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易磊 牛林敬著
”共有
68
結果：
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怎么吃降血糖
作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 ★什么是高血糖？什么是糖尿病？ ★糖尿病主要有哪些类型？ ★为什么说食物是最好的“降糖药”？ ★餐桌上的“降糖明星”有哪些？ ★不同类型的糖尿病人群一日 ... |
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怎么吃补气血
作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 如果把人体比喻成一棵树，气血就是树根，躯干便是树干、树枝和树叶。根深才能叶茂，气血充盈才能长寿。养气血就是养树根，我们将气血养好了，养足丁。我们的身体才能硬朗、结实，才能百病不侵。相反，如果气血不足， ... |
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怎么吃降血压血脂
作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-01-01 高血压、高血脂及其并发症已经成为现代人的健康杀手。一旦罹患高血压，你将终生与降压药为伴。高血压初起时，往往症状隐匿，不典型。如果你没有定期测量血压的习惯和条件，很可能延误病情，也有可能已并发其他心脑血 ... |
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怎么吃排毒养颜
作者：田建华，易磊 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2014-05-01 田建华、易磊主编的《怎么吃排毒养颜》从读者的需求出发，首先介绍毒素的基本常识，人体内的排毒通道、常见的排毒养颜方法和需要警惕的排毒误区等，然后介绍合理饮食排毒养 ... |
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孕产保健一点通
作者：易磊，董云霞 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-05-01 《孕产保健一点通》用通俗易懂的语言，科学实用的生活智慧，详细介绍了孕前、孕期、分娩期、产褥期等保健知识。不仅能使您学到孕育常识，了解孕育过程，还能解答您遇到的困惑和疑问，指导您的孕育生活。 ... |
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孕期营养一点通
作者：易磊，董去霞 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-05-01 备孕要素，升级你的“孕”力 母子变化，孕期奇妙早知道 营养饮食，一人吃两人补 营养食谱，准妈妈的营养快车 孕期养护，保母子平安 月子里的营养饮食与产后 ... |
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图解艾灸按摩拔罐刮痧最简易的自然疗法
作者：易磊，牛林敬 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 简单易学 一看就会，轻松舒服的绿色疗法 实用方便 不受场地、时间、身体条件限制 高效快捷 缓解压力，减轻病痛，见效快 ... |
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图解偏方秘方验方最实用的养生法
作者：易磊，牛林敬，王素霞 编著 出版：河北科技出版社 日期：2014-08-01 《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》简单易学一看懂，一学就会；实用方便不打针、少吃药，毒副作用少；高效快捷一根大葱能治病、几块生姜是妙药。 ... |
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