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至柔之道：费登奎斯身心学之基石
作者：[以]摩谢·费登奎斯，龚茂富 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-01-01 ○“费登奎斯方法”实践者的经典； ○ 适用于康复师、疗愈师、瑜伽师等需要整合精细动作的人群； ○ 借用东方武道觉察呼吸、感受与自我意象，实现以武入道。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454 
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运动整合：人类运动的系统分析
作者：[英]马丁·伦 德格伦 ， [英]莱纳斯·约翰逊， 敖学恒 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-01-01 本书对于物理治疗师、按摩治疗师、结构整合者、运动教练以及瑜伽和普拉提讲师来说一本非常有趣的读物。运动整合学（Movement Integration）是从整体角 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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浑元散手拳
作者：张静 出版：山西科学技术出版社 日期：2023-11-01 本书是“中华浑元武术丛书”中的一本，主要介绍了浑元武术门中的一路短拳和二路散手拳，此两套拳法是浑元武术的基础，将传统武术的踢、打、摔、拿等攻防技击动作有机地组合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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高强度科学训练全书
作者：[法]奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔[Aurélien Brou 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 近五百幅手绘解剖图和动作示范照片，突出动作细节，展现高强度训练的力量和激情； 一百二十七套针对性练习方案和一个为期十五周的完整训练计划，帮助具有不同需求的读者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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太极拳说（视频版）
作者：刘君合 出版：中国人口出版社 日期：2023-12-01 本书重点介绍了太极拳爱好者习练太极拳的入门基础知识，并配以或说明道理、或描绘动作的漫画，对太极拳爱好者有很强的指导作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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无器械高强度间歇训练手册 视频学习版
作者：凌占一 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 专业体能教练根据多年研究和实践经验撰写而成。 对不使用器械的HIIT进行了系统介绍，包括训练者应掌握的理论知识、训练动作和可参考使用的训练方案。 通过多 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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运动生理学彩色图谱：运动和健身的智慧
作者：[希]瓦西利斯·克利苏拉斯著，杨焕明主译 出版：科学出版社 日期：2023-12-01 本书构思新颖，全书 11章，涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题，细分为 100个关键概念，每个概念均由两面组成：一面包含科学基础及概念的内涵和外在解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 918
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10分钟拉伸击退疼痛
作者：崔在锡 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-12-01 适读人群 ：康复科医生，健身教练，肩颈、膝肘、腰背疼痛患者 如果说以前看书、看电脑已经让不少人脖子疼、肩疼、腰背疼，那么自从智能手机横空出世，更多的人加入了颈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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办公室人群科学健身实践指导
作者：高炳宏 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题（办公室综合征）、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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运动损伤解剖书（第2版）
作者：［澳］布拉德·沃克 后浪 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-07-01 享誉世界的运动损伤康复权威 拉伸教练的教练，经典之作全面更新。《酸痛拉筋解剖书》姊妹篇，搭配阅读，从此不再被疼痛肆虐侵扰。 第2版新增有关运动医学和康复治疗的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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山东省城市社区“十五分钟健身圈”标准化建设研究
作者：李琳琳 出版：山东大学出版社 日期：2023-08-01 随着人民生活水平日益提高，体育运动已成为人们健康生活方式的重要组成部分，广泛开展全民健身运动，建设全民健身示范城市对于健康中国理念的推动意义重大。本书以我国城市 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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和合养生十二式
作者：张立文 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-10-01 和合养生十二式关于和合哲学理论思维、和合养生十二式的哲学指导 原理的论述，是为了提升功法的理性精神和价值理想的高度，和合养生 十二式作为和合学的“用”，与和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 133
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行走的天性：运动中的肌筋膜效率和身体（第2版）
作者：詹姆斯·厄尔斯 著，张少强 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-10-01 双腿直立行走的能力是区分我们人类的主要特征之一。作者詹姆斯?厄尔斯通过描述使我们能够高效地行走的复杂机制，探索了行走进化的奥秘。他的模型运用了古人类学、运动医学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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哑铃训练全书 精编视频学习版
作者：王轩 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 国家队体能教练专业指导，实专业示范标准哑铃训练动作，教你发挥哑铃的强大功能！ 173个哑铃训练动作，科学定制力量、核心、增肌、运动专项训练计划 附赠 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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中老年人力量训练指南 第2版修订版
作者：[美]托马斯· R. 贝希勒[Thomas R. Baech 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 一本为中老年人量身打造的力量训练指导！多角度分析：力量训练的重要性与益处多方位讲解：训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估细致图解：165幅真人实拍标 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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大成拳法要·进阶篇（以文化行者视角直接通达宗师王芗斋先生所讲述的大成拳精髓。）
作者：于鸿坤 出版：华龄出版社 日期：2023-09-01 本书讲述大成拳练习步骤，帮助修习者在身心松静的状态下体认武学真谛。本书讲述谈论技击的神意运用，还涉及大成拳的养生、修禅真义。作者在讲述拳学真意的同时，更注重讲授 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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图解运动损伤与康复训练（精）
作者：吴立东、王瑞旻 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-09-01 引发运动损伤的因素有哪些？ 运动损伤发生后，如何紧急做出正确的处理？ 后续治疗与康复的注意事项有哪些？ …… 随着我国竞技体育和全民健身事业的开展，人们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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太极运动与健康
作者：李斌 出版：深圳出版社有限责任公司 日期：2023-09-01 太极作为国家级非物质文化遗产，一直以来深受广大群众的喜爱，作为传统拳术，它有着修身养性、强身健体的作用。尤其在新时代的背景下，人们更注重健康的生活方式。在本书中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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全身拉伸 缓解疼痛 高效放松
作者：杨斌 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 不受年龄限制、随时随地可以进行的拉伸小动作覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部适合久坐族、手机重度使用者、跑者、健身人士缓解肌肉紧张、改善身体僵 ... |
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拉伸训练解剖全书
作者：伊莎贝尔·阿雷查瓦拉 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-10-01 编辑推荐 ★畅销全球10年 欧洲运动科学经典著作 ★西班牙著名运动学教授、国家级教练奥斯卡·莫兰继《力量训练解剖全书》后又一著作 ★版权售至全球多个国家和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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