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马丁·伽德纳 李建臣 刘正新
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栏架组合训练—青少年功能性体能训练指导丛书
作者：李建臣 出版：人民体育出版社 日期：2017-12-01 《青少年功能性体能训练指导丛书：栏架组合训练》简单易懂地介绍了栏架训练的基本原理和体能训练基础知识。对于每个栏架的练习动作，都配有文字和插图扼要介绍其目的、方法和要求。同时，为方便读者学习还配置了动作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202 
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冬奥会推动北京建设世界体育城市研究
作者：李建臣 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-11-01 2022北京冬奥会众望所归，北京作为仅有的几个既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市，会有哪些变化？在冬奥会结束后又会收获些什么？都值得探索。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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泡沫轴组合训练（附dvd）——青少年功能性体能训练指导丛书
作者：李建臣、李厚林、谭正则 出版：人民体育出版社 日期：2017-06-01 本书内容主要分为理论篇和实践篇。理论篇包括泡沫轴的起源与发展；泡沫轴训练的科学理论基础；泡沫轴训练的功能和作用；泡沫轴训练过程中的注意事项。实践篇包括泡沫轴牵拉训练、泡沫轴平衡性和协调性训练、泡沫轴核 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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互联网+新闻出版：我国新闻出版制度理论构建
作者：李建臣 等著 出版：人民出版社 日期： 新闻出版业担负着传播思想、传承文化、弘扬主 旋律、活跃文化市场、提升文化软实力、确保文化安 全、促进文化产业大发展和大繁荣的重要使命。面对 互联网技术和应用的飞速发展，新闻出版业必须跟上 形势发展变化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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田径运动技术诊断
作者：周建梅，李建臣 出版：化学工业出版社 日期：2016-08-01 本书共分两大部分。是基础理论分析部分主要介绍人体运动的基本原理、田径运动技术诊断与分析的方法与手段以及田径技术的基本原理等。第二部分主要是案例实证研究，收录了作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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田径运动教程
作者：李建臣、王永安、文世林 主编 出版：化学工业出版社 日期：2018-11-01 田径运动的中的基础理论、重点跑、跳、投项目的重点介绍，以及对于标准动作的详细分解、分析，都是日常教学中需要留心和关注的要点。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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垫上功能性组合训练-----青少年功能性体能训练指导丛书
作者：李建臣、周建梅 、谭正则 出版：人民体育出版社 日期：2016-11-01 《垫上功能性组合训练》设计了多种利用垫子开展的实用、高效、易学的体能训练方法和手段，为广大读者介绍垫上功能性组合训练的基本原理和体能训练基础知识，以图文并茂的形式介绍各种练习的目的、方法和要求，希望能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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抗组组合训练----青少年功能性体能训练指导丛书（附dvd）
作者：李建臣、周建梅、谭正则 出版：人民体育出版社 日期：2016-11-01 《抗阻组合训练》简介：功能性抗阻组合训练作为运动功能性训练中一种特殊的训练，能有效地将神经系统和肌肉骨骼系统联系起来，突出神经系统对肌肉骨骼系统的控制，加强神经系统对其他系统的支配。通过拉展紧张的肌肉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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软梯组合训练（赠DVD）（青少年功能性体能训练指导丛书）
作者：李建臣 出版：人民体育出版社 日期：2013-06-01 《青少年功能性体能训练指导丛书：软梯组合训练》作者李建臣总结近年来从事田径教学训练的工作经验，利用国内外培训学习的收获，综合多学科理论知识，以软梯为主要手段，根据不同锻炼目的的需要，精心设计了各种以软 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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悬吊训练（青少年功能性体能训练指导丛书）
作者：李建臣 主编 出版：人民体育出版社 日期：2013-01-01 《悬吊训练》一书通俗易懂地为广大读者介绍悬吊训练的基本原理和训练基础知识，并以图文并茂的方式介绍其目的、方法和要求。本书在编撰过程中借鉴了国外著名体能公司PERFORM BErlTER的一些先进训练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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体育教学方法手段新视野
作者：李建臣 主编 出版：化学工业出版社 日期：2014-09-01 本书可作为大、中、小学体育教师和体育教育管理者进行体育教学实践的指导，也可以为中小学学生家长、青少年体质健康提升关注者在指导青少年进行体育锻炼、增强体质、促进健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 522
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青少年体能锻炼与体质健康
作者：李建臣，任保国 编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-06-01 本书主要内容包括青少年体能锻炼的概念、意义和分类，青少年体能锻炼的生理学、心理学和营养学基础，青少年体能锻炼的特点，不同阶段学生体能锻炼的内容、方法和锻炼计划的制订，青少年体能锻炼的评价标准与方法，运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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弹力带组合训练--青少年功能性体能训练指导丛书
作者：李建臣，谭正则 主编 出版：人民体育出版社 日期：2014-06-01 弹力带训练作为一种特殊的阻力训练，能有效增加肌肉力量、维度、耐力和爆发力，并提高速度、力量、耐力、柔韧等素质，在国外竞技训练、康复治疗和大众健身领域得到了广泛运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 162
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