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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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抑郁症原理与康复：一本书讲透抑郁症的发病机制和疗愈方法
作者：袁运录，袁媛 出版：河北科学技术出版社 日期：2023-05-01 1.作者是抑郁症研究专家，10余年倾力钻研抑郁症，帮助无数患者摆脱抑郁症的魔掌，但他自己却是一名患病长达30余年的抑郁症患者，这个经历让他与抑郁症患者深度共情。 2.作者从抑郁症患者到抑郁症研究专家 ... |
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焦虑和抑郁自助手册 一本能帮你持久缓解焦虑和抑郁的实用指南
作者：[美]迈克尔·A.汤普金斯 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-04-01 贝克认知行为治疗研究所所长朱迪斯S. 贝克（Judith S. Beck）做序推荐。一本能帮你持久缓解焦虑和抑郁的实用指南。本书完全按照认知疗法的步骤来进行介绍和练习，主要目的是通过建立情绪、认知和行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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万千心理·青少年抑郁症治疗手册：短程精神分析心理治疗
作者：[英]西蒙·克雷格恩[Simon，Cregeen] 等 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-03-01 儿童青少年抑郁症已经愈发常见，对于中度和重度抑郁的年轻人来说，他们的临床图景更加复杂，可能涉及代际间的问题（如父母的精神疾病），或其他复杂的问题（如多重丧失、早期创伤、严重的发展性障碍或发展受阻）。本 ... |
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抑郁症怎么办？
作者：张斌 出版：广东科技出版社 日期：2020-07-01 本书通俗易懂，并配有彩色插图，对抑郁者的种种心结以故事的形式娓娓道来，并给予解决之道。本书内容是作者把临床上抑郁症患者咨询较多的问题加以总结提炼，用生动、通俗、易懂的语言表达出来，能切实解答患者比较关 ... |
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不抑郁的饮食术
作者：吴映蓉 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-11-01 全方位解决抑郁问题的饮食干预方案 营养学博士解读藏在食物中的情绪密码 9大饮食原则，10种抗抑郁食物，28个饮食习惯 全面消除8类抑郁问题 ... |
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十招远离抑郁
作者：玛格丽特.韦伦贝格 出版：商务印书馆 日期：2022-06-01 ... |
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焦虑和抑郁的起源
作者：[美]杰弗瑞·P.卡恩[Jeffrey P.Kahn] 出版：重庆大学出版社 日期：2023-03-01 焦虑和抑郁症患者的自救指南心理咨询师的治疗思路参考书用进化心理学的思路看待社会上的流行文化用进化心理学的思路看待社会上的潜规则用进化心理学的思路为自己的焦虑和抑郁情绪找到安慰看完本书，也许你会不那么讨 ... |
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走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读
作者：[法]简-大卫·纳索 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 1.抑郁并不可怕，战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者，专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程，将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤，结合案例，给出详细的剖析，为 ... |
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走出抑郁与焦虑：中西医视角下的心身同治
作者：杨红琳 出版：电子工业出版社 日期：2019-09-01 寻回生命中失落的稳 个性化医疗新模式的震撼之作 每一位人生不屈者的心灵手册 ... |
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也许你没必要那么自责——心理师和一个抑郁女孩的心灵旅程（抑郁症心理治疗全程记录！心理师满怀理性的悲悯
作者：孙琛琛 著 出版：上海远东出版社 日期：2023-06-01 一个睿智、善良的人可能不会抑郁，但有抑郁症的人大多睿智、善良。“好人病”就是形容抑郁症的。患者拥有一颗非常“高贵”的心，化身善良使者去拯救他们眼里的病态社会，一生都在照顾别人的感受而疏忽对自己的关照， ... |
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战抑：一位抑郁症患者的重生笔记
