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体质这样调，怀得上、生得顺、养得好：台湾国宝级中医大师的胎育智慧，中南海保健医生胡维勤权威推荐，生出
作者：董延龄 出版：河北科技出版社 日期：2013-07-01 1.台湾国宝级中医大师的胎育智慧，第一本从实践角度阐述中医体质优生学的生活书，荣登博客来书店养生类书籍第一名！ 台湾“国宝级中医”董延龄（台湾“立法院”主诊医生），第一次公开了中医助孕、养胎和稳定情 ... |
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健康蔬菜食谱百科：吃对蔬菜 排毒保健（最符合亚洲人饮食习惯的100%纯蔬菜食谱菜谱大公开，用蔬菜排毒
作者：[日]庄司泉 出版：河北科技出版社 日期：2013-06-01 1. 日本超人气蔬菜烹饪明星庄司泉的倾力之作。 2. 日本亚马逊五星级图书，上市30天疯狂热卖，热心读者竞相抢购。 3. 针对日常生活中最常见的症状，分门别类的为读者提供最营养、最科学的蔬菜食谱。 ... |
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健康的黄金分割点——养生重在平衡有度（过犹不及，养生应适度。首席健康教育专家教你如何掌握养生保健的尺
作者：李增黉 出版：中国纺织出版社 日期：2013-06-01 现代医学研究表明，吃饭吃六七成饱的人很少得胃病，也不容易患高血压、糖尿病等，寿命相对而言也较长。从养生的角度而言，其实就是一个“度”的问题，即饮食适度有利于养生。其实不光是饮食，运动、情绪、起居、欲望 ... |
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《活力健康蔬果汁》（附赠：常用果蔬功效速查挂图）（174道营养保健蔬果汁，有冷也有热，不止夏天喝，一
作者：采薇 出版：中国纺织出版社 日期：2013-07-01 蔬果汁新鲜营养，简单易做，是最天然的保健饮品！ 如果你关心自己和家人健康又爱喝蔬果汁，不妨试试书中的做法，足足有174道，纠正体质、缓解疾病、美容强身，随便你选，总有几种是量身为你而做。 每天一杯 ... |
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人体反射区大图册（汉竹）豪华大开本8开印刷，中华传统中医保健经典指导手册 附赠人体反射区大图册说明
作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-05-01 这是一本十分完整的人体反射区大图册，收录了手耳头足脊柱等五大部位的所有反射区、反射点以及穴位，内容非常全面。 全书采用8开的大开本，相对于以往类似的反射区大图册，开本更大；兼具挂图功能，大图和大字号，非常方便中老年人阅读。 书中采取在真 ... |
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疾病写在脸上（新版）（只有医生知道的46个疾病信号！日本前首相羽田孜保健医生、著名健康养生专家石原结
作者：[日]石原结实 出版：河北科技出版社 日期：2013-08-01 本书是日本最著名的健康养生专家石原结实又一本健康力作。书中讲解了有关人体健康的46个疾病信号，并针对各种症状与不适给出了简单易行且行之有效的自我食疗法。让我们不仅能够提前预知疾病，还能够轻松将其化解。 ... |
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老偏方小病一扫光（MBOOK随身读）（中国家庭必备祛病保健偏方，古老安全方便，适宜所有人群）
作者：孔晶 主编 出版：华夏出版社 日期：2013-08-01 小病不求医，偏方巧治病，烦恼不用药！ 纯食材配方，安全见效，随查随用！ 颈椎酸痛：取食盐适量、炒热后每晚睡前敷在患处，每次30 分钟。 鼠标手：取适量花椒，用水煎煮后，凉至手能承受的温度，浸泡搓 ... |
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怀孕坐月子饮食一本全（附赠：怀孕及产后饮食宜忌和保健体操挂图）（孕期+怀孕40周+坐月子 吃好、养好
作者：采薇 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2013-09-01 怀孕生宝宝是每个女性一生中最重要的阶段，本书教你如何在孕前、孕期、产后坐月子期间有效进行饮食和生活调养，让你安心、从容地做个健康漂亮的新妈妈，养育一个聪明健康的小宝贝。书中附赠孕期、产后饮食宜忌挂图及 ... |
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五谷杂粮养生粥轻图典（国家高级营养师王旭峰亲自下厨，首都保健营养美食学会、北京营养师俱乐部推荐！美容
作者：《轻图典 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-10-01 ● 首都保健营养美食学会、北京营养师俱乐部推荐！国家高级营养师王旭峰亲自下厨，超值奉献最营养的182道养生粥。 ●原料最简单，全都是眼熟的五谷杂粮，去超市、菜市场就能买到。 ●吃不腻，粥粥不同， ... |
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鸡蛋（汉竹）：鸡蛋“牺牲”了自己，成就了每一个食材的华丽变身。正确制作与食用鸡蛋，保健养生还治病。附
作者：汉竹 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-11-01 汉竹图书，健康的阅读 每枚蛋就是一个生命。它可口、营养、健康。每天食用1枚健康的安全鸡蛋，能起到营养、健脑益体、降血脂、美容和保健的功效。 每一道鸡蛋美食，秀气灵动，无论是煮、炒还是炖鸡蛋，从里到 ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见骨伤疾病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
作者：施杞 主编 出版：复旦大学出版社 日期：2013-10-01 施杞主编的这本《常见骨伤疾病的中医预防和护养》针对骨关节常见的骨折脱位和退变性疾病，首先介绍疾病概况，使读者对该病有一个大概认识，了解其病因、发病规律及治疗概况。康复养生指导部分则着重介绍人们在日常生活中就可以施行的起居、饮食、情志、锻炼及 ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见风湿病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
作者：陈湘君 出版：复旦大学出版社 日期：2013-10-01 《常见风湿病的中医预防和护养》由陈湘君主编，本分册《常见风湿病的中医预防和护养》由上海市名中医、全国第三至第五批名老中医学术经验继承班导师陈湘君教授主编，国家中医药管理局重点专科上海中医药大学附属龙华 ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见肿瘤的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
作者：徐振晔 出版：复旦大学出版社 日期：2013-10-01 徐振晔主编的这本《常见肿瘤的中医预防和护养》以恶性肿瘤病种来分类，以较为通俗易懂的语言指导肿瘤患者进行养生，在预防、保健、康复等方面给予科学的、符合中医药理论的指导和建议，体现中医药“治未病”的思想。 ... |
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痛风吃对不吃错（只有医生知道痛风患者该吃什么不该吃什么，解放军309医院保健科营养科两位专家为您排除
作者：于建敏 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-01-01 深度解析61种宜吃食物 12种忌吃食物 8种抗痛风中药 推荐144道抗痛风菜谱 ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见心脑疾病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
作者： 出版：复旦大学出版社 日期： ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见妇科疾病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
作者： 出版：复旦大学出版社 日期：2013-10-01 ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见眼部疾病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
作者： 出版：复旦大学出版社 日期： ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见耳鼻咽喉疾病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大
作者： 出版：复旦大学出版社 日期： ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见肾系疾病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
作者： 出版：复旦大学出版社 日期： ... |
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见脾胃疾病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
作者：马贵同 主编 出版：复旦大学出版社 日期：2013-10-01 马贵同主编的这本《常见脾胃疾病的中医预防和护养》系上海中医药大学老教授协会倾力打造的《沪上中医名家养生保健指南丛书》之一。旨在普及脾胃疾病的养生常识，提高大众对消化系统疾病的保健意识，增加防治知识，提 ... |
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