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哑铃健身终极指南（全彩图解版）
作者：【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 澳大利亚奥运会和残奥会游泳团队，世界运动员和团队的私人教练，荣获澳大利亚健身教练奖，被业内人士称为教 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510 
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徒手极限健身 无器械力量训练100式
作者：[美]阿尔?卡尔瓦多[Al Kavadlo] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 是什么比拥有一个能量充足、功能良好、全面健康的身体更能令人满意的呢？那就是让你的身体强劲有力！让自己 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 443
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乐跑宝典 跑步完全手册（第2版）
作者：[英]肖恩·勒维尔[Sean Lerwill] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 从休闲跑、5公里、10公里到半程和全程马拉松，英国皇家陆战队前体能教练教你应对各种状况下的跑步问题。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 443
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拉伸训练彩色图谱 自行车骑行
作者：【西】吉耶尔莫·赛哈斯[Guillermo Seijas ] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-09-01 不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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百岁信步
作者：赵经达 主编 出版：中医古籍出版社 日期：2015-12-01 本书从理论上阐述的人们怎样养生才能长寿，对延年益寿、老年疾病的预防治疗有深入的探讨。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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力量训练基础：用5种杠铃动作极速发展身体实力
作者：﹝美﹞马克·瑞比托著；杨嘉辰译 出版：北京科学技术出版社 日期：2016-09-01 这是一本帮助你重新认识健身和你的身体的专业杠铃书，这是一本经过了成千上万的健身者和专业运动员验证的书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 668
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健康减肥宜与忌
作者：雷正权 主编 出版：西安交通大学出版社 日期：2016-07-01 《问博士送健康系列丛书：健康减肥宜与忌》主要内容包括：肥胖都有哪些临床表现、肥胖是万病之源、肥胖是如何进行分类的、中医对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 113
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高血压运动处方指南与实例
作者：马云 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-12-01 高血压运动处方指南与实例》根据大量的研究和临床实践编写，全书分为两个部分，第一部分参考、查证了大量的相关研究报告和临床资 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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型男健身：从103kg到70kg
作者：【韩】李钟健 李信言 著 丛伟 译 出版：水利水电出版社 日期：2016-06-01 书中所写的所有减肥过程后，伴随着令人刮目相看的外貌，还有一份礼物等着你。那就是你可以凭借你健壮的身材 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 593
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动一动百病消
作者：朱恩 出版：青岛出版社 日期：2016-06-01 *不花钱自疗法，创造健康奇迹。*全身四大系统、22种常见病有效缓解。 *300张步骤图清晰易懂。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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无器械减脂增肌：练就强健肌肉的4周训练计划
作者：崔诚祚 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-07-01 ☆韩国知名教练崔诚祚继《青花鱼教练让男人拥有王字腹肌》之后又一全新力作！ ☆每天10分钟，4阶 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 435
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运动员都在用的无器械肌肉锻炼法
作者：【日】仲田健 出版：人民邮电出版社 日期：2016-07-01 职业运动员亲身验证，专业体能教练把关全书！自重 旋转！提高肌肉锻炼效率，让人能够坚持得下来的锻炼方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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肌肉训练完全图解
作者：[日]荒川裕志 著 出版：化学工业出版社 日期：2016-08-01 日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作，书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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顶天立地的功夫：形意拳内功讲记
作者：马世琦 出版：中国文联出版社 日期：2016-07-01 ★ 经多人实践证实，练习桩功对肝硬化、糖尿病、心脏病、类风湿、骨质疏松、近视、不孕不育等疑难疾病康复 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 537
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小动作 大健康
作者：付艾妮 出版：中国医药科技出版社 日期：2016-05-01 随着生活节奏的加快，越来越多的人感觉到压力过大，身心疲惫，精神不好，一系列的健康问题接踵而来。本书分别介绍了6套简单实用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 119
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硬派健身宝典（硬派健身 + 一平米健身）
作者：斌卡 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-07-01 《硬派健身》内容简介：十年前，我开始了自己的健身训练。然而，我却走了不少弯路，听信了不少错误的传言。 十年间，我发现这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 837
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一休陪你一起爱瘦身
作者：李一休 出版：北京联合出版公司 日期：2016-06-01 ★ 一休，台湾演员李威的亲弟弟，一个普通的上班族，原本饱受肥胖之苦，试过各种办法，怎么都瘦不下来，* ... |
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教你跑赢马拉松：从新手到高手的训练指南（第4版）
作者：[英]理查德·内鲁卡[Richard Nerurkar] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 作为一项运动赛事，马拉松在许多方面都显得与众不同。因为在其他任何赛事中，新手都不大可能有机会与世界冠 ... |
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腹肌之王：打造完美核心区
作者：【美】肯德尔·伍德[Kendall Wood]迈克尔·德梅代 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 在很多地方都可以看到承诺帮你练出6块腹肌的健身广告，但是结果往往事与愿违。不过，千万不要灰心丧气，这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 368
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12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健身计划
作者：[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 来自好莱坞很炙手可热的健身教练们的全套塑身方案，为你提供12周或更短时间内减掉体脂和塑造形体所需的一 ... |
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