作者：周思成 著 出版：化学工业出版社 日期：2020-10-01 本书针对拥有抑郁症自救的方法非常全面且实用，只要学习能力强的人，看完基本可以懂得如何开导自己，如何自己做自己的心理医生。 ... |
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抑郁症（第三版）（名医与您谈疾病丛书）
作者：李广智 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-11-01 相关调查显示，我国抑郁症患者数量逐年增加，抑郁症导致的自杀消息也不绝于耳。因此，如何有效提高医务工作者、公众对于本病的了解，减少患者及其家庭成员的病耻，使更多的患者得到及时的识别别、治疗，既是必要的，也是可行的！本书是《名医与您谈疾病丛书抑 ... |
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抑郁症自我管理及康复策略
作者：杨冰香，白汉平 出版：武汉大学出版社 日期：2020-09-01 本书旨在帮助抑郁人群提高抑郁治疗依从性、控制症状、降低抑郁复发风险、提高自我管理能力，改善预后，提高生活质量。自我管理能力是康复过程中重要的内在因素， 提升自我管理能力有助于减轻疾病对患者自身社会功能、人际关系和情感的影响。 ... |
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一念光明：写给中国人的抑郁自救指南
作者：张久祥 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-06-01 ◆李松蔚、罗大伦、张其成、楼宇烈、申荷永诚意推荐 ◆央视《心理访谈》长驻嘉宾、《明星大侦探》专业嘉宾、实战派心理咨询专家张久祥超13500真实案例、35年临床心理咨询经验集结分享 ◆抑郁症 ... |
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告别抑郁与焦虑——8周认知行为自助攻略
作者：陈福国 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-05-01 本书是一本关于抑郁与焦虑调整的自助读本，按照书中的步骤及方法，重点通过8周时间，可有效应对和消除读者的抑郁和焦虑情绪以及心理困扰。本书严格根据认知行为治疗的理论框架，通过明确可行的操作方法，对有心理问题的读者循序渐进地进行心理的自我辅导与调 ... |
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牛津通识读本：抑郁症（中英双语）
作者：玛丽·简·塔基，简·斯科特 著，杨娟 译 出版：译林出版社 日期：2021-04-01 情绪低落，郁郁寡欢，对人事逐渐丧失兴趣抑郁症犹如一只黑狗，以摄取患者的情绪为食。而人们对它的偏见和误解，更是让抑郁症患者陷入深深的自我怀疑并产生强烈的病耻感，从而加重病情。据世界卫生组织报告，抑郁症是 ... |
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当你放过自己时：简单到不可思议的 “抗抑郁自救指南”
作者：[英]詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 出版：水利水电出版社 日期：2021-09-01 1、40个简单易行的方法，简单到不可思议的 “抗抑郁自救指南” 。 2、全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水滴石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地 ... |
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曾经我也想过一了百了：从抑郁到救赎的说明书
作者：[英]马克·帕普沃斯[Mark，Papworth] 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 1.【诚挚推荐·生命之光】《曾经我也想过一了百了：从抑郁到救赎的说明书》——以极其真实的笔触深度剖析了抑郁困扰众人的本质，详实书写心理疗法指南，带领读者穿越情绪的低谷，寻觅到生活的曙光。 2.书中结 ... |
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抑郁症的历史：从犯愁到解愁（精装本）
作者：[美] 克拉克 劳 勒 出版：广东人民出版社 日期：2020-10-01 一部生动详尽的抑郁症的历史。横跨社会学、文学、艺术及医学领域，深入介绍从古典时期到现代，人们对抑郁症的认知的变化历程，以及抑郁症治疗方法的发展，展示人类对抑郁症的理解和治疗的进步。 引用大量资料，探索 ... |
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正午之魔：抑郁是你我共有的秘密
作者：[英]安德鲁·所罗门 著 出版：上海三联书店 日期：2020-10-01 你我共有，又各自隐藏（为什么要重视抑郁问题）抑郁对人类的困扰，远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况，10%会发作一次重性抑郁这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自 ... |
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