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四季养生妙法·不同季节的保健养生
作者：苏丽清,肖子曾 出版：中国中医药出版社 日期：2015-02-01 一年四季的你健康吗?春夏秋冬的你都美丽无比吗?艾灸神阙真的能祛虚寒吗?如果答案是否，不用急。苏丽清主编的《四季养生妙法--不同季节的保健养生》教你春夏秋冬的养生之道，使你在轻松的阅读中掌握健康秘钥。一 ... |
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全家人的养生家常菜
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 本书针对性强，尤其对于不同人群的不同营养需求，列出不同的食谱，方便简单，科学健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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吃对五谷杂粮，疾病一扫光
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 随着人们对健康的崇尚，五谷杂粮也成为营养学界研究的新课题，各种营养、保健讲座如雨后春笋般应运而生。这说明，五谷杂粮是我们日常餐桌上无可替代的主要食物，合理搭配， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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走是养生之王
作者：林正 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 这是一本能让你走一生的书 人的身体自带沉睡的健康因子，只有走路才能唤醒它们开始工作 防癌抗癌抗癌因子干扰素 赶跑烦恼快乐因子内啡肽 降脂减肥瘦身因子脂肪 ... |
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调阴阳防癌症药食补养全知道
作者：合理饮食，营养保健，防治疾病，量身定制的养生宝典。 日常食材 出版：青岛出版社 日期：2017-04-01 本书适用于城乡居民，作为家庭科学膳食或药膳食疗用书；还用于各类餐饮从业者，作为药膳加工、食疗配餐的技术指导；又可作为保健食品、药膳食品生产与研发工作者常用的参考 ... |
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黄帝内经家庭使用手册
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果，采取人们容易理解的白话文形式，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进 ... |
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中国茶使用手册（知茶品，谙茶技，懂茶意，得健康）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 《中国茶使用手册》是一部集知识性、科学性、实用性、趣味性于一体的茶百科全书，是茶入门者的首选教科书，是茶爱好者的锦囊宝典，也是家庭不可或缺的典藏书。真诚希望本书 ... |
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家有老偏方烦恼一扫光
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2016-04-01 从家庭保健的角度出发，结合传统中医养生、祛病方法，收集整理民间流传多年经医疗实践的各种偏方验方，详细介绍了用于100余种家庭常见病及不适症状的多种偏方，另外本书还有常用150种中药的简单用法和功效说明 ... |
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每天学点艾灸祛病秘诀（我爱我灸，每天只需几分钟，一灸见效！）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 艾灸在我国古代是一种延寿健身的保健法，被时人称为长寿健身术。现代科学认为，衰老归根结底是由于人体免疫功能低下、疾病和人体各系统功能失调等多种原因造成的。根据统计 ... |
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全民阅读-刮痧拔罐针灸指南（精装）
作者：中国家庭养生保健书库 出版：上海科学普及出版社 日期：2015-05-01 随着现代社会的发展、生活节奏的加快，人们生活紧张，工作压力大，身心处在亚健康状态而不自知，不是腰酸背痛、颈肩疼痛，就是浑身没劲，但是去医院检查又没有什么病。这时 ... |
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偏方养生大功效
作者：陈广垠 出版：陕西科学技术出版社 日期：2015-09-01 由于编者手中掌握文献的局限及时间仓促，在搜集整理资料过程中难免出现不当之处，在此恳请广大读者批评指正。 编者衷心希望本书能成为您居家生活的好帮手，为您和家人带 ... |
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10分钟花样早餐
作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 早餐的重要性人人皆知，只是由于种种原因，很多人不能持之以恒地好好吃早餐！其实，只要有一颗关爱自己、关爱家人的心；只要掌握方法，合理搭配，每天只要10分钟就能快速 ... |
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中药材大百科
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2020-10-01 ... |
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3D女性经络穴位图册（白金珍藏修订版）
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2021-04-01 1.视频动态展示十四经脉循行及部分穴位的取穴方法，扫描书中二维码，经脉腧穴尽在你手中。 2.创新性采用横式横排版面及裸背装，便于展现人体经络腧穴内容。 3. ... |
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3D男性经络穴位图册（白金珍藏修订版）
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2021-04-01 1.视频动态展示十四经脉循行和部分穴位的取穴方法，扫描书中二维码，经络腧穴尽在你手中。 2.创新性采用横式横排版面及裸背装，便于展现人体经络腧穴内容。 3. ... |
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女性经络穴位高清图册
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2017-05-01 本书介绍361个经穴和50个经外奇穴的取穴定位，大图大字号以及全彩骨骼图配真人图，明确的标示以及通俗易懂的取穴方法，让没有任何专业知识的人也能轻而易举找准穴位。精选36种美容保健按摩和女性常见疾病对症 ... |
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中医养生运动篇/写给老百姓的中医养生书系
作者：于春泉，雒明池、李 琳 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-07-01 全书共分上篇、下篇两个部分，其中上篇为总论，由五部分组成，涵盖了运动养生概论、运动养生的生理基础、运动养生与健康、运动养生与中医康复治疗、以及常见运动养生方法。下篇为常见病的运动养生与防治，主要介绍了 ... |
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养生杂粮坚果粥：养生好粥滋补全家（减肥食谱，清肠道，瘦腰身，喝出好身材，别让不懂营养学的医生害了你！
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-01-01 ★一碗好粥补养全家 种类齐全，营养丰富； 四季均可，老少咸宜。 ★对症食粥，养生祛病两相宜 不同人群，不同体质，不同疾病； 都能从本书中找出对症的粥膳配方。 ★ ... |
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最想要的养生书——中医的生命科学与养生秘诀
作者：何天有 出版：中国中医药出版社 日期：2017-09-01 中医养生保健，是中医药学独特的理论体系和实践经验的结晶，具有丰富的科学内涵，从中医的生命科学指导养生保健，用中医学的理论为指导，建立中医养生保健的理念，构成中医养生保健体系，才能正确应用中医养生保健的 ... |
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太极养生的道与术——胡安源解密太极养生的奥秘
作者：胡安源 出版：湖南科技出版社 日期：2019-01-01 ★ 多年的习练经验 ★ 深度的专业知识 ★ 通俗易懂的语言 ★ 精美准确的插图 ... |
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