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学会睡个好觉 +睡眠改善
作者：[法]本杰明·卢波斯基著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 388 
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最强身心
作者：[日]山田知生 著，李雨潺 译 出版：湖南教育出版社 日期：2024-09-01 北京大学第三医院运动医学教授杨渝平、中国百万铁人计划发起人党琦专文作序力荐！百马跑者毛大庆博士、北京大学第一医院王兴医生、超级马拉松国家级运动员于淼、单板滑雪全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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睡出好生活：7步获得好睡眠
作者：[美]阿比纳夫·辛格，[美]夏洛特·詹森 著，汪光亮，杨莎 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 每个人都可以简简单单地通过优化睡眠的质和量来重塑健康，步向幸福。《睡出好生活：7步获得好睡眠》首介绍了睡眠的方方面面，语言通俗易懂，无论你是有睡眠障碍，还是想提 ... |
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从稀疏到浓密：经过5000人检验的头发自救指南
作者：辻敦哉 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-09-01 ★“硬核换头”发量拯救计划，帮助5000人恢复头发健康！ 来自日本超人气美发店的专业护发专家，独创可改善病态脱发症的技术，顾客预约量爆满，只为让自己重回“发量巅 ... |
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杨定一全部生命系列：真原医+水仙
作者：杨定一 著 出版：华龄出版社 日期：2024-09-01 《真原医》 多吃新鲜食物背后的奥秘是什么？怎样吃才确实防病防癌？ 多吃肉真的能让人更有力气吗？饭吃的多，又为什么往往反而长不壮？ 能延长人体寿命的伸展运动 ... |
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一看就懂一学就会的年轻人健康宝典（风靡小红书的懒人养生宝典—— 真正养生的方法，其实都不太花钱！）
作者：胡文馨 编著 出版：华龄出版社 日期：2024-09-01 ★小红书高人气养生科普博主“百岁老人培养计划”精华帖首次集结成书。47W粉丝，135W点赞与收藏，风靡小红书的年轻人健康宝典！ ★真正养生的方法，其实都不太花钱 ... |
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相约健康百科丛书——社区的健康密码
作者：陈博文 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 1.一个健康的社区，能够为居民提供更加优质、和谐的生活空间，增强居民的幸福感和归属感。 2.本书从社区的健康管理、健康环境、健康文化、健康服务等多个维度出发， ... |
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相约健康百科丛书——学校的健康密码
作者：宋逸，马军 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 本书涵盖了健康生活习惯养成、学校营养配餐和食品卫生、近视预防和校园良好视觉环境建设、脊柱弯曲异常预防、校园环境和集体活动安全、校园暴力和欺凌应对、网络成瘾预防、 ... |
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相约健康百科丛书——疼痛康复怎么办
作者：樊碧发，张达颖 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 《疼痛康复怎么办》是一本旨在帮助广大读者了解和管理疼痛的实用指南。它汇集了我国疼痛医学领域的顶级专家学者，通过对疼痛相关问题的科学、系统、通俗易懂的阐述，为广大 ... |
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相约健康百科丛书——职场的健康密码
作者：孙新，李涛 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 本书是《相约健康百科丛书》“主动健康系列”中的一个分册，共四章，分别为健康工作场所（粉尘，化学因素，物理因素，放射性因素，生物因素，工效学因素，社会心理因素）、 ... |
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相约健康百科丛书——家庭的健康密码
作者：梁晓峰，罗力 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 “主动健康”系列书紧密围绕《“健康中国2030”规划纲要》《 健康中国行动（2019—2030年）》，以“场所和情景”为主线进行分册设置，分册内容主要针对“场所 ... |
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超越百岁看这本就够了
作者：胡大一 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，最长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说：”活不到9 ... |
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健康营养膳食大全（80/件）
作者：张振 出版：中医古籍出版社 日期：2021-12-01 ... |
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家庭医学全书（80/件）69
作者：周宇 出版：中医古籍出版社 日期：2021-11-01 ... |
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伤寒论精解
作者：辛丽静 出版：四川科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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健康生活新开始：如何获得高能量体质（做好3件事，轻松开启主动健康模式）
作者：[美]哈维·戴蒙德 出版：南海出版公司 日期：2024-08-01 做好3件事，轻松获得高能量体质，开启主动健康模式。 一本写给年轻人的身体使用方法，提升自愈力，改善亚健康。 系列累计销售超1200万册，席卷世界80余个国家 ... |
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你好，我是社区医生——梅陇家门口医院里的故事
作者：杨振 马应忠 魏新萍 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-08-01 做这书的时候，妈妈刚签约了社区服务中心的家庭医生服务，本来没认为会有大用。然而正如故事里说的那样，在约不到三甲医院专家的时候，去家庭医生那里一说，就挂到了第二天 ... |
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二十四节气食育与劳动 ： 幼儿版
作者：安知博等主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-07-01 传统文化教育是当今学校教育的一大热门主题。二十四节气是中华民族传承几千年的文化精髓，它是刻着农耕文明印记的数个时代人类认识自然的集体智慧的结晶。本书是已在我社出 ... |
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防癌36计
作者：郑荣辉 出版：人民卫生出版社 日期：2024-07-01 专家教您核心防癌健康攻略：远离24个致癌危险因素，学会12个防癌绝招 因癌症导致的死亡人数位居我国死亡人口前列，大众对于防治癌症的健康需求不断提升。国际抗癌联 ... |
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华西专家告诉你：肝胆胰脾疾病的健康科普知识
作者：谢泽荣 著 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-06-01 本书全面、系统地阐述了肝胆胰脾疾病的概述、病因、临床表现、治疗要点、康复指导等内容，病种涵盖肝脓肿、肝囊肿、肝癌、肝破裂、胆结石、胆道感染、胆囊息肉、胰腺炎、胰 ... |
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