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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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告别抑郁与焦虑——8周认知行为自助攻略
作者：陈福国 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-05-01 本书是一本关于抑郁与焦虑调整的自助读本，按照书中的步骤及方法，重点通过8周时间，可有效应对和消除读者的抑郁和焦虑情绪以及心理困扰。本书严格根据认知行为治疗的理论 ... |
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儿童青少年运动健康促进科普问答
作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所 主编 全国青少年科学健身指导普及推荐用书 图解4个方面的82个常见疑问与误区 科学健身 运动减脂 近 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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儿童青少年体质健康绘本
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 用讲故事的方法给孩子科普，帮助孩子开展一场探索身体奥秘的冒险！ 解答家长关心的儿童青少年在生长发育过程中容易出现的近视、肥胖、脊柱侧弯等问题 拒绝枯燥的说教 ... |
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幼儿园第一天 一本缓解分离焦虑的水墨画绘本，让孩子和家长一起安心应对初次入园的心理挑战
作者：何治泓 出版：海峡文艺出版社 日期：2019-03-01 一个温柔可爱的故事，减轻孩子的入园焦虑。 这本书真实再现了在幼儿园的天：陌生的环境、面孔和气味，想念妈妈的痛苦，直在眼眶里打转的眼泪。但也是在这一天，小企鹅收 ... |
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不焦虑的父母，更自由的孩子（放下焦虑，放下掌控感， 让孩子更有安全感、更自由）
作者：崔璀 出版：中国华侨出版社 日期：2018-05-01 Momself创始人、头头是道基金投资合伙人崔璀首部作品 ● 以自己的真实育儿经历提出平衡工作和家庭的解决方案 ● 帮助广大父母放下焦虑，放下掌控感，让孩子 ... |
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走出焦虑 若你正经历焦虑，或者受到焦虑相关症状的困扰， 它将为提供温暖的、充满希望的鼓励与帮助。
作者：[英]约书亚·弗莱彻[Joshua Fletcher]，迪安 出版：华龄出版社 日期：2024-04-01 很多人都有过焦虑，而且焦虑这个话题其实并不轻松，经常会让人抵触，不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展，也可能让 ... |
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告诉孩子，你真棒
作者：告诉孩子，你真棒 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2017-07-01 让孩子有成功、幸福的人生，是每个家长的心愿。可是怎样才能帮助孩子健康成长，是许多父母共同面临的问题。 知心姐姐卢勤多年来在全国各地为家长和孩子们做了大量的咨询 ... |
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慢慢来，一切都来得及
作者：雅楠 出版：中国纺织出版社 日期：2018-01-01 《慢慢来，一切都来得及》 人生那么长，你却总怕来不及。 把生命拉长一点来看，此刻也许只是前奏， 在自己的时区里，一切都是最好的安排。 坚守我们真正想要追求 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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让孩子看懂世界：生活请就位
作者：《让孩子看懂世界》写组 著 出版：石油工业出版社 日期：2022-09-01 科技高度发达的现代社 会为我们带来方便快捷的生 活模式的同时，还给我们的 内心带来了什么影响？你听 说过“巴比伦之塔”的故事吗 ？你真的知道什么是美吗？ 你知道 ... |
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给孩子的安全教育漫画：对侵犯说不
作者：孩子的安全官—GY局长 著 出版：花城出版社 日期：2022-12-01 ★0-14岁的孩子和家长必备的安全教育指南！ ★作者背景权威。 本书作者是1900万家长信赖的少儿安全教育头部博主。GY局长研究少儿安全十余年，直接帮助超过 ... |
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情绪健身房：21天陪你应对抑郁和焦虑
作者：陈祉妍、明志君 出版：机械工业出版社 日期：2023-11-01 每天10分钟“情绪健身练习”，扫除10种“心理病毒”，21天练就受益终身的情绪调节能力和“情绪肌肉”。 中科院心理研究所陈祉妍教授团队多年临床实践和科研成果研 ... |
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写给未来的你（青少年成长必读美文，曾被传为余光中作品）
作者：张梅 出版：中国友谊出版公司 日期：2020-08-01 1. 广东作协副主席张梅，广东文坛不可忽视的重要作家张梅的温情散文集，具有浓郁的广州风情。 2.《写给未来的你》一文曾误传为余光中所作，在网络上广为流传，阅读 ... |
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你知道如何宠爱宝宝吗？
作者：你知道如何宠爱宝宝吗？ 出版：西苑出版社 日期：2020-01-01 国内家庭教育的倡导者乔吟亲力打造你不知道的育儿之秘系列丛书，涉及宝宝养育的方方面面，专为宝爸宝妈答疑解惑！ 德国儿童教育研究者尤利娅迪邦用严谨的研究理论和丰富的 ... |
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好父母的说话之道（你对孩子说的每句话里，都藏着孩子的未来！）
作者：[美] 温迪?，莫戈尔[Wendy，Mogel] 著，庞岚晶 出版：上海社会科学院出版社 日期：2020-04-01 你对孩子说的每句话里，都藏着孩子的未来！善用你的声音，拉近与孩子的距离。 父母的语言是最好的教育资源。父母懂得与孩子说话的艺术，是对孩子成长的*支持！ 《好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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我的孩子受伤了？——压力型创伤综合征科普书（除了抑郁、焦虑，孩子还可能是被压力伤到了，理解青少年的内
作者：孙欣羊 出版：上海社会科学院出版社 日期：2024-10-01 ☆引入来自青少年案例临床诊疗的独创性概念“压力型创伤综合征” ☆共情青少年与家长双方难言之痛，开解阻碍孩子疗愈的亲子心结 ☆分享压力型创伤综合征等创伤问题的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 儿童青少年身体素质提升指导与实践系列 为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考 ·使用不同器械和徒手进行的多样练习，丰富课程设计 ·针对不同部位、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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