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普拉提克．查克拉巴提
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普拉提训练全书
作者：【美】瑞尔·艾萨考维兹[Rael Isacowitz] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 这是一部在世界普拉提领域享有盛誉的瑞尔艾萨考维兹的经典力作！ 这是一个影响了成千上万学员的经典普拉提训练体系！ 这也是一部令国内普拉提圈激动不已、期待已久的普拉提教程！ 歌坛天后那英、影视表演艺术家蒋 ... |
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普拉提教程：垫上
作者：张孟红、邹蕾 出版：清华大学出版社 日期：2018-06-01 普拉提是一项风靡全球的健身运动，近年来在我国非常流行。目前，一些健身会馆已经引进了普拉提项目，部分学校也增设了这门课程，普拉提受到越来越多的人的喜爱。《普拉提教程：垫上》内容源于编者多年来的普拉提健身 ... |
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普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案
作者：[澳]萨曼莎·伍德[Samantha，Wood] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 详述普拉提康复训练的科学原理、指导原则及重要方法、器械 精讲普拉提垫上、重组训练器、多功能器械训练台及稳踏椅练习 参与肌肉与运动目标适用情况与注意事项 动作与变式指导保证动作准确性的技术提示 ... |
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普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案
作者：[英]埃米·拉德曼[Amy，Lademann] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 帮助训练者充分发挥潜力，攻克短板，全面提升运动表现！ 系统介绍基于普拉提与传统体能训练的七大分支训练 力量柔韧性灵活性稳定性爆发力速度敏捷性 图文详解运动表现评估方法和极具功能性的提升练习 提 ... |
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图解瑜伽与普拉提
作者：袁元 出版：中国华侨出版社 日期：2017-06-01 一本书即是一堂完整的瑜伽课。若想实现身、心、灵的和谐统一，练习者必须了解瑜伽基本知识、动作和冥想方法，将所有练习融会贯通。不管你是刚刚接触普拉提，还是一名瑜伽粉，这本由袁元编著的《图解瑜伽与普拉提（全彩图解典藏版）》都将提供你亟需的帮助。书中系统介绍了瑜伽的基本知识，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽的练习套路 ... |
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普拉提解剖与精准理疗
作者： 出版：海南出版社 日期： ... |
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尼泊尔普拉昌达总理演讲选集
作者：普拉昌达 出版：五洲传播出版社 日期：2023-10-01 2019年10月13日，习近平主席在加德满都会见“尼泊尔共产党联合主席”普拉昌达时表示，普拉昌达主席是尼泊尔资深政治家，也是中国人民的好朋友、老朋友，为中尼关系发展作出了重要贡献。随着美国加紧印太战略的实施，加大对我国周边邻国战略包围的推进，尼泊尔的地缘战略地位不言而喻；普拉昌达同志作为尼泊尔三任总理，尼共（毛派）的创 ... |
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心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀
作者：[美]W. 提摩西·加尔韦[W. Timothy Gallw 出版：机械工业出版社 日期：2024-11-01 1.超级经典： 畅销全球50年的心灵励志经典，50周年纪念中文版全新上市。 2.超级传奇：教练鼻祖提摩西·加尔韦记录毕生的发现——内在游戏，他在20世纪60年代末研究了亚伯拉罕·马斯洛和卡尔·罗杰斯 ... |
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他人的篝火
作者：阿拉提·阿斯木 出版：作家出版社 日期：2021-07-01 这是一部风格独特、立意新颖的长篇小说，以“我”为叙事者，生动描绘了大翻译、二翻译的饱含泪与笑的况味人生。尽管是汉语写作，但字里行间仍留有浓重的维语叙事痕迹，饶舌而风趣。与其他旨在展现少数民族历史文化风 ... |
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自媒体营销圣经：加里·维纳查克教你成为幸存的1%
作者：[美]加里·维纳查克 著，罗琳 译 出版：东方出版中心 日期：2023-05-01 ☆继《新媒体营销圣经》后，硅谷大神再次出击！ ☆高度内卷环境下，拆解爆红的根基！一部教你打造个人品牌的操作指南。 ☆既提供理论知识，又提供实战建议。Facebook独立董事、《纽约时报》畅销书作家、被 ... |
