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动起来，无病痛
作者：赵之心 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-01-01 这本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。书中提供的运动的特点 1 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274 
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跑步圣经—最全面的跑步训练计划
作者：〔德〕赫尔伯特·史迪凡尼 著，毛方英 等译 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-03-01 ★德国运动类图书畅销榜No.1。 ★超过200张四色彩图详解动作技巧。 ★德国顶级马拉松教练的金 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 481
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你的身体，是一切美好的开始
作者：[美]卡梅隆˙迪亚茨 出版：北京联合出版公司 日期：2015-03-01 饥饿定律、力量科学，以及一切宠爱你自己的正确方式。全美最畅销女性读物，写给普通女性的诚恳忠告与贴心私 ... |
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肌肉训练完全图解：终极健身百科全书
作者：[美] 霍利斯?兰斯?利伯曼[Hollis Lance Li 出版：人民邮电出版社 日期：2015-01-01 1 500幅以上四色高清图片 2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3 四色真人照片 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 730
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家庭健美训练图解（第二卷）
作者：德拉威尔 出版：山东科学技术出版社 日期：2014-10-10 《家庭健美训练图解(第2卷)》向健身者介绍了怎样制订能够最好满足其特殊要求的肌肉训练计划：250套使用杠铃、哑铃和器械的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 810
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阳光型男必备运动健身手册
作者：全明星最运动编委会 出版：福建科技出版社 日期：2015-01-13 ◆ 由资深型男教练亲身示范讲解，从健身技巧、健身环节、健身需求、提升气质四个方面量身制订了科学合理、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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阳光美女必备运动健身手册
作者：全明星最运动编委会 出版：福建科技出版社 日期：2015-01-12 ● 精选大量适合女性健身、塑形、提升自我气质的运动项目。内容覆盖广，涉及器械练习、健身操、瑜伽体式、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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男人：哑铃速效健身塑形138式
作者：赵健 出版：福建科技出版社 日期：2015-01-12 ● 内容覆盖范围广，几乎包揽了所有哑铃运动中的训练动作。 ● 讲解精准、到位，配有详细的动作步骤解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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健身私人教练系列--哑铃健身私人教练100课
作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-02-01 科学地使用哑铃坚持练习，才能收获很好的锻炼效果： 1．不会练成“疙瘩肉”，而是修饰肌肉线条。 2 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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腹肌猛男进化论——30天抹平小肚腩
作者：[日]高田一也 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-12-31 三届健美冠军 15年塑形实践经验 高田式五大特征区分肚腩类型法 1日1回 3分钟× ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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四周练出一身肌肉
作者：陈林鑫 编著 出版：中国华侨出版社 日期：2014-12-01 随着生活水平的提高，加之缺乏运动，脂肪过多、大肚腩的人越来越多，拥有健美的体型成为人们的不懈追求。而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课
作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 依照运动训练专家的指导，凭借一线健身教练的经验， 即便你不擅长运动，也能参与温和而没有压力的拉伸运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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运动与健康
作者： 出版：云南科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 108
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健身私人教练系列--肌肉训练私人教练150课
作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 依照运动训练专家的指导，凭借一线健身教练的经验， 呈现给您的全部是可以亲身参与实践的健身“干活”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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终极哑铃健身：最简单有效的健身指南
作者：[美]米亚特·墨菲 著 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-01-01 对健身爱好者来说，哑铃是最好的训练伙伴。 本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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健康运动小游戏
作者：安馨儿 出版：星球地图出版社 日期：2014-11-01 每一个运动游戏都是强化某种运动能力的精心设计，每一次运动游戏都是竞技、健身的切身体验。锻炼青少年身体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 178
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健身运动一本就Go：我的第一本健身书
作者： 出版：上海科学技术出版社 日期：2015-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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中国传统运动养生图典（英文版）
作者： 出版：中国大百科全书出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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南少林易筋经（健身与技击丛书）
作者：鄢行辉 凌昆 朱宏 出版：福建科技出版社 日期：2014-12-01 本书采用真人图解形式，以中医基础理论为指导，在总结历代名家养生及实战经验基础上，结合现代研究成果，通过精心设计、编排，分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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健康快乐 “跑”为上策——时尚慢跑指南
作者：王尚琦,陈玉潇 出版：人民日报出版社 日期：2014-11-01 王尚琦、陈玉潇编著的这本《时尚慢跑指南（健康快乐跑为上策）》从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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