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心灵疗愈
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情绪自疗手册：日常生活里隐藏的身心秘密
作者：孔令雪 著 出版：工人出版社 日期：2020-12-01 本书是一本实用性的心理类图书，通过引导读者觉察日常生活中隐藏的身心秘密，来进行自我探索、调节情绪。书中内容结合心理学原理、知识阐述，案例分析，以及配套的训练工具 ... |
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别丧了，一点也不酷：摆脱无力感的积极人生创造法
作者：[日]大岛信赖 出版：东方出版社 日期：2020-12-01 废柴咸鱼佛系拖延症晚期上班烦，下班瘫原来并不是我太懒，故障的原因往往出乎意料。 日本著名心理咨询师、畅销书作家大岛信赖全新力作，基于超过7万次临床治疗经验，指 ... |
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温柔的良夜：生命的最后时刻
作者：[美] 苏妮塔?，普里 著 出版：新世界出版社 日期：2020-12-01 生命是大自然短暂的馈赠，这本书让我们懂得珍惜生命的每一刻。 苏妮塔普里医生动情地描绘了现代医学的奇迹和局限性，以及个人为医学工作所作的牺牲。她将改变你对生命 ... |
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深度转变：让改变真正发生的7种语言
作者：[美]罗伯特·凯根[Robert，Kegan]丽莎·拉斯考· 出版：机械工业出版社 日期：2020-12-01 为什么改变如此之难？哈佛大学成人发展和学习专家罗伯特凯根力作，7种语言方式实现个人成长、组织变革。整合心理学创始人肯威尔伯、学习型组织之父彼得圣吉推荐。 ... |
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奶爸抗郁记
作者：马克·威廉姆斯 出版：中国科学技术出版社 日期：2020-12-01 ... |
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暖暖的心流
作者：刘尚军 出版：新华出版社 日期：2020-11-01 本书是一剂标本兼治的心灵良药，切中弊端，帮助人们重拾信心，以一种积极奋进的心态去面对种种人生难题。本书还是一本实用有效的心灵解压励志书，让我们在生活、工作、学习 ... |
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告别成瘾：用常识代替疾病治疗（俊秀青年书系）
作者：[美]斯坦顿?，皮尔[美]扎克?，罗兹 著，吴梦阳，蒋华，徐 出版：上海教育出版社 日期：2020-11-01 成瘾不仅仅是一种疾病， 它还是一种消极的行为模式， 是人们对过去经验的过度依恋。 大多数人在某种程度上都会成瘾， 成瘾是很多人可以克服的生活问题。 这 ... |
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黑暗中的光 抑郁康复者的66封来信
作者：[英]詹姆斯·威西[James，Withey][英]奥莉维亚 出版：人民邮电出版社 日期：2020-11-01 ★抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复 ... |
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哀伤的艺术：用美的方式重构丧失体验
作者：[美]罗琳·海德克[Lorraine，Hedtke]约翰·温 出版：机械工业出版社 日期：2020-11-01 即便遭遇不幸，我们依然可以感到被安慰、被支持，甚至精力充沛、生气勃勃。 死亡与哀伤专家罗琳海德克和约翰温斯雷德作品。 ... |
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音乐为中心音乐治疗
作者：肯尼斯.埃根 [Kenneth，Aigen] 出版：知识产权出版社 日期：2020-10-01 音乐为中心思想是近年来世界音乐治疗界的主要思潮之一，而本书又是音乐为中心思想方面的代表性著作，全面介绍了该方面音乐治疗的理论和实践基础。中国音乐治疗学科无论在理 ... |
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与内心的敏感和解 高敏感者减压的29个有效方法（敏感不是病，是向内生长的力量！）
作者：[意] 尼可莱塔·特拉瓦伊尼 著，王晨彪 译 出版：国际文化出版公司 日期：2020-12-01 ★意大利亚马逊五星好评！ ★写给15亿高敏感族、35亿内向型人的生存指南！ ★意大利国民心理师超十年心理咨询手记。分析真实案例，提供方法指导，帮助高敏感的人群找 ... |
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自愈力
作者：艾琳 出版：中国法制出版社 日期：2020-11-01 有些事儿，不用找心理医生，帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由心生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝语 ... |
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遇见幸福
作者：喻丰 出版：中信出版社 日期：2020-11-01 ... |
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走出焦虑（这一次，帮你彻底走出焦虑！TED千万演讲家约翰·哈里颠覆力作）
作者：[英] 约翰·哈里 出版：哈尔滨出版社 日期：2020-11-01 1.荣登美国纽约时报、英国泰晤士报畅销排行榜 畅销书《追逐尖叫》作者、得奖记者约翰哈里约翰哈里重磅力作《走出焦虑》大胆挑战我们今日对于焦虑和抑郁的认识！ 2 ... |
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无声崩溃：年轻父母的困境
作者：郭彦麟 出版：中国致公出版社 日期：2020-10-01 *成年人的崩溃是悄无声息的，他们看起来很正常，会玩、会闹、会笑。却会在某一个*微不足道的瞬间，心情犹如崩溃的千里之堤。本书理解年轻父母的脆弱和委屈，将案例和方法 ... |
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心尖上的黑天鹅：治愈内隐的心伤
作者：周周 出版：古吴轩出版社 日期：2020-10-01 专业推荐 （张德芬空间、壹心理创始人黄伟强、高浩容 、周丽瑗 诚挚推荐） 应用于自身的实用性和可执行度 （从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方 ... |
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第二座山
作者：David，Brooks 出版：中信出版社 日期：2020-10-01 在当今这个越来越以自我为中心的社会，人与人之间的关系逐渐疏远，个人意识多强调自己的部分，而忽略与他人之间的关联。作者在自身思想得到升华的同时，也希望通过本书，让 ... |
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还是想吃辣炒年糕2
作者：白世熙 出版：中信出版社 日期：2020-10-01 1、 本书是韩国畅销50万册的《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》的续集，*本记录了作者前12周的治疗过程，这本书是后14周的治疗对话记录。两本合在一起，是一个完整 ... |
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诗歌疗法研究
作者：王珂 出版：东南大学出版社 日期：2020-10-01 《诗歌疗法研究》是中国*部研究诗歌疗法理论与实践的著作。 王珂是中国率先提出诗疗诗，从事诗歌疗法研究和推广的大学教授。 心理问题是当代国人急需解决的重要 ... |
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高敏感性格也可以很幸福
作者：【日】长沼睦雄 著 出版：现代出版社 日期：2020-10-01 所谓改变，就是从诚实地认识自己开始。 高敏感性格不是缺陷， 一旦接受这个设定，你就一只脚迈进了幸福。 什么是HSP高敏感性格？ HHighly SSen ... |
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