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埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册
作者：阿尔伯特·埃利斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 持续焦虑、负面思维、自我贬低、社交恐惧、依赖他人，种种自我破坏性的情绪和行为严重扰乱着你的生活。不安的情绪并不是独立存在的，也不单纯是糟糕的事件或他人引起的，它们通常是来自于我们非理性的思想、态度和信念。非理性信念不但缺乏逻辑，而且具有自我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 972 
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心海拾贝：幸福心理的探寻、实践与感悟
作者：黄光远 出版：中山大学出版社 日期：2024-06-01 本书是一本以随笔为主要文体形式的关于心理成长方面的文集，主要是写作者中年（40岁）以后约二十年间有关幸福心理和积极心理等生活相关的一些感悟性文章，是一名心理学人的幸福探寻经历，也是一名心理学人对幸福生活的感悟。本书以作者个人的心理感悟为主， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 343
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工作禅
作者：柯云路 出版：河南文艺出版社 日期：2024-07-01 禅绝非口头上说说的风雅，也绝非读两个公案故事有点意境熏陶，而是身心由内而外的彻底变化，整个世界在你眼中判若两样了。 工作禅，也即工作的大智慧。有了禅悟，越工作越自在。 工作禅既是工作哲学，也 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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我们内心的崩裂：霍妮谈这个时代的基本焦虑与自我挣扎
作者：张蔚 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 ★豆瓣高分、口碑系列——“心理学大师解读”系列又一经典之作。 ★刷新三观！令人咋舌的心理学解读，勘破“人人都有病”的心理现状，震撼读者的灵魂。 “焦虑”的环境与文化对我们的人格形成起到怎样的影响? ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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正念疗愈的力量：一种新的生活方式 乔恩·卡巴金
作者：乔恩·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 ... |
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看穿人格面具：荣格传 MBTI理论先驱八维人格创始人，带你发现真实的自己。人格测试心理学传记红书作者
作者：［加］加里·博布罗夫 著 出版：古吴轩出版社 日期：2024-06-01 1.本书图文并茂，详细介绍了荣格成就斐然的一生 荣格曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席，后与导师弗洛伊德决裂，创立了荣格人格分析心理学理论，他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。 ... |
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逆转人生的勇气
作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 出版：中国画报出版社 日期：2024-06-01 阿德勒思想精华；启发了《被讨厌的勇气》作者岸健一郎。本书是阿德勒人生哲学全面、具体地展现，深入浅出地阐释了人生的意义、合作的价值、教育的影响、童年早期记忆的重要、梦的解析，及自卑心理产生的根源和消除途 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 307
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刚刚好的人生：从心而活，顺势而为
作者：刘晨曦 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 1.“水满则溢，月满则亏”，古人都在倡导的人生智慧，刚刚好才是理想的人生状态。 从心顺势地生活，按照自己的意愿做选择，当你学会了取舍，不再为想要更多而烦恼，甩下了身上的包袱，不再被“你应该……”而困扰 ... |
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我们如何面对痛苦、疾病与死亡：雷曼医生的治愈故事
作者：[美]瑞秋·娜奥米·雷曼 出版：中国青年出版社 日期：2024-06-01 1.本书是《纽约时报》畅销书，经久不衰的经典，荣获图书馆之友美国读者选择奖。 2.百万畅销书作家、身心整体健康运动代表人物雷曼医生，通过分享一个个真实的故事，帮助我们重获面对生活的勇气、智慧与力量。 ... |
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找出口的人
作者：[法]卡洛琳小姐 著，子青 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-06-01 ★“你怎么不会笑了”，抑郁症亲历者的自传体漫画，每一页都饱含真情实感，每一幅画都直抵人心最脆弱的部分 ★一个人是如何一次次地拯救自己?用抑郁者的画，剖白抑郁症，疗愈抑郁者 ★阅读是最深的共情 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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不完美的家人
