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赵广香 张伟 双福
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蔬果汁牛奶米糊果醋一本全
作者：双福,杨红 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-03-01 健脑益智、护眼明目、延缓衰老、对抗辐射……健康热点全包括 感冒、便秘、失眠、三高……对症养生更有效 老爸老妈、宝宝、考生、孕妇……全家人共享乐趣多 美白、补水、纤体……瘦身养颜新潮流 三甲医院 ... |
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超简单健康蒸菜大全
作者：双福、朱太治 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-03-01 ☆ “蒸”是利用高温水蒸气渗透到食物内部，使材料熟透，不但可以锁住美味，更可留住营养，加上料理过程中无油烟，是一种非常健康的烹饪方式。 ☆ 想不想又快、又简单、又省时间做出健康美味？ ☆ 近800 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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养生天然食材一本全
作者：杨红，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-06-01 食补胜药补，天然食材最养生！五谷杂粮、蔬果、禽畜肉、豆蛋奶...... 聪明选购，巧妙搭配，聪明懂吃的人最健康！ ... |
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60款暖心咖啡拉花
作者：孙炜，双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-05-01 咖啡拉花需要技巧，需要练习，更需要用心 模具造型、裱花式、倾注式、分层咖啡，逐级进阶暖心大法 60款暖心咖啡拉花，详细制作步骤全图解 为TA制作一杯咖啡拉花，大白般的温暖贴心，快来融化TA的心 ... |
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第一次学煮咖啡
作者：陈健，双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-05-01 你是只喝速溶咖啡的“咖啡控”吗？ 你喜欢在闲暇的午后来点小享受吗？ 来杯咖啡休息一下吧 闲暇的午后，咖啡液在咕嘟咕嘟地沸腾，一呼一吸间香气充盈全身； 咋一口黑咖啡的酸与苦，抑或让奶与糖叮当叮当 ... |
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花式营养早餐一本全
作者：双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-05-01 ☆ 中式：咸甜粥、炒饭、汤、包子、饺子、馄饨、热面、小饼 ☆ 西式：意面、披萨、面包、蛋糕、果酱 ☆ 小点：酸奶、米酒、豆浆、米糊、蔬果汁 ☆ 16种豆浆早餐营养巧搭配 ☆ 全彩步骤详解制作， ... |
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极简经络拍打速查全书
作者：张静，双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 1.内容包括拍打按摩保健和经络拍打保健操，真人展示极简拍打保健方法，方便读者参照学习 2.图解细节，更直观、更易学，一看就懂 3.速查索引升级，包括对症速查、拼音速查、人群速查、部位速查，满足读者 ... |
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图解拉伸保健操
作者：单述刚 双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-05-01 ◎经典拉伸动作完全收录 ◎分步详解，练习更简单 ◎科学合理的注意提示，让练习更安全 ◎动作难度渐进式升级，拉伸更容易进行 ◎随书附赠高清视频光盘 ... |
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4周绳操打造完美曲线
作者：苟昊书 双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-05-01 充满弹性的弹力带，让我们在做动作的时候，增加特殊阻力，平时运动不到的部位也能得到锻炼，充分拉伸全身肌肉，提高肌耐力，减少脂肪。本书精选简单易操作的弹力带瘦身动作，既有针对全身各部位（颈、肩、背、胸、手臂、腹、腰、臀、腿）的练习，也有组合套路 ... |
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快手家常菜
作者：邢伟、双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 不要再给叫外卖找借口了 快手家常菜，100余道省时、好吃家常菜 轻享健康美味 就要自己做 精装小开本，一手轻松握 ... |
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快手晚餐
作者：双福，朱太治 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 25套三菜一汤，外加11种营养主食，晚餐好幸福、好满足啊 营养搭配合理，健康又美味 30分钟，开饭啦！ 轻享健康美味 就要自己做 精装小开本，一手轻松握 ... |
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快手小家电美食
作者：双福，朱太治 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 六大小家电助你玩转餐桌 中式、西式、中西合璧，想怎么做就怎么做 少油、少盐更健康，少烟、少呛更美丽 轻享健康美味 就要自己做 精装小开本，一手轻松握 ... |
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快手早餐
作者：邢伟、双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 55套早餐组合，一个月都吃不重样 营养搭配合理，健康又美味 15分钟，开饭啦！吃饱再出门拼搏 轻享健康美味 就要自己做 精装小开本，一手轻松握 ... |
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酱汁·酱料制作大全（第二版）
作者：邢伟，双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-07-01 本书精选多款经典美味酱汁、酱料、果酱进行制作，并全步骤图示，食材易得，简单易学，化繁为简，突出*受欢迎的种类，尤其适合新手操作。同时配有约150道美味菜肴的应用示范，精美大图展示成品菜肴，让你轻松酱出美味家常菜。更有各种酱料小知识的介绍，方 ... |
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大厨不传的食材处理技法
作者：沈健基，双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 《大厨不传的食材处理技法》与《大厨不传的烹调技法》同为丛书《烹饪全图解系列》。《大厨不传的食材处理技法》重点介绍食材的加工处理技巧和烹饪方法，图片高清，步骤详尽。本书选用好纸印刷，性价比高。看过本书可 ... |
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煲一碗好汤
作者：双福，杨红 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-07-01 本书阐述了多种靓汤的制作方法，既有适合女性美容养颜的各式汤品，又有全家老小都适用的春夏秋冬四季滋补汤品。包括600余幅步骤图，分步详解制作过程，并附带贴心实用的小贴士。煲*好的汤，给*爱的人。 ... |
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24节气养生美食速查手册
作者：朱太治，双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 24节气是我国古代遵循天气规律变化而订立的用来指导农事的历法，人体也应该根据24节气的变化来调整自己的生活规律，根据24节气来养生才是正确的养生方法。 本书以24节气为线，仔细剖析了与每个节气相关的养生经、起居保健、身体养护、饮食调理、疾 ... |
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去火凉茶速查手册
作者：双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 凉茶清热去火，历史悠久，在广东、香港、澳门等地极为风行。 家庭制作凉茶简单方便，功效不减。本书按照体质、人群、对症进行分类，帮助读者选取适合自己的凉茶，进行养生保健。此外，针对现代人快节奏生活的实际情况，特别设置了“简便喝凉茶”，让效率与 ... |
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四季养生茶饮速查手册
作者：双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 保健茶饮是绿色健康良品。保健茶，又称药茶，指以茶为主要原料，配伍其他的中草药制成的保健饮品，不仅具备茶的色、香、味，还以传统中医理论为基础，有保健养生的功效。 本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者*为关注的保健方式进行分类，提供给您 ... |
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单穴按压轻松学
作者：崔晨华，双福 著 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 《单穴按压轻松学》，选取*适合单穴按压的病痛，用*简单的单穴按压方法，轻轻松松获得健康！ 《单穴按压轻松学》，超值赠送经络挂图和单穴按压演示DVD光盘，实用又好学！ 《单穴按压轻松学》，一书在 ... |
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