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实用体质测评技术与运动处方
作者：谭思洁 出版：知识产权出版社 日期：2020-10-01 本书根据近年来国内外研究者的研究成果，将国民体质监测和体质健康检查以及运动对体质促进的相关学科知识结合，综合性地论述评价体质、提升体质、科学运动的理论以及具体的应用方法。书中特别注意将简便易行、准确合理、适合应用的新的体质检测、科学健身理念 ... |
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运动人体科学概论
作者：麦全安 出版：高等教育出版社 日期：2020-11-01 《运动人体科学概论》是讲解人体基本的结构和机能、体育运动与人的机体相互关系及其规律的一本教材。本教材较全面地介绍了生物科学和基础医学的基础理论和基本知识，以及体质评价、运动风险评估、健身指导方案制订、膳食营养指导和运动伤病的预防与处理等方面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 221
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遇见导引
作者：丁丽玲 出版：人民体育出版社 日期：2020-12-01 导引方法的练功与教学，食疗杂方的运用与心得，信手拈来的漫画与幽默。 聊聊导引，说说健康，开开玩笑，学学动作。一本好书在手，扫码听音频、看视频。良师难求，不如求己，开卷有益，开怀一笑。 甘草遇见师父 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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中国孩子爱问的十万个为什么（注音美绘版）环境与健康
作者：吴宏庆 出版：安徽科学技术出版社 日期：2021-01-01 孩子对知识的渴望总是非常强烈，为此，我们精心编撰了这套中国孩子爱问的十万个为什么。每本书都以孩子爱问的方式来提出问题，用简单的文字来描述答案，让孩子更容易理解，并乐在其中。 丛书以趣味性、科学性为出 ... |
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大学体育与健康
作者：主编 王庆军 出版：南京师范大学出版社 日期：2021-01-01 《大学体育与健康》以健康*为指导思想，以科学健身、强身为主线，把培养终身体育意识、提高体育素质和运动技能、增强身体健康作为出发点和落脚点，切实加强高校体育课程的建设，提高体育教育教学质量，帮助大学生学习和掌握体育与健康的科学方法，增强体质， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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高职体育教学与科学训练实践
作者：驰众 出版：中国华侨出版社 日期：2021-02-01 全书理论联系实践，以促进高职学生体质健康为中心，以树立终身体育锻炼意识为目的，对高职体育教育、体育健康教育等方面的研究者与从业人员具有学习与参考价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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体育与健康（北方版）
作者：刘景刚 出版：高等教育出版社 日期：2021-03-01 本书紧紧围绕培养人才这个核心，按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校教学目标，将体育融于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科，突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念。本书在选择教 ... |
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关键20小时，快速学会任何技能！
作者：[美]约什·考夫曼[Josh，Kaufman] 出版：机械工业出版社 日期：2021-03-01 别被一万小时天才理论吓得止步不前，其实你只需要20小时！ 使用本书4大步骤，任何新技能都可快速上手！ TED演讲者、自学专家 乔希考夫曼 使用学习6个技能的亲身案例 告诉你快速学习的秘密！ ... |
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低卡减脂轻食料理
作者：张晓维 出版：中国纺织出版社 日期：2021-03-01 均衡蛋白质、脂肪、碳水化合物；自然力求简便，突出本味；健康低糖、低脂、低盐。近百种低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的无油烟时尚轻食，教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生还是上班族，减肥人士还是健身人群，都可以找到适合自己的饮食结构。 ... |
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既有住区健康改造评价标准 T/CSUS08-2020
