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四周练就一身肌肉
作者：付冬贺 出版：湖北科学技术出版社 日期：2015-06-15 全亚洲最有效的700种快速练肌肉方法！ 八块腹肌，人鱼线，没有你练不到的肌肉！ 全国著名教练悉心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349 
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中老年人运动健身读本
作者：江苏省卫生和计划生育委员会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-05-01 ★ 这本书是专门为广大中老年读者编写的。图文并茂，内容简明扼要。每个动作都配有清晰的插图。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 166
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像恋爱一样去跑步
作者：吴栋 出版：鹭江出版社 日期：2015-05-01 1.专门写给跑步新手的跑步书，跑了就懂了，懂了就爱了。 2.当我开始并爱上跑步的时候，我发现自己的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限
作者：[美]保罗威德 著，孙检 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-07-01 拥有极致的王者身躯,你需要： 增加10～15千克坚实的肌肉 重塑你的手臂，增加5～8厘米的围度 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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国医养生堂 二十四式太极拳与养生
作者：张银柱 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 1、内容全面：二十四式古老养生太极拳的现代精华版，集合了精髓，简化了形式，调五脏、通经络的养生图谱。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 100
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国医养生堂 健康养生操 ： 八段锦、五禽戏、易筋经
作者：张银柱 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 1、内容全面：古老养生功法的现代诠释，集合了精髓，简化了形式，是家庭健康养生必备书。 2、操作简单 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 100
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素食，跑步，修行
作者：[美]斯科特·尤雷克 史蒂夫·弗里德曼 著，李颖琦 译 出版：南京大学出版社 日期：2015-06-01 ★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃，如何跑 ★ 素食+跑步，创造一切不可能 ★ 素食不仅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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德式无器械健身：你的身体就是最好的健身房，德国最畅销的肌肉训练手册，世界顶级运动专家精准定制，引爆你
作者：[德]英格弗洛伯斯 著，王瑜蔚 译 出版：北京联合出版公司 日期：2015-06-01 英格·弗洛伯斯博士是世界级的健康科学指导，也是研究人体肌肉的顶级专家，本书以功能训练为基础，为读者示 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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28天练出一身肌肉
作者：零成本健身计划编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 想拥有一身结实、饱满的肌肉，又苦于没有太多的时间和精力投入练习，很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状，《2 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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硬派健身
作者：斌卡 出版：湖南文艺出版社 日期：2015-06-01 1.粉丝热捧，权威媒体知乎人气最高。 网络粉丝超过1,000,000的健身平台, 微信原创健身公众 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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走路圣经：健走不仅仅让你瘦
作者：[英]乔安娜·霍尔 著，姜贻娴，卫昱译 出版：团结出版社 日期：2015-04-01 ◆畅销10年，让你12周彻彻底底爱上健走。 ◆英国鼻祖健走博士、美国健走协会乔安娜·霍尔多年健走 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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动养生
作者：高玉琪,王涛 出版：中国人口出版社 日期：2015-03-01 责任编辑推荐 《动养生》阅读指南 第一章 超越体育运动的健身良药 第二章 动作健身总指导 第 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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跑出肯尼亚（《跑者世界》杂志首席记者历时6个月深度挖掘；揭开地球上最善跑民族的奥秘）
作者：[英]亚德哈罗南德·芬恩 著，沈慧 译 出版：四川人民出版社 日期：2015-02-01 跑出肯尼亚（《跑者世界》杂志首席记者历时6个月深度挖掘、揭开地球上最善跑民族的奥秘；精美彩插版） ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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快乐舞步健身操
作者：刘学东 出版：中国中医药出版社 日期：2015-03-01 全国风靡的快乐舞步健身操（行进间有氧健身操），是融广播体操、快乐舞蹈、健步走、传统养生理论和时尚音乐为一体的有氧健身运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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神奇的帕维尔康复
作者：[日]竹内孝仁著，江钟立 译 出版：中山大学出版社 日期：2015-03-25 帕维尔（Power）康复法，一种引进于日本的科学、有效的康复方法，在日本已有十几年的实践经验，已取得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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全民健身知识问答丛书 社区健身
作者：赫忠慧 主编 出版：中国标准出版社 日期：2015-02-01 本书以社区健身的科普知识，社区运动健身、器械健身的基本原理和方法，以及常用的运动卫生常识为题材，从科学健身、快乐健身、有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 133
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全民健身知识问答丛书 户外健身
作者：钱俊伟,刘传海,刘博 出版：中国标准出版社 日期：2015-03-01 本书以当前比较时尚和流行的户外运动健身项目为题材，进行详实地介绍。本书不同于其他有关户外运动项目介绍的书籍，多以运动的角 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 158
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走，去健身
作者：代毅 ，杨澎湃 著 出版：四川人民出版社 日期：2015-02-01 动动脚，甩甩手，健康活到99，健身，矍铄硬朗的黄金定律，老年人的长寿宝典 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 166
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零成本健身计划--五禽戏、八段锦入门详解
作者：零成本健身计划缩写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-02-01 1. 五禽戏：模仿虎、鹿、熊、猿和鸟的动作 2. 八段锦：古代集医疗、康复于一身的体操 3. 图 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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健身气功八段锦挂图
作者：杨扬 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-02-01 八段锦是流传千年的中国传统导引功法，以其简单易学、功效显著而受到大众的认可。这套导引功法，不仅适合中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 241
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