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学习呼吸：重塑你的健康
作者：许银姬，谈馨媛 出版：人民卫生出版社 日期：2023-10-01 本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2 ... |
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画说跑步之三国运动会
作者：邹远明、李子成、赵宝伦、韦莹莹、范康康、杨攀、奕霏 出版：花山文艺出版社 日期：2023-10-01 这是一本跑步知识漫画书，适合初跑者和学生，以三国人物为素材、漫画为表现形式，采用幽默易懂、易于记忆的表达方式，系统生动地讲述了跑步知识。从跑步的重要性、热身、拉伸、专项训练、跑步饮食、科学跑步训练等方 ... |
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独穴养生：激活身体的自愈力
作者：徐振华，符文彬 出版：人民卫生出版社 日期：2023-10-01 经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。 本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面，诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼 ... |
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作者：李海霞，周芳 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-06-01 ... |
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作者：李海霞，周芳 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-06-01 ... |
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作者：李海霞，周芳 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-06-01 ... |
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作者：张文杰 出版：中医古籍出版社 日期：2021-08-01 ... |
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四季滋补汤百病食疗一碗汤中药药膳煲汤书籍全养生汤强身健体中医食疗 家常菜谱营养餐烹饪美食食谱书籍 广
作者：杨雷利 主编 出版：中医古籍出版社 日期：2021-07-01 ... |
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图解观手知健康 手诊治病就看这本家庭医生生活保健书籍手口足耳穴位按摩中医手疗治病护肝养气血中医养生
作者：张汝峰 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-08-01 ... |
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图解黄帝内经 24节气顺时调养全书 24节气调养四季养生法四季食疗饮食搭配书时辰养生指南经络调养书中
作者：常学辉 编 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-07-01 ... |
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图解四季养生全书 营养食谱调理食补实用药膳健康保健饮食起居五脏调理运动休闲美容养颜养生大全中医书籍
作者：蔡向红 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-05-01 ... |
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自如应对糖尿病全书
作者：洪天配、高洪伟 主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-03-01 糖尿病是一种常见的慢性病，是中老年群体中发病率极高的一种常见病，需要长期的治疗与病人的自我管理，实现自我稳定病情，自我延缓疾病进展。患者的自我生活管理直接关系到治疗的成败， 但很多患者对这种疾病的发病 ... |
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流传百年的小偏方健康烦恼一扫光科学实用制作简单取材容易疗效显著养生治病又保健居家常备健康宝典
作者：王和平， 常宇 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-09-01 ... |
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全4册中华食疗大全百病食疗大全营养治病一本全老偏方大全中医养生书大全家庭食疗食谱调理营养健康百科全书
作者：张明 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-01-01 ... |
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黄帝内经白话图解
作者： 出版：福建科技出版社 日期： ... |
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作者： 出版：天津科学技术出版社 日期： ... |
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