作者：王清勤 出版：中国建筑工业出版社 日期：2021-03-01 根据《关于发布 的通知》的要求，标准编制组经广泛调查研究，认真总结实践经验，参考有关国内外标准，并在广泛征求意见的基础上，编制了本标准。 本标准共包括10章，主要技术内容是：总则、术语、基本规定、空气、水、舒适、健身、人文、服务、提高与创新 ... |
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 现代体育教学功能实现与创新应用
作者：王海燕 出版：中国书籍出版社 日期：2021-04-01 《现代体育教学功能实现与创新应用首先介绍了体育教学的基本理论。在此基础上，对体育教学的健身功能、健心功能、教育功能、思想政治教育功能、文化功能以及包含生活、审美、终身体育在内的社会功能的实现与创新应用进行了深入且详尽的分析和探索，由此能对体 ... |
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基于体育的区域发展战略初探
作者：余守文 出版：上海财经大学出版社 日期：2021-04-01 在全民健身上升为国家战略和体育产业定位为幸福产业的背景下，本书图文并茂，数据详实地研究了兴盛于欧美基于体育的城市转型发展战略的源起、影响机制和经典案例。本书在考察纵向的基于体育的区域发展战略的应用历史和横向的该战略的国际性应用，尝试概括这一 ... |
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 羽毛球健康促进与科学练习研究
作者：柯雅娟 出版：中国书籍出版社 日期：2021-04-01 羽毛球是一项集竞技、健身和休闲于一身的小球运动。本书从理论与实践出发对羽毛球健康促进及科学练习进行了研究。理论部分涉及羽毛球运动的起源与发展历程、运动特点与装备、赛事知识、羽毛球运动文化、羽毛球运动健康促进的价值、大众参与羽毛球运动促进健康 ... |
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中国传统体育养生学
作者：管勇生 出版：中国中医药出版社 日期：2021-03-01 中国传统体育养生是我们祖先源于对生命的理解和认识而创造出来的一种既集中国传统文化和古代哲学、又融合各家所长而形成的自我保养、防病健身、延年益寿的方法体系。 该教材共分为上编、下编两部分:上编为传统体育养生学理论学习篇，下编为养生功法实操教 ... |
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中国武术史话（典藏版）
作者：任海 著 出版：中国国际广播出版社 日期：2021-04-01 ? 北京体育大学教授揭开中国功夫的神秘面纱，以运动的视角，审视作为文化现象的武术。 ? 《中国武术史话》比较系统地回答了什么是武术、古代武术的演变过程、古代武术门类、古代武术的练习、古代少数民族武 ... |
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大学体育
作者：李宗刚 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2021-04-01 本书是依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，以终身体育、健康教育为宗旨，根据高等学校学生的特点编写而成的。书中内容涉及面广，主要运动技术图示较为标准，技术要求符合全民健身、大众体育的特点 ... |
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拒绝运动损伤
作者：凌鸣，刘时璋，孙正明 出版：陕西科学技术出版社 日期：2021-04-01 本书以运动损伤为主题，以患者经常问到的问题和应该知道的知识为主线，由陕西省人民医院骨科主任医师凌鸣、刘时璋、孙正明进行趣味科普。内容贴近临床，讲究实际；选问精炼，答题丰富；插画贴切，形象生动；紧扣防治 ... |
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高效微运动
作者：牛国卫 胡坤 编著 出版：工人出版社 日期：2021-05-01 《高效微运动》巧妙地将预防医学、治疗医学、运动学、行为学融入书中，创建新的健身理念——“微运动”。“微运动”是利用“碎片式”时间，借助自身的体重和身边的物品进行锻炼的一种运动。虽然“微运动”的动作幅度小，但是锻炼者可以真实感受到肌肉的拉伸感 ... |
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传统杨式太极拳入门教与学
作者：李亚萍 著 出版：人民体育出版社 日期：2021-07-01 太极拳是我国国家非物质文化遗产，是中华武术中独具儒家、道家思想的传统拳术。很多外国人来中国学拳，都是为寻找传统太极拳的练法。而自从我们把太极拳作为表演、比赛项目，推广成大众健身的运动形式，太极拳就失去了“太极阴阳互根、在动态中不断平衡、和谐 ... |
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人体肌肉振动训练
作者：王国凡 程桢 著 出版：安徽师范大学出版社 日期：2021-05-01 如何预防运动损伤？ 如何增强核心力量和稳定性？ 如何塑造腰腹曲线？ 如何拥有一张结实健美的自拍？ 你是否也有这些烦恼？找对方法就不用愁了，跟着本书，试一试振动训练吧。 振动训练是当前非常流行 ... |
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