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刘甫 陈健美
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青少年力量训练
作者：[美]艾弗里·D.费根鲍姆[Avery D. Faigenb 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 青少年训练领域20年研究成果与训练实践！ ?适合7～18岁青少年 ?阐述青少年训练的指导方针、基础训练技术和总体训练程序 ?使用自由重量、健身器械、弹力带、药球 ... |
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认识身体2
作者：加文·弗朗西斯 出版：中信出版社 日期：2019-05-01 1. 《基因传》《癌症传》作者悉达多穆克吉，《自私的基因》译者叶盛推荐，医学类专业期刊《柳叶刀》高度赞誉。《时代》杂志称本书的作者可以与奥利弗萨克斯（《错把妻子 ... |
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男性肌肉与力量训练指南
作者：[美]史蒂芬·卡布拉尔[Stephen，Cabral] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-05-01 中国健美协会主席 张海峰 《健与美》杂志总编辑 刘舜 卡玛效能首席技术官 杨斌 国家体育总局训练局体能训练中心负责人 王雄 The Biggest Loser ... |
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大脑健身房
作者：[瑞典]安德斯·汉森[Anders，Hansen] 译者，张 出版：中国友谊出版公司 日期：2019-09-01 ◎重磅的作品 Spotify的联合创始人马丁洛伦松、国际奥委会医学委员会委员卡尔约翰桑德伯格倾情推荐，12种语言版本热销全球，仅瑞典一国售出27万册。 ◎解 ... |
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美之姿态 动漫女子人体+结构+动态解析
作者：哒哒猫 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 动态是动漫人物的绘制难点，结构准确、造型优美的动态对于展现动漫人物的魅力至关重要。 1、标准、丰满、健美、幼年、成熟5种体型女子全身肌肉的结构 2、详细拆解 ... |
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愿意：挥别肥胖的开心密码
作者：吴厚斌 出版：青岛出版社 日期：2023-03-01 3个月快速甩肉34斤的秘诀 十多年减肥健身的宝贵经验分享 从半百大叔到型男帅哥的逆袭之路 帮你找到快乐减肥的动力 教你获得开心减肥的方法 告诉你减肥不 ... |
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协和医生说乳腺
作者：王学晶 出版：中国人口出版社 日期：2023-08-01 协和乳腺外科临床一线医生经验总结；涵盖乳腺相关知识点，涉及患者最关心的问题；无论是健康女性，还是正在受到乳腺问题的困扰的女性，都能从书中得到一些答案。 ... |
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健身百科全书
作者：剑眉同学 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 1.完整训练体系，手把手教你学透每一个动作细节 从基础的运动解剖原理出发，到每一块肌肉、每一个动作的锻炼方法 保姆级教程，比聘请私人教练还贴心的陪伴式阅 ... |
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空乘人员形象设计与化妆技巧
作者：张号全 出版：电子工业出版社 日期：2024-08-01 本教材共 8 章，包括空乘形象设计概述，空乘服装、配饰与搭配，空乘发型设计与护发，妆容设计基础与护肤，空乘妆容设计与化妆，空乘健美塑形与仪态美，空乘面试形象设计 ... |
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科学品饮普洱茶
作者：张春花 出版：中国商业出版社 日期：2023-12-01 本书介绍了饮用普洱茶的诸多好处，包括生津止渴、提神益思、消食除腻、减肥健美，而且在医疗上有多种功能，可治疗多种疾病。如何发挥普洱茶的各种功能，并不是每个人都能正 ... |
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健美运动员备赛完全指南
作者：[英]彼得·J.费森[Peter J.，Fitschen]克 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 健美冠 军都在看的实用健美比赛致胜宝典 由专业健美教练彼得J.费森（Peter J. Fitschen）和克里夫威尔逊（Cliff Wilson）编写 为读 ... |
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力与美-形体训练与体育健康
作者：范蒙蒙 出版：经济科学出版社 日期：2022-07-01 书属于形体健身方面的著作，简单介绍形体训练的理论知识，包括形体训练的目的和特点、人体形态美的评价标准、形体训练的注意事项、形体健美运动处方等，并在此基础之上，以 ... |
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初中3年，孩子成长的60个细节
作者：王三石编著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-08-01 初中是孩子最难管教、最容易出现问题的阶段，也是最让家长操心费神的时期，同时，初中孩子的教育问题也最让家长感到焦虑和困惑。本书从科学的角度为家长详细分析了初中孩子 ... |
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如何设计健身计划 从碎片化知识到训练体系的构建
作者：舒雨帆 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 掌握设计健身训练计划的底层逻辑 刚开始接触健身，没有足够的专业知识，也不想盲目地开始锻炼？ 面对互联网上海量的、内容质量参差不齐的健身信息感到无所适从？ ... |
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文江湖（上世纪八十年代的民间轶事）
作者：王手 出版：作家出版社 日期：2022-05-01 推荐一： 呈现1980年代的民间逸事、演绎灰色地带的边缘人物。 推荐二： 王手的江湖故事如同画卷，既画出了众生相，也画出人心。 ... |
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无器械训练宝典
作者：[德] 奥利弗·伯特伦[Oliver，Bertram] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 没时间去健身房？没兴趣去买各种专业器械？无器械训练宝典 将帮助你突破各种限制。本书通过超大篇幅介绍了300多种练习动作和100多种拓展动作，并用大量的图片展示动 ... |
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大学生体育与健康（高职）
作者：高楠 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2020-08-01 本书为大学基础文化课中的必修课程教材。 本书主要介绍体育卫生与保健常识、学生体质健康标准、形体训练与形体健美、羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操和武术， ... |
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大学生体育教程
作者：袁润强，刘华琼，王太权 出版：科学出版社 日期：2020-10-01 《大学生体育教程》共11章，包括体育与身体素质的培养、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球和羽毛球运动、体操运动、武术运动、游泳运动、健美体操与现代交 ... |
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赛莲之歌 红楼梦首奖得主、马华文学重量级作家张贵兴长篇创作的原点
作者：张贵兴，后浪 出版：四川人民出版社 日期：2021-02-01 ☆ 张贵兴是马华文学重量级作家，作品多以故乡婆罗洲热带雨林为场景，书写南洋华人社群的生存困境、爱欲情仇和斑斑血泪；文字风格强烈，以浓艳华丽的诗性修辞，刻镂雨林的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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诗词课
作者：熊东遨 出版：长江文艺出版社 日期：2022-05-01 《诗词课》是鲁迅文学奖评委、“诗词中国?最具影响力诗人”熊东遨编著的一部赏析、修改诗词的案例集，共分为七辑，分别是“健美堂”“手术室”“瘦身房”“进补斋”“疗养 ... |
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