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米津佑介 张瑜伽
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阳光美女必备运动健身手册
作者：全明星最运动编委会 出版：福建科技出版社 日期：2015-01-12 ● 精选大量适合女性健身、塑形、提升自我气质的运动项目。内容覆盖广，涉及器械练习、健身操、瑜伽体式、普拉提斯等。 ● 全彩精美BOOK + 高清手机视频。资深 ... |
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肌肉训练完全图解：核心稳定性训练
作者：霍利斯·兰斯·利伯曼 (Hollis Lance Liebm 出版：人民邮电出版社 日期：2015-01-01 推荐组合购买： 肌肉训练完全图解：跑步运动 肌肉训练完全图解：女性形体健美 肌肉训练完全图解：自行车运动 肌肉训练完全图解：拉伸 ... |
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海豹突击队成功之道：像精英战士一样思考如何做到领先和成功
作者：[美]迪万，[美]马查特 著，柳正奎 译 出版：中国青年出版社 日期：2015-04-01 ★《海豹突击队成功之道》是美国亚马逊年度十佳商管书。 ★《海豹突击队成功之道》作者马克·迪万担任海豹突击队军官20年，拥有25年武术和15年瑜伽教练经验， ... |
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观照法戒烟手册
作者：文峰 出版：暨南大学出版社 日期：2015-03-01 本书介绍如何应用观照法（类似佛家内观、瑜伽冥想或心理学自我暗示的一种方法）实现戒烟。并设计21天戒烟日记样式，以方便读者按照观照法戒烟的要求步骤进行戒烟。全书包括吸烟的危害、烟瘾的真相、观照戒烟法、戒 ... |
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怀孕育儿一点通（汉竹）
作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书贯穿了从备孕到怀孕、分娩、坐月子全程，以及0~3岁宝宝护理和养育的全部内容，由全国权威孕产和儿科专家教给你最专业、最健康的孕产育儿知识。本书不仅信息量大，更 ... |
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拯救我的托福话题英语·自然篇
作者：姜伟生 编著 出版：科学出版社 日期：2015-03-01 《拯救我的托福话题英语. 自然篇》适合中高级英语学习者，特别针对托福考试的考生，也适合其他英语爱好者参考。 ... |
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24节气养生法
作者：迷罗 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 这是一本全家人都能用的超实用健康书。 继承老祖宗的智慧，中医养生的精髓“五运六气”的理念，创新提炼最全面、最有效的三合一健康养生法：经络、瑜伽、食疗三合一养生 ... |
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健康快乐活百岁
作者：方青卓，迷罗 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 健康先锋迷罗、快乐蜜糖方青卓联袂打造最实用、最暖心的养生宝典。 源自中医经典《黄帝内经》的五脏、无情、五色、五味、五季对应的中医养生理念， 科学的方 ... |
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时尚健身实务指导
作者：潘丽萍 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 健身运动要有效，更要科学！ 我们谈论健身时候要谈论什么？锻炼计划，动作步骤还是？ 这些当然要有，除了这些，当然还要有完备科学的的健身知识，让你成为运动关注和 ... |
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意林：花与巡夜人
作者：意林编辑部 著 出版：吉林摄影出版社 日期：2015-09-01 《花与巡夜人》 献给天下所有的 初心少女心文艺心 阅读减压涂色治愈 这是一本完全不同的“图文嵌入式”心灵瑜伽涂色书。 在这里，涂色只是一个游戏，这本书 ... |
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遇见未知的自己
作者：[英] 伊丽莎白詹姆斯[Elizabeth James] 绘 出版：北京联合出版公司 日期：2015-08-01 ★英国亚马逊排行前30名，持续数月在榜。英国知名插画师、出版人伊丽莎白詹姆斯（Elizabeth James）探索心灵奥秘的天才手绘之作。风靡英国、成年人都在疯 ... |
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人类意识之源
作者：宫立江 出版：中国广播影视出版社 日期：2015-04-01 本书是探讨宇宙法则中人类文明行为的五种意识，促使人类文明进步和自我超越的**方法。 ... |
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健美操
作者：雷耿华 主编 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2015-08-01 《健美操》是我校俱乐部教学改革的产物。全书共6章，主要内容包括健身操运动理论与技术、排舞、瑜伽、肚皮舞、啦啦操和健身性健美操训练方法。 《健美操》深入浅出地阐述了健美操教学、训练、健身等内容，既适合 ... |
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那个肥肥的小肚子去哪儿了？
作者：张晔 主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-09-01 用自然、简单、有效的方法，一看就懂、一学就会、一做就瘦，成功的减掉小肚子! ... |
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轻断食的瘦身革命（套装共2册，轻断食+中国人就要这样轻断食）
作者：[英]麦克尔·莫斯利博士 著，[英]咪咪·史宾赛 著 出版：广东科技出版社 日期：2014-06-01 《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》 ◆本书出版一年来，迅速带领全球6亿人投身轻断食革命！ ◆《轻断食》远远不只让你瘦，更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ... |
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贝尔健身
作者：[英]贝尔·格里尔斯&娜塔莉萨默斯著 李涵嫣译 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2016-01-01 1、《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法，三位一体完美融合了“力量、HIIT（高强度间歇训练）和瑜伽”。正以其亲和性和高效性风靡全球，引发了一场 ... |
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我走了很远的路，才找到家门
作者：余莹 出版：北京联合出版公司 日期：2016-01-01 只要有梦想，就一定快乐吗？ 只要实现梦想，就能幸福一生吗？ 所有人都在说“你要坚守梦想”， 所有书都在写“如何实现梦想”； 但没有一个人、一本书告诉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 338
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清醒地活：开启最高版本的自己 （入围纽约时报畅销书排行榜，畅
作者：迈克?辛格(Michael A.Singer),曾早垒 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-02-01 ★纽约时报畅销书排行榜**位！版权输出至土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾地区、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等十几个国家和地区。 ★我们每个人都 ... |
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美丽俏妈妈：产后形体恢复操
作者：布琳 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-11-01 新时代的女性希望自己能展现生命中每个阶段的美丽。产后的新妈妈们也早已摆脱了体态臃肿、身材变样的陈旧形象，而是在阳光下尽情伸展，充满活力。本书提到的产后形体恢复运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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怀孕56周黄金搭档——怀孕.胎教.营养.运动4合1【超值套装
作者：王艳琴 张海超 罗立华 夏秀娟 出版：中国人口出版社 日期：2016-04-01 套装包括：《怀孕全程56周完美方案》《斯瑟蒂克胎教真经》《怀孕怎么吃孕期营养与食谱全书》《孕期瑜伽跟我练》，并赠DVD 赠精品书《诗教：美妙神奇的胎教》。 套装特点：汇聚精华、时尚实用、内容权威，都 ... |
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