。 大图详细拆解每一个动作，并保证动作的完整 ... |
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五脏排毒一身轻（汉竹）：最全最有效的五脏排毒大法，扫毒行动让五脏干净身体苗条脸白嫩！超值附赠《清肺清
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆 ... |
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吃的相宜相克大字大全（汉竹）：最全最周到的饮食宜忌，1000多种黄金法则，给父母的300道美味祛病佳
作者：石晶明 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 版式清晰，字号大。通书采用14号大字体，老人即使摘掉老花镜，照样也能看得清！字大图多，光看图就能懂得各种搭配知识。用绿钩红叉表示宜忌，清晰明了。 书中囊括1 ... |
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