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［澳］焦虑线条 著
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困在树上，我不焦虑
作者：IMC TOYS，S.A.，时光飞鱼，新天地童书 编 出版：天地出版社 日期：2023-07-01 知道孩子为什么哭，找准幼儿哭泣的症结 帮助孩子识别情绪，掌握人际交往的密钥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 92 
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掌控人生——做一个不焦虑的爸爸
作者：刘峰 出版：中国铁道出版社 日期：2023-11-01 有人用生命中的大部分时间工作，却忽略了规划一个真正值得拥有的人生。值得拥有的人生应该在工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习这八个方面获得平衡。也许，我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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万物治愈：关于抑郁、焦虑的整体疗愈
作者：[美]彼得·博吉诺[Peter Bongiorno] 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-01-01 1.这是一本能为整合医学从业者赋能的工具书。它通过支持人体固有的自愈能力，治疗师可以诊断、预防和治疗患者的急性和慢性疾病，以恢复和维持最佳健康状况。 2.本书 ... |
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从焦虑到行动：父母教育卷入的底层逻辑
作者： 出版：东南大学出版社 日期： ... |
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睡眠学习法 育儿教育 学习效率 不鸡娃不焦虑 好睡眠好成绩
作者：爱编程的魏校长 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-06-01 《睡眠学习法》是一本颠覆传统学习观念的力作。它提出了“劳远结合才能高效学习”的理念，强调了在学习与休息中找寻平衡，以实现最佳的学习效果。这本书深入浅出地阐述了睡 ... |
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烧掉你的船：将焦虑转化为积极行动的9个策略
作者：[美]马特·希金斯[Matt Higgins] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 “烧掉你的船”即“破釜沉舟”，意味着“要么胜利，要么灭亡”。 1.马特·希金斯的人生经历堪称美国精神之父霍雷肖·阿尔杰式奋斗故事的当代翻版。他传奇人生的起点， ... |
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化解内心焦虑停止精神内耗（全3册）
作者：李晓磊 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-06-01 ... |
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做直播，不焦虑：抖音直播教练带你少走弯路
作者：时博宇 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-07-01 学会真本事！做直播不焦虑！ 一本书讲透直播带货核心技能！ 老板怎么定策略、选人才？ 中控、场控、运营怎么精细化做直播全流程？ 主播怎么生动讲品转化 ... |
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《漫画小学生修复力》拥有稳定的情绪，不胡思乱想，学会战胜焦虑！
作者：翰图 出版：四川教育出版社 日期：2024-06-01 这是一套专为小学生设计的情绪管理的指导书籍， 全书通过生动的漫画形式，向孩子们介绍如何理解和调节自己的情绪，帮助他们建立钝感力和修复力。 “钝感力”是指在面对负面情绪或不利环境时，能够保持心态平衡， ... |
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躯体疾病共病焦虑规范化诊疗手册
作者： 出版：东南大学出版社 日期： ... |
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卡皮巴拉的自我修养：愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒
作者：安安 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 1不需动脑，随便翻翻，随意看看，就能收获好心情 2治愈的小漫画、幽默、直白的金句 整本书的气质，和卡皮巴拉一样，满满的松弛感 3情绪价值拉满：治愈、解压、 ... |
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10只小青蛙·口袋版 直击孩子成长痛点，缓解焦虑
作者：[日]间所寿子，著 [日]仲川道子，绘 李微，译 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-10-01 中文版畅销60 万册！日本全国学校图书馆协会选定图书，幼儿园推荐。历时29年匠心打造、长销40余年，陪伴无数孩子度过闪闪发光的童年生活。缓解入园焦虑，唤起孩子对 ... |
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焦虑和害怕了怎么办/儿童自我认知与情绪管理启蒙绘本
作者：英国尤斯伯恩出版公司 出版：接力出版社 日期：2024-12-01 ?英国童书品牌尤斯伯恩，专为5—8岁儿童创作。 ?曾入选Empathy Lab（共情实验室）2020年书单。 ?跳出故事圈，让孩子客观正视情绪、友谊、身体等 ... |
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两册 做不焦虑的父母+得心应手做父母：漫画0-3岁育儿经
作者：廖春莉， 编著 出版：四川教育出版社 日期：2024-06-01 ... |
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两册 焦虑心理学：不畏惧、不逃避，和压力做朋友 + 做自己的心理医生
作者：王志敏著 出版：中国华侨出版社 日期：2021-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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反内耗心法-摆脱焦虑，允许一切发生
作者：杨玉琴编著 出版：团结出版社 日期：2024-12-01 ... |
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内心变强大：小学生焦虑与压力管理手册（套装3册）
作者：[日]上岛博 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 坚韧、勇敢、自信、乐观、耐心、亲和力、复原力，这些都是一个孩子最重要的心理素质，是一生幸福的密码。然而在现实中，青少年心理健康问题有越来越严重的趋势，成为全社会 ... |
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两册 反内耗心法-摆脱焦虑，允许一切发生 +反内耗思维
作者：杨玉琴，编著 出版：团结出版社 日期：2024-12-01 ... |
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MongoDB性能调优实战
作者：[澳]盖伊·哈里森[Guy Harrison]，[澳]迈克尔 出版：机械工业出版社 日期：2022-11-01 本书分为以下几个主要部分：第 1-3 章介绍方法和技术。在这些章节中，我们描述了一种性能调优方法。还提供了一些关于 MongoDB 架构和 MongoDB 提供的用于调查、监控和诊断 MongoDB ... |
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你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰
作者：[澳]坎贝尔·沃克[Campbell Walker]著，[澳 出版：中国纺织出版社 日期：2023-06-01 我们的大脑原来是一艘船屋啊？！个性插画×清奇比喻×风趣文笔=一本好玩、好看，还超好用的心理自助指南！如果你的生活有点儿糟，而且你对原因一头雾水，打开这本书就是改 ... |
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