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零成本健身计划
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一对哑铃练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 哑铃是目前健身常用的工具，体积虽小但是功能强大，可以用来提高肌肉力量、健身塑形、发展平衡性。 哑铃不光是有经验的健身人群常用工具，也可以是办公室人群放在办公室或家里，拿来即用的健身工具。 本书提供 ... |
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零基础学电工+零基础学电工电路 识图 安装与维修+零基础学电子元器件检测与应用 套装全3册 电工基础
作者：韩雪涛 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 《零基础学电工》以电工领域的市场需求为导向，根据国家相关职业资格标准安排电工知识和技能的学习内容 。结合电工行业的培训特色和读者学习习惯，将电工知识与技能划分成16章内容，具体为电工基础知识、常用 电器和电子元器件、常用工具和仪表的功能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1342
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零压工作：构建职场幸福大厦
作者：刘建平 沈兰军，著 出版：中华工商联合出版社 日期：2022-01-01 《中国职场压力报告2021》显示，2021上半年职场人压力指数高达7.26，创近四年新高，其中25~30岁的职场群体压力感强。 获得积极情绪的三个方法 应对职场压力的三个步骤 化解压力的四个法则 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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制造企业全面质量管理与质量零缺陷（视频讲解版）
作者：杨华 出版：人民邮电出版社 日期：2022-04-01 工厂管理“书 课”系列图书 图书 视频课程：理论 实战演练 图表 范本 案例：详细解读制造企业全面质量管理 梳理精益生产核心理念 提出高质量发展解决方案 提升制造企业核心竞争力 从 ... |
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数码摄影后期零基础入门教程
作者：郑志强 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 学摄影“零基础入门教程”系列图书 一本系统、易上手的摄影后期修图实用教程了解修图软件学习修图技巧掌握色彩原理提高修图水平增强美学修养 提升创意能力 ... |
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iPad+Procreate时装画表现技法零基础入门
作者：彭燕华 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 1.针对零基础和刚入门学服装设计的学生编写，语言简洁易懂，从易到难，帮助初学者了解Procreate软件使用方法与服装设计思路 2.围绕服装设计的专题，运用iPad Procreate绘图工具展示服 ... |
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零冲突沟通：构建成功人际关系的极简法则
作者：[美]威廉·雷利 出版：中国青年出版社 日期：2024-02-01 1.作者是著名的营销专家和商业、职业顾问，对处理人际关系有精深研究，此外他主持国家清晰思维研究所，在家庭指导和职业咨询方面积累了丰富的经验。 2.作者首先陈述自己观点的人性基础，然后以“案例 分析” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 279
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零浪费花园：家庭种菜指南 本·拉斯金
作者：[英]本·拉斯金[Ben Raskin] 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 《零浪费花园》是一本写给有种植经验的种植者的园艺指南，它列出了关于种植的所有基本信息，揭示了如何在有限的空间中进行尽量无浪费的种植，从阳台盆栽到社区园子。 有机园艺专家本·拉斯金分享了约60种作物的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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老龄化成本构成与风险防范体系研究
作者：刘莉，应韵 出版：中国财政经济出版社 日期：2020-12-01 快速人口老龄化带来高额的老龄化成本，它不仅包括养老支出增长、医疗费用扩大和照料成本飙升等直接成本，也包括经济增长受限、财政收入下降等间接成本。我国老龄化成本表现出规模庞大、速度赶超、理论与政策应对准备不足，以及地区之间、城乡之间差异明显等特 ... |
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环境成本内部化的政府激励政策研究
作者：孟祥松 著 出版：人民出版社 日期：2021-09-01 该书主要从理论和实践两大方面对环境成本内部化的政府激励政策进行深入研究，探明环境成本内部化的影响因素及各利益相关方博弈策略选择，在此基础上优化环境成本内部化政策，从而为中国环境成本内部化的政府激励政策设计与实施提供理论依据和政策参考。首先， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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“无”的故事：万物何处来
