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零成本健身计划
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为暮年设计 老年健身及养老设施
作者：朱立珊 出版：机械工业出版社 日期：2022-09-01 老龄化正在以特别快的速度影响着我们的生活，各国都把解决老年人问题放在重要位置。面对老龄化的压力，我国提出了社区居家养老的方针。本书以图文并茂的方式，介绍老年人社区健身设施的价值和意义。书中以“环境—老年人群—再健康”的理念为出发点，通过探讨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 568 
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极简成本赢利法则：多元解读企业成本盈利的秘密
作者：[日]梅田泰宏 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-06-01 1、用一块面包解析成本赢利的奥秘 故事发生在一家叫作“麦田面包”的中等规模烘焙食品公司。这家公司小有名气，且看起来似乎正处于赢利阶段。但实际上，它一直处于亏损状态…… 副总经理助理高井惠子将带你一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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基础健身动作指南
作者：黄啸 出版：山西科学技术出版社 日期：2022-07-01 本书主要介绍了健身的基础动作模式，包括各种基础健身动作的讲解以及如何把这些动作编排成一套训练计划。基础的健身动作模式有6种，即屈膝、屈髋、横推、横拉、竖推、竖拉。每种模式介绍了几个动作，可为健身爱好者提供更多个人化的选择。这些动作不仅练习到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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科学身材管理：办公室健身休闲指南（简单易学的健身方法 职场人士常备）
作者：马玉华 著 出版：九州出版社 日期：2022-08-01 ☆职场办公人士不可或缺的健身休闲指南。 ☆方法科学，针对性强，内容涵盖徒手健身、小器械健身、公司健身房健身、特色休闲健身等。 ☆图文并茂，步骤详细，碎片时间就能健身打卡。 ☆内容丰富，文字清新， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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健身饮食的科学：第4版
作者：[加]苏珊·克莱纳 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-10-01 北美健身饮食顶流IP，国际运动营养学会（ISSN）联合创始人的经典代表作。曾获Muscle & Fitness杂志年度饮食图书N1，入选Shape杂志伟大的5本健身图书。基于海量科学数据和随机对照试验 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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图解陈式太极拳健身养生功
作者：谢宗奇 著 出版：河南科学技术出版社 日期：2022-11-01 ★ 国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人陈正雷为本书题写书名 ★ 400多张图片，方便跟图练习 ★ 扫二维码可查看动作练习视频 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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施瓦辛格健身全书
作者：[美]阿诺德·施瓦辛格 著， 万义兵，费海汀，杨婕 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-08-01 所有寻求力量和肌肉的人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 567
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施工项目成本管理 第2版 胡六星 梁列芬
作者：胡六星 梁列芬 出版：机械工业出版社 日期：2023-12-01 本书遵循职业教育教材编写规律和职业院校学生学习规律，配套齐全。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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零基础轻松学项目管理
作者：肖剑皓 编著 出版：化学工业出版社 日期：2022-01-01 1.本书内容丰富、文字精炼。 2.大量实际案例，颇具参考价值。 3.图表为主，文字为辅，一目了然。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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成本管理与控制实战丛书--采购成本管理与控制实战宝典
作者：滕宝红 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-08-01 本书内容丰富、文字精炼。大量实际案例，颇具参考价值。图表为主，文字为辅，一目了然。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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28天练出一身肌肉
作者：零成本健身计划编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 想拥有一身结实、饱满的肌肉，又苦于没有太多的时间和精力投入练习，很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状，《28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案： 1. 简单、全面的锻炼方法 2. 不必特意到健身房里去 3. 随时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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医疗服务项目标准成本测算研究
作者：赵要军 出版：经济科学出版社 日期：2023-02-01 国家医保局等部门联合印发《深化医疗服务价格改革试点方案》，明确提出了“以临床价值为导向、以成本为基础，以科学方法为依托，充分发挥医疗机构专业优势，建立和完善医疗服务价格动态调整机制”等新要求。当前医疗服务项目成本核算方法不统一、成本要素最小 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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写给健身者的运动解剖学 漫画版
作者：仰望尾迹云 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 漫画式健身科普书，知乎健身博主、Keep&在行签约健身师创作 辨别真伪，别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简，只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 涵盖肩、胸、手臂、背、腹、臀、腿全身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 463
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课
作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。 同时，游泳也是一项对健康极为有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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项目计划与控制（第2版）
作者：欧阳红祥，简迎辉 著 出版：水利水电出版社 日期：2022-12-01 本书系统地介绍了项目计划与控制的基本概念、基本原理和方法、工具。全书共分6章，包括绪论、项目进度计划与控制、项目资源计划与优化、项目成本计划与控制、项目质量计划与控制、项目安全计划与控制。全书引入了大量的案例，试图将项目计划与控制的基本原理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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电网企业精益化成本创新管理——理念、方法与实践
作者：黄莉 出版：中国电力出版社 日期：2023-03-01 本书立足电网企业精益化成本创新管理理念模式探索与实践总结，着眼于成本管理创效微单元核心问题，总结凝练电网企业成本管理基本内容及精益化成本管理先进理念，从电网作业标准成本管理体系构建、电网成本有效性分析体系构建、电网企业投入产出经营效能评估体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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健身广场舞创编
作者：宋进文 出版：中国海洋大学出版社 日期：2019-12-01 《健身广场舞创编》从健身广场舞的人群广泛性、场地便利性、动作多样性、道具普遍性等主要特点，依据教育学、运动解剖学、运动训练学、体育美学等提出了健身广场舞创编的依据和原则，并进行了案例分析和创编过程的详解，相信会为学校师生、广场舞爱好者和社会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 164
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零信任网络安全实践
作者：程小磊 吴华佳 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 聚焦网络安全领域热门话题——零信任。提供新基建时代网络安全产业的先行者华为公司在各行业工程化实践的零信任解决方案。以朴实、严谨的语言呈现网络安全领域具体的逻辑和思想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 722
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人体运动彩色解剖图谱 健身房器械健身
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 86个健身房器械动作，涵盖近50种健身房器械 针对手臂、腿、肩、胸、背、臀等身体各部位，为健身新手提供系统指导 不请健身教练，就能轻松操作健身房器械 本书特色 1 全彩图片，分步骤详解每一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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成本管理与控制实战丛书--建设项目成本管理与控制实战宝典
作者：匡仲发 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-08-01 本书内容丰富、文字精炼。大量实际案例，颇具参考价值。图表为主，文字为辅，一目了然。 ... |
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