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放自己一马（心理学家丛非从教你摆脱精神内耗）
作者：丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准，若是代入到这本书里的内容进行细分的话，第一和第四章，讲的是与自我的关系，概括一下，就是人格和自我意识的完善 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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了不起的自己系列（套装5册）：美国心理学会儿童情绪绘本
作者： 出版：化学工业出版社 日期：2019-01-01 了不起的自己系列(套装5册):美国心理学会儿童情绪绘本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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青年的品格：黄文秀们
作者：靳晓燕 出版：北京师范大学出版社 日期：2020-01-01 致敬我们身边的时代楷模 展现新时代长征路上的青年群像 讲好中国基层奋斗青年们的时代故事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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做自己，别被世界改变
作者：毛世帅 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-03-01 勇敢做自己，成为自己的人生导师： 相信你自己，和世界不一样又何妨 接纳你自己，你没有必要和别人一样 做回你自己，你没有必要为别人活着 战胜你自己，把命运 ... |
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人间值得，遇见更好的自己
作者：邓丽文 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-01-01 这是一本成功励志类的图书，作者以自己的人生经历现身说法：我可以，你肯定也可以。人生的意义在于能够通过自己的努力，一直向上生长，来改变自己、提升自己，实现自己的价值，从而创造出属于自己的生命奇迹。作者通 ... |
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管好自己就能飞系列（新版全三册）
作者：吴牧天 著，吴甘霖 点评 出版：接力出版社 日期：2024-04-01 一个优秀中学生的自我管理秘笈 激发千百万青少年“自我负责、自我管理”风暴 ★ 一套“让父母放心、让老师省心、让孩子开心”的书 ★ 有效帮助广大青少年强化自 ... |
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与自己和解：穿过内心那片深海+敲除内心恐惧（套装2册）
作者：[加拿大]谢莉娜·艾雅娜，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《穿过内心那片深海》 推荐理由一： 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二： 本书疗愈工程的步骤 ... |
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小狐狸系列精装绘本：自己做做看
作者：介于童书 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 1.讲述小狐狸改掉坏习惯的经历，让孩子学会自己的事情自己做！ 2.图画绘制精美：线条流畅、色彩明丽、细节满满，带来完美视觉体验，开拓孩子想象空间，全面提升孩子 ... |
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左手月亮，右手六便士：以自己喜欢的方式过余生
作者：齐帆齐 出版：中国纺织出版社 日期：2024-04-01 《左手月亮，右手六便士：以自己喜欢的方式过余生》中可以看到一个个出身极为普通的个体，如何借助互联网成长为自己想要的人生模样。他们以自己喜欢的方式生活着，物质精神双丰收。这是一群值得记录的人，他们的成长 ... |
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经营幸福的家：让自己和家人都幸福的相处之道
作者：[美]伊莱恩·卡尼·吉布森 著宋艾米 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 1.美满的家庭不是“没有问题的家庭”，而是有韧性、有意识做调整的家庭。 2.本书会从家庭系统的角度分析你遇到的问题，帮助你形成新的观点，改变你的行为、你与他人 ... |
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甜蜜一生由自己（第2版）
作者：[瑞典]拉格纳·哈纳斯[RAGNAR HANAS]，黄洁芝和 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2022-11-01 我们在2012年出版了中文简体版《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书》一书，自出版以来，本书备受好评；这10年来，由于新型胰岛素（超速效及长效）的问世，连续性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
作者：老杨的猫头鹰 出版：现代出版社 日期：2016-09-01 送给拖延症、懒癌和假情怀患者。 送给对自己用心太少，对生活用力太小的人。 有了一份糊口的工作，你就不敢奢望更高的工资了吗？ 守着一个安稳的职位，你就没有勇 ... |
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洞见不一样的自己：让你少走弯路的60个智慧锦囊
作者：洞见君 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 1.不是每一种观点，都可以叫洞见。 2.精选百万阅读量深度好文60篇，集结呈现，多篇文章在“人民日报”等媒体转载，深受好评及关注； 3.认知、自律、修养、人 ... |
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当食物成为抚慰：善待自己，重塑大脑，告别情绪性进食
作者：[美]朱莉·M. 西蒙，著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-10-01 很多人在和情绪性进食斗争，《当食物成为抚慰》是引人入胜且非常实用的指南，可以帮助你弄懂正在发生什么，以及如何在最基本的层面上解决问题。——尼尔·D. 巴纳德博士 ... |
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原生家庭 ： 如何修复关系， 成为更好的自己
作者：邱淑惠 出版：北京时代华文书局 日期：2024-03-01 以华人案例诠释美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论。家庭系统理论是指引个人自我成长的理论。当个人有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处，也可以改善职场和朋友圈等其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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原生家庭：如何修补自己的性格缺陷 （新版）
作者：[美]苏珊·福沃德 克雷格·巴克 著 出版：北京日报出版社 日期：2024-04-01 ★樊登读书会重点推荐，豆瓣年度重点推荐图书，北京阅读之城2018年请读书目。 ★美国知名心理治疗师苏珊·福沃德经典著作，告诉你如何打破原生家庭的束缚，治愈父母 ... |
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活着·悟着（抓住日子的尾巴，成就独一无二的自己。）
作者：墨雅my 出版：北京燕山出版社 日期：2024-04-01 这是一本极具生活化、接地气的个人专著，反映一位基层女教师三十年的人生感悟。内容包括个人成长、职场经历、浓郁亲情、社会百态、人生感悟、读书感悟等等。无论你从事何种 ... |
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管好自己就能飞3：做成长的主人（新）
作者：吴牧天 著 出版：接力出版社 日期：2024-04-01 “凡是最能自我管理的学生，必然是最能让父母和老师放心的学生，更是最有发展的学生……” ★ 一个优秀中学生的自我管理秘笈 刮起千百万青少年“自我负责、自我管理 ... |
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爱的重构：让自己成为家庭幸福掌舵人
作者：张砾匀 许炜甜 出版：九州出版社 日期：2024-07-01 本书是建立在培养家庭幸福掌舵人的目标基础上，结合现实中的大量案例，从原生家庭、婚恋关系、亲子关系及职场发展四大板块内容教给读者底层逻辑和解决技巧。不论从哪一章开 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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儿童自我关怀练习册：做自己最好的朋友
作者：[美]Lorraine M. Hobbs[罗琳·M.霍布斯] 出版：电子工业出版社 日期：2024-08-01 ★全网3000万粉丝家庭教育专家王纪琼院长译介！ ★8个模块练习，完成一次“自我关怀计划”！ ★基于自我关怀和正念疗法，帮孩子减轻压力、增加情感力量和弹性、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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