作者：约翰·D. 巴罗[John D. Barrow] 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 1.作者约翰·D. 巴罗拥有丰富的跨学科知识，他生动有趣地介绍了关于“无”的思想历程，并带读者深入探索这一神秘概念的内涵和意义。 2.本书通俗易懂，将哲学、数学、物理学和宇宙学等知识融为一体，适合非 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 695
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走出造价困境 全3册
作者：孙嘉诚 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 本书包含《计价有方》《后定额时代》《360°成本》《360°成本测算（土建 装饰工程）》三本 《计价有方》侧重对造价人员计价思维、计价理念、实战技巧进行重塑；《后定额时代》从认识定额出发，通过介绍定额的发展历史、近现代定额的变化和革新，给出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1128
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零缺陷工程管理
作者：王新哲 出版：电子工业出版社 日期：2021-03-01 本书创新性地将“零缺陷”理念引入工程管理，提出零缺陷工程管理概念，构建零缺陷工程管理理论与方法，并结合具体工程项目进行应用实践，实现“精品工程、绿色工程、安全工程、廉洁工程“四个工程目标。 本书是作者对工程管理多年的思考和总结，能够为读者展 ... |
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健身气功图解：八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀
作者：双福，李政初 等 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-03-01 1.本书由国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、专业健身气功社会体育指导员等编写，拥有多年健身气功习练经验和体悟，也有丰富的授课经验。 2.图文并茂、分步详解：全书图文并茂、对每一式详细步骤图解 ... |
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硬派健身宝典（硬派健身 + 一平米健身）
作者：斌卡 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-07-01 《硬派健身》内容简介：十年前，我开始了自己的健身训练。然而，我却走了不少弯路，听信了不少错误的传言。 十年间，我发现这世界有太多的人云亦云，太多的误人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鲜耻。 十年后，此时、此地，我愿《硬派健身》，成为你的 ... |
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项目管理（第7版）（英文版）
作者：[美]杰克·吉多[Jack Gido]、吉姆·克莱门斯[Ji 出版：清华大学出版社 日期：2022-05-01 吉多教授的这本书是项目管理领域影响很大的权威书籍。结合项目管理知识体系（PMBOK），从实践角度通过大量事例解释项目管理的概念、技能，语言通俗易懂，简洁明了，实践应用性好，对于学习和实践项目管理的高校 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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（数学科学文化理念传播丛书）（第二辑）数学与经济（04）
作者：史树中 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-03-01 本书介绍了经济学中运用数学的历史，对可用数学研究的经济学和经济学研究中的数学的看法，数学在经济学中的均衡，计划和市场、竞争与互利等方面研究中的作用，以及对数学与经济学共同发展的展望等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 386
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中国改革开放史料丛书：计划投资体制改革
作者：郑新立 主编 出版：工人出版社 日期：2024-07-01 从20 世纪70 年代末至今，在中国兴起了一场规模空前、组织缜密的以经济体制改革为中心的全面改革。这场改革不仅使14 亿中国人民摆脱贫困、走向富裕，而且改变了社会主义的前途命运，影响了人类社会的历史进程。改革开放是从中国实际出发进行大胆探索 ... |
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成本管理学（第3版）（新编21世纪财务管理系列教材；北京高等教育精品教材）
作者：孙茂竹 出版：中国人民大学出版社 日期：2019-09-01 本次修订有以下特点： 1. 对成本管理的全过程进行了重新梳理，各章节的安排体现战略与战术相结合、预测与过程控制相结合、成本计算与成本管理相结合的基本要求，真正体现成本管理一体化的要求。 2. 将价值链分析与战略成本管理结合起来，一是防止 ... |
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闪电增肌
作者：仰望尾迹云 出版：电子工业出版社 日期：2019-03-01 《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着增肌小白认识健身房和健身器械开始，本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防，以及 ... |
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