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中国休闲体育发展报告（2019—2020）
作者：李相如 冯宇 主编 出版：厦门大学出版社 日期：2021-09-01 《中国休闲体育发展报告（2019—2020）》运用文献法、问卷调查法、访 谈法、案例研究法等，对全国各个区域的政府、企业、健身人群进行调研，通过专业视角和学者声音，基于数据和案例，解读我国休闲体育发展现状与趋势，重点关注当前休闲体育发展中迫 ... |
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黄元秀武学辑录——武当剑法大要
作者：黄元秀 著，崔虎刚 校注 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-10-01 ○名震民国武林的武当剑技奥秘何在？ ○太极与少林武术的动势有何对应关系？ ○民初名士黄元秀专项集解太极拳连劲、推手、散手、对打 ○并讲述与当时许多真手明家的交流心得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 413
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黄元秀武学辑录——太极要义
作者：黄元秀 著，崔虎刚 校注 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-10-01 ○名震民国武林的武当剑技奥秘何在？ ○太极与少林武术的动势有何对应关系？ ○民初名士黄元秀专项集解太极拳连劲、推手、散手、对打 ○并讲述与当时许多真手明家的交流心得 ... |
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健康先生
作者：陈瀚波 陈斌 主编 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2021-10-01 本书旨在对男性健康进行全方位的剖析，从而对不同年龄段的男性在生理、心理、精神、饮食、抗衰老、睡眠、健身、生活习惯、形象管理、自我修养、兴趣爱好等方面给予科学的建议及展现，使男性了解如何进行自我健康管理，进而护佑男性健康，共筑健康中国。本书由 ... |
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减脂增肌餐 一盘搞定
作者：于康，李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 更瘦 更美 更健康！满足中国胃，享受中国味！ 为什么疯狂运动瘦不下来？为什么瘦下来很快又反弹？为什么不吃不喝依然长肉？ 因为没吃对！饮食不均衡，导致身体成分比例失衡，脂肪堆积，肌肉不足，代谢差。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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健康真相日历 2022 医生也在读的健康真相
作者：未来医生 出版：湖南科技出版社 日期：2021-11-01 97%的朋友圈不知道，医生也在读的健康真相。《健康真相日历 2022》由知名医疗集团“未来医生”的专业医学团队倾力打造，百位专业医生联合编写、审定和推荐，品质值得信赖。图文相结合的形式，原创的科普漫画 ... |
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做一个有修养 会保养的魅力女人
作者：曲家琰 出版：万卷出版公司 日期：2021-11-01 本书从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧等方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法，将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家，力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵，让女性的魅力存之于心，发乎于形，发乎于面 ... |
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科学身材管理：女性健美塑型全攻略（瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈）
作者：仲崇霞 著 出版：中国书籍出版社 日期：2022-01-01 ☆献给热爱健身、追求美好身材的你！ ☆帮助你纠正不良体态，进行局部身材管理，从而提升气质，塑造曼妙身姿，摆脱身材焦虑。 ☆更有多种运动项目选择：瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈 ☆语言简练易懂，内 ... |
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中国传统体育文化关键词
作者：程红、谢卫、王辰，译者 朱蕾 出版：外语教学与研究出版社 日期：2021-12-01 体育文化是社会文明程度的重要体现，其传播与交流是国际交往的重要媒介。中国传统体育文化在中外文化双边或多边的互动中丰富和影响着世界体育文化，成为世界体育宝库中的瑰宝，彰显着特有的价值和风采。 中国即将 ... |
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科学身材管理：自律与科学原理的掌控