作者：[韩]崔光铉 出版：世界图书出版公司 日期：2024-06-01 《不完美的家人》从心理咨询的专业视角探索了家庭中各种矛盾纷争背后的心理根源： 问题儿童往往是家庭的替罪羊，孩子的心理问题映射了家庭的问题，孩子的孤独、焦虑、恐惧往往来自家长的投射； 家庭的问题往往 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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琳赛吉布森原生家庭疗愈套装（共3册 不成熟的父母+不被父母控制的人生+原来我可以爱自己）
作者：琳赛·吉布森[Lindsay C. Gibson] 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 《不成熟的父母》 如果一个孩子在童年时 渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝； 有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏； 父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法； 感到沮丧时寻求父母的安慰，得到的只有冷漠； 经常感觉孤 ... |
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内在疗愈：轻疗愈+穿过内心那片深海（套装2册））
作者：［美］尼克·奥特纳，［加拿大］谢莉娜·艾雅娜 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神 ... |
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穿过内心那片深海 ：帮助146个国家超过300万人的自我疗愈工程
作者：［加拿大］谢莉娜·艾雅娜[Sheleana Aiyana]著 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 踏上变革性的内在工作之旅 以治愈终生的关系模式 重新获得对生活的权力 人是互相关联的社会性生物，我们的一生被设计成需要处在各种关系中。健康的关系能为我们的生活注入亲密和活力，但很多人在建立关系时都事与愿违。 关系的发展有其特定模式， ... |
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人一旦开了窍，人生就开了挂
作者：老杨的猫头鹰 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-05-01 ★疲惫生活里的文字解药，不在状态时的开窍指南。老杨的猫头鹰2024年全新力作★专治各种想不通、看不透、放不下，让你活得不忙从、不紧绷、不拧巴。 ★直击自我、情感、婚姻、社交、亲子、人性、三观、心态… ... |
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愿你被自己温柔相待
作者：奥尔加·普里马琴科 出版：中央编译出版社 日期：2024-05-01 本书是俄罗斯女性作家、知名媒体人奥尔加·普里马琴科是从自身婚姻失败、工作失败的个人经历出发，围绕人生历程中绕不开的自我感受、优先性、成长、金钱、自信、身体、空间、交际、圈子这些方面进行成长疗愈的作品。本书最后一部分设置了“温柔马拉松”板块， ... |
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松弛感+屏蔽力+翻篇吧（套装，共3册）写给当代人的自救指南！做一个内核稳定的人，允许一切发生，岁月自
作者：小野、 托米医生、藤井英子 著 出版：北京日报出版社 日期：2024-05-01 给当代人的“自救指南”，给你终身受益的顶级能力 在这个快节奏的时代，我们渴求屏蔽力，为心灵筑起宁静的篱笆；追求翻篇的能力，让过去成为成长的阶梯而非负重；向往松弛感，于繁忙中找回自我，平衡生活艺术 ... |
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曾经我也想过一了百了：从抑郁到救赎的说明书
作者：[英]马克·帕普沃斯[Mark，Papworth] 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 1.【诚挚推荐·生命之光】《曾经我也想过一了百了：从抑郁到救赎的说明书》——以极其真实的笔触深度剖析了抑郁困扰众人的本质，详实书写心理疗法指南，带领读者穿越情绪的低谷，寻觅到生活的曙光。 2.书中结 ... |
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自我的诞生：活出最佳自我+穿过内心那片深海（套装2册）
作者：［美］迈克尔·拜尔，［加拿大］谢莉娜·艾雅娜 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 《活出最佳自我》 1.当你陷入纠结、内耗和负面情绪的时候，反自我正控制着你，但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的最佳自我。只需刻意练习，与内心的冲突和解，就能找回真实自我，拥有自在人生。 ... |
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啊呜一口吃掉烦恼 1+2 蛋黄国外交大使Yolk原创暖心绘本（套装2册）
作者：Yolk 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 ... |
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