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2026余峰考研政治提分笔记
作者：余峰 出版：北京航空航天大学出版社 日期：2025-04-01 2026余峰考研政治提分笔记 ... |
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提多坐火车
作者：[英]科特林格尔 文 ，[美]麦金太尔 绘，任溶溶 译 出版：贵州人民出版社 日期：2014-04-01 ★我们妈妈，总是担心孩子一个人时孤独。也许不会呢，提多的故事就是证明。如果我们不得不让孩子一个人待着，会不会让他（她）之前就知道提多的故事？给孩子自由空间，享受一个人的时光？ ★幼儿时期，保护孩 ... |
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北方葡萄提质增效关键技术
作者：李峰 编 出版：中国农业大学出版社 日期：2024-11-01 ` 《北方葡萄提质增效关键技术》共包括8章，主要内容有葡萄品种的筛选及应用、设施葡萄高干水平棚架整形栽培技术、冷棚葡萄抗寒栽培架式及组合、设施葡萄树体更新方法、土壤肥料与营养、葡萄缺素症及防治、温室葡萄常见病虫害及防治、温室葡萄一年两熟技术等。 《北方葡萄提质增效关键技术》作者在尊重传统编写体系的同时，力争有所创新 ... |
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初中英语提分笔记 语法
作者：峰阅教研组 出版：浙江大学出版社 日期：2025-01-01 ☆构建知识框架，理清知识结构。 ☆漫画展示知识点，生动有趣易理解。 ☆笔记体还原课堂情境，记忆更深刻。 ☆图示抽象知识点，直观对比不同点。 ☆真题例句深入学习，词典例句感受语境。 ☆总结常见 ... |
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初中英语提分笔记词汇
作者：峰阅教研组 出版：浙江大学出版社 日期：2025-02-01 ☆快速熟悉主题词汇，音频解决形音义统一 ☆常见搭配列举，词汇学习有联动 ☆构词法、文化知识有效拓展，提升综合能力 ☆常见易混词精准辨析，灵活应用 ☆精选各地中考真题，权威可靠记忆语境 ☆图示 ... |
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初中道德与法治提分笔记
作者：峰阅教研组 出版：浙江大学出版社 日期：2025-03-01 ☆【思维导图】构建知识框架，系统把握知识点 ☆【基础知识梳理】精细梳理教材，黄色高亮关键信息 ☆【拓展延伸】拓宽知识视野，增强理解能力 ☆【易错提醒】总结易错考点，减少知识误区 ☆【归纳总结】 ... |
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新高考60天提分计划（生物）
作者：金松涛 出版：浙江大学出版社 日期：2025-03-01 经历了系统而全面的高考生物一轮复习后，学生已经对高中生物的知识方法建构了基本的网络框架和方法体系，那么掌握了基本知识和基本方法后？学生该做什么，还能做什么？怎样才能有效提高呢？本书是萧山中学生物名师从多年高三教学经验入手，依据新高考试卷的结构与特点，深挖高考命题规律，为中等及以上学生的二轮复习精心设计了60天提分计划， ... |
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新高考60天提分计划（化学）
作者：华利平 出版：浙江大学出版社 日期：2025-03-01 经历了系统而全面的高考化学一轮复习后，学生已经对高中化学的知识方法建构了基本的网络框架和方法体系，那么掌握了基本知识和基本方法后？我们该做什么，还能做什么？怎样才能有效提高呢？本书邀请名师从多年高三教学经验入手，依据高考试卷的结构与特点，深挖高考命题规律，为中等及以上学生二轮复习精心设计了60天提分计划，每天的学习内容 ... |
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新高考60天提分计划（数学）
作者：周洁 出版：浙江大学出版社 日期：2025-03-01 经历了系统而全面的高考数学一轮复习后，学生已经对高中数学的知识方法建构了基本的网络框架和方法体系，那么掌握了基本知识和基本方法后？我们该做什么，还能做什么？怎样才能有效提高呢？本书是学军中学数学名师从多年高三教学经验入手，依据新高考试卷的结构与特点，深挖新高考命题规律，为中等及以上学生二轮复习精心设计了针对新高考的60 ... |
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中考作文快速提分攻略
作者：谭旭东 出版：南海出版公司 日期：2024-01-01 《中考作文快速提分攻略》，直白一点讲，这是帮助我们的中考生提高中考作文成绩的一本书。那么闲言少叙，它有什么亮点呢？ 一、实用性强，适用性广。它提供了全国15个地区的中考作文分析，包括北京、上海、浙江嘉兴、江苏苏州、辽宁大连、河南、四川南充、江西南昌、深圳、河南衡阳、天津、重庆、山东济南、江苏扬州、陕西；再一个是，它分 ... |
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