作者：葛燕 出版：中国书籍出版社 日期：2022-05-01 身材管理是一场身体革命，要赢得胜利就必须要讲究战略方法，本书全面自律的可贵与益处，深入解密身材管理的技巧与方法，帮助追求健康的人士自省自律，科学运动塑身，收获健康、收获自信。 本书旨在解决诸多健身者所面临的身材管理和健康问题的困惑，旨在为 ... |
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让孩子爱上运动 青少年骨健康与运动指南
作者：张亚谦 出版：中国人口出版社 日期：2022-01-01 青少年学业逐渐加重、运动量减少，至青春期心理也会逐渐出现变化，常常出现压力大、睡眠差等问题，父母对孩子的关注有时事倍功半。本书是北大教授倾力，分年龄段对孩子成长运动进行训练指导。 ... |
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“肌”不可失——肌少症防治全攻略
作者：孙建琴 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2022-06-01 1.“肌”密揭晓 肌少症少的是什么 不可思议 肌少症古老又年轻 可防可治 分门别类三级防治 失而复得 让流失的再补回来 2. 肌少症，一个既古老又鲜为人知的健康问题，会导致肌肉量、肌肉力量与身 ... |
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腰背痛自我康复指南
作者：德拉威尔 出版：山东科学技术出版社 日期：2019-04-01 1.70种简单易学的居家训练动作，让你在家就可以轻松锻炼。 真人演示，配图丰富，动作讲解直观详细，适合腰背部训练较少的健身爱好者拉伸练习。通过四个不同的训练阶段，缓解腰背部肌肉疼痛，强化腰背部肌肉。 ... |
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运动与2型糖尿病 掌握科学的运动和饮食方法，糖尿病其实没有那么可怕
作者：姚武，乐生龙，程蜀琳 出版：上海交通大学出版社 日期：2022-05-01 1.本书设计精良，形式新颖，每一页有简单的图示和易于理解的关键信息，以图文并茂的形式为读者提供2型糖尿病健康教育和健身知识。很多页面都有二维码，扫描二维码即可查看相关视频信息。本书还可作为健康教育专业 ... |
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传统养生功法实训指导 陈屏著
作者：陈屏 出版：科学出版社 日期：2016-08-01 《传统养生功法实训指导》根据成都中医药大学附属医院针灸学校多年教学实践经验编写而成，旨在契合教育*最新颁布的相关教育改革方案，并贯彻落实全面健身方案，同时根据本校的实际专业建设情况，将传统体育课程设置为精品课程建设。由我校教师在近几年进行教 ... |
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形体实训教程
作者：张潇云 出版：西南师范大学出版社 日期：2022-08-01 本书的编写以全民健身，科学运动为背景，立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。教材结合高校各专业开设的形体训练课程特点，特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生，介绍了一套形体实用性训练方法。包括形体训练与体态、体态的调整训练 ... |
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看得见的拥抱系列： 每天都想陪伴你
作者：[哥伦]安德烈斯·科尔梅纳雷斯 出版：接力出版社 日期：2022-09-01 ★全球450万粉丝追更的流量漫画“看得见的拥抱”系列，瞬间破防的人间真实，意想不到的离谱脑洞！ ★“看得见的拥抱”作者抖音账号两个月内播放量突破500万次！ ★谁在偷窥我的生活？莫名戳中那些隐秘的 ... |
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高尔夫训练研究
作者：康钧 束景丹 出版：首都经济贸易大学出版社 日期：2022-09-01 高尔夫运动是比较新颖且运动寿命较长的运动项目，在将高尔夫运动引入大学体育课程教学和训练的实践过程中，学生们表现出了极大的兴趣和参与热情。高尔夫有重礼仪、重自律、重交往的运动特点，它在增强学生体魄，达到运动健身目的的同时有效提升了学生的个人修 ... |
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游泳与救生
作者：方千华 陈安平 张辉 出版：高等教育出版社 日期：2022-09-01 在众多体育项目中，游泳运动以其健身、娱乐、休闲和时尚为一体的特点广受人们喜爱，但在游泳活动中，溺水事件常有发生。本书在编写中将游泳运动与救生活动有机结合，使学生在掌握游泳技术的同时也掌握了水上救生技能。本书图文结合并采用二维码关联技术动作， ... |
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泰拳入门技术图解
作者：克里斯托夫·德尔普 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-10-01 本书介绍了完整的泰拳技术体系，是初学者了解和学练泰拳的宝典，也是泰拳教练建立自己教学体系的参考。 用图解的方式讲解技术，学起来简明易懂。全彩印刷，高清图片、大开本。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 690
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