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在 大書城 分類: 瘦身美体 中 以“ 全文 模式”搜“ ”共有 322 結果: (小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍) | 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
天天瘦身:不会失败的减肥方法论
作者:刘毅 出版:中国铁道出版社 日期:2019-05-01 最终身受用 看过本书就能获得一辈子都不会变胖的易瘦体质 破解瘦身终极密码,瘦身闭环:认知-心理- ... |
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁(珍藏版)
作者:[日]藤井香江 出版:浙江科学技术出版社 日期:2019-05-01 ◆ 2周减8斤!日本蔬果汁减肥女王90道独家特调蔬果汁配方大公开! ◆ 作者18岁时体重140斤, ... |
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这次真能瘦下来
作者:孙文善 出版:中国科学技术出版社 日期:2019-01-01 减肥不仅是少吃多运动的能量消耗加减法,而是涉及营养学、行为心理、 运动生理学、管理学和医学等多方面的 ... |
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美丽芭蕾塑形法
作者:玛丽?,海伦?,鲍尔斯 出版:中信出版社 日期:2019-04-01 1. 独特的运动方法、饮食方法和生活方式带来蜕变,优雅体态为气质加分。 帮助实现:减重;肌肉紧实更 ... |
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记录式减肥:戒掉发胖的习惯+30天减肥笔记(全二册)
作者:本岛彩帆里 著 吴梦迪 译 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2018-11-01 ★ 22万人都在实践的记录式减肥法,只需记录30天,让你的发胖习惯成为瘦身捷径! ★ 通过记录,帮 ... |
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脂肪战争——绿瘦引领体重经管理认知革命
作者:蓝狮子策划;陈博君著 出版:中国经济出版社 日期:2018-07-01 体重管理领军企业的成长之道,数据驱动商业的成功样本。 知名财经作家吴晓波、上海交通大学EMBA客座 ... |
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吃到饱减肥:杜坎纤食瘦身法
作者:[法]皮埃尔·杜坎 出版:复旦大学出版社 日期:2018-08-01 《吃到饱减肥:杜坎纤食瘦身法》包含以下四个连续的阶段: 一、速效期。让体重快速下降, 二、缓效期,让体重达到预设目标 ... |
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美体1001计:瘦脸·收腰腹·美臀·瘦腿一本就够了
作者:王彦亮 出版:中国铁道出版社 日期:2018-07-01 这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的减肥书,书中每一个减肥美体方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的 ... |
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好身材从心出发:懒人也能减肥
作者:林立新 出版:知识产权出版社 日期:2018-01-01 更好的身材,更棒的身体;更好的身体,更棒的身材。 ... |
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瘦:由内到外
作者:[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼 出版:重庆大学出版社 日期:2018-06-01 为什么面对喜欢的食物,你总无法拒绝它的诱惑? 你并非真的无法拒绝,你只是不喜欢失去控制的感觉,通过 ... |
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脂肪的秘密 为什么减肥如此艰难
作者:【美】西尔维娅·塔拉[Sylvia Tara] 出版:人民邮电出版社 日期:2018-06-01 在大多数人的眼中,脂肪是一个负面词语,它困扰着人们,让大家感到绝望。脂肪也是我们不了解的一个器官。 ... |
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节气瘦身法
作者:彭燕婷 出版:青岛出版社 日期:2018-06-01 ◎针对24节气设计的、养生与瘦身合而为一的中医养瘦方案 ◎喝茶 按摩 微运动,美女中医对时对症养瘦 ... |
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深度减肥
作者:浦人 出版:电子工业出版社 日期:2018-04-01 肥胖是现代社会发展病之一,其从个别现象上升为普遍现象 在我国是近二三十年的事,是地地道道的富贵症。 ... |
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这样减肥不反弹
作者:仰望尾迹云 出版:电子工业出版社 日期:2018-04-01 这是一本适用所有想要健康减肥的人的系统减肥书,其中包括适用性广、实操性强的云氏戒律减肥法,对不能自主 ... |
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神奇的42天:减肥日记
作者:唐堂 著 出版:华中科技大学出版社 日期:2017-12-01 1.被汪涵、郭德纲、徐峥、鸥哥、董明珠等人采访,中国睡眠先生唐堂亲授42天减肥秘诀,告诉你:如何运用 ... |
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“吃货”的120道美体瘦身菜
作者:王盛才 出版:中国医药科技出版社 日期:2017-12-01 想拥有窈窕曲线,一定要节食吗? 美体塑形和饕餮美食是天敌吗? 这些问题的答案都是否定的!很多人认为,吃的多,脂肪摄入量就 ... |
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性感女神:不只是瘦
作者:谢黎明 出版:青岛出版社 日期:2017-10-01 ☆颠覆瘦美的主流审美观,摒弃要么瘦,要么死的瘦身理念!轻不是美的代名词,充满活力、匀称、协调的身材, ... |
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我减掉了五十斤!心理咨询师亲身实践的心理减肥法
作者:徐徐 出版:漓江出版社 日期:2017-09-01 ◆很好看的减肥书,有情节有故事,不仅提供方法,更提供动力和能量。 ◆很好用的励志书,从减肥入手让身 ... |
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轻断食减肥计划
作者:[英]阿曼达·汉密尔顿[Amanda Hamilton] 著 出版:化学工业出版社 日期:2017-08-01 与食物简单而深刻地交流 我们的祖先原是住在树上、住在水岸、住在高山幽谷里的。他们从 树林和深山走 ... |
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招招必瘦 轻松减肥36计
作者:张长青 出版:科学技术文献出版社 日期:2017-06-01 专门解决读者在减肥中遇到的关键问题如:无法控制食欲怎么办?减肥遇到平台期怎么办?无法坚持下去怎么办? ... |
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