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清肺养肺这样吃就对了——会说话的食疗书(雾霾来袭,科学了解清肺养肺知识!详细介绍多款实用清肺润肺的食
作者:胡维勤 出版:湖北科学技术出版社 日期:2014-10-31 本书开篇对清肺养肺常识进行了介绍,让读者科学了解清肺养肺。其次推介了明星清肺养肺食材和中药材,并分别对这些食材药的清肺养肺功效、食用建议、清肺养肺应用等进行了详 ... |
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失眠这样吃最有效
作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2014-12-01 本书囊括几十种最有效的助眠食材,发挥食疗养生的优势,详细解说食物的助眠安神功效,给您不一样的助眠安神饮食。 ... |
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气血虚的女人老的快
作者:张丽萍 出版:浙江科学技术出版社 日期:2015-03-01 本书从抗衰老常识出发,然后从食补气血、穴补气血、药补气血、辨正抗衰老、美颜塑体、孕育智慧、抗衰老先养阴等方面着手,不仅教你吃什么才能让肌肤更水嫩,如何吃才能拥有 ... |
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