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饮食健康
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养肝就要这样吃
作者：杨志煜 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 字大！图多！随时随地扫描二维码观看视频！送给父母的健康礼物！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246 
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本草中的食物养生
作者：刘莹 编著 出版：上海科学普及出版社 日期：2016-06-01 由刘莹编*的《本草中的食物养生》总结了「本草纲目」中适合现代人的常见食物，井结合现代的营养学知识，倾力打造*适合现代人养生的科学炊食理念。其内容通俗易懂，方法简便实用，图文结合。希望通过本书为倡导和传播科学合理的平衡饮食观念贡献一份绵薄之力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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蒸：健康美味营养足
作者：甘智荣 主编 出版：重庆出版社 日期：2016-06-01 蒸是*健康的吃法。尤其适合三高人群及需要保持体形的人长期食用，由于充分保留了食材的原汁原味，无须高油、高糖也一样美味。蒸菜做起来也简单，只需一口蒸锅，再把食材进行简单的洗切和调味，几乎就大功告成了。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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浙江科学技术出版社 居家必备 养生必知的饮食宜忌
作者： 出版：浙江科学技术出版社 日期：2015-08-01 本书不仅详细介绍了各种食物的性质和食用宜忌，还针对不同年龄、不同状态、不同身体素质及不同病理，提供了科学的营养搭配与调养方法，多层次、多角度地向广大读者提供了一套完整的营养与饮食宜忌方案。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 114
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浙江科学技术出版社 居家必备 不上火的四季饮食保健法
作者： 出版：浙江科学技术出版社 日期：2015-08-01 针对春夏秋冬四季差异，分析上火原因，各个击破。所有食谱按步骤详述，即使厨房新手也能轻松操作。特别设计精小开本，方便携带，随时查用。由国家老中医亲自指导编写，*科学，*有效。春华秋实，寒暑交替，四季气候各不同，饮食养生须应时！春清补，夏清热， ... |
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浙江科学技术出版社 居家必备 100种常用食物养生妙方
作者： 出版：浙江科学技术出版社 日期：2015-08-01 本书结合《本草纲目》，精选数百种常见食材，详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等，为读者解开日常食物的养生密码，将抽象的理论落实到日常生活中*朴素、*常见的食物上，使广大读者能够看得懂、学得会、做得易、用得灵。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 114
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随手查系列 食物相宜相克随手查
作者： 出版：福建科技出版社 日期：2015-01-01 本书分五谷杂粮、禽畜乳蛋、鱼虾蟹贝、蔬菜菌藻、水果其他等类别，介绍日常常见、常用食材的搭配宜忌，以及食物搭配相宜、相克的理由，帮助读者加深对食物的认识，避免不恰当的食物搭配给身体健康带来危害，从而构建健康的饮食生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 217
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五谷杂粮养生餐：吃出健康好体质
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 五谷杂粮养生餐既是饱腹之饮食，也是调理之药物，它将蕴藏其间的四性、五味的精华汇聚一起，融合古老、实用的养生智慧，您只需根据体质合理食用，就能于三餐之中补益身体，养出健康好体质。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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豆浆米糊蔬果汁：喝出健康好身材
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 本书是一本回归本真的饮品之书，所有食材均来自于大自然的馈赠，没有添加剂的负担，旨在用简单有效的方法，汲取食材的原汁原味的营养，让味蕾得到满足，让身体轻松健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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躲躲藏藏/宝宝专注力训练
作者： 出版：化学工业出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 327
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至淳生活系列 至淳生活系列——传统药食
作者： 出版：北京科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 174
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至淳生活 至淳生活系列——免疫提升
作者： 出版：北京科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 174
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零浪费创意食材养生料理（83种创意食材×128道养生料理，开启妙趣厨房，打造创意餐桌！）
作者：甘智荣 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-06-01 您丢弃了哪些营养？哪些食材可以再利用？柚子皮健胃、葡萄籽美白、茄子蒂活血平凡无奇的餐桌，怎样才能增添妙趣？厨房达人分享料理窍门，创意食材变身精致小菜！ ... |
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吃对健康料理更长寿（为您解读餐桌上的长寿密码！肠胃零负担，身体满满正能量！）
作者：甘智荣 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-06-01 紧贴当下备受热捧的原味主义饮食风尚，由权威营养师精选出百余道养生料理，科学的食材搭配，低盐少油的原味烹饪，为您的健康精打细算！ ... |
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对症养生茶饮大全
作者：乐明山 胡永济 编著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2016-05-01 本书囊括了200多道生活中*天然、*常见、*方便家庭操作的茶品，并配以真实美观的成品图与言简意赅的疗效说明，让读者更方便、更明确、更快捷地选择那杯属于自己的健康茶！ ... |
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回家吃饭的智慧（全新修订典藏本上、中、下）
作者：陈允斌 出版：吉林科学技术出版社 日期： ★全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 ★200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家 ... |
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高血脂饮食+运动+中医调养全书
作者： 出版：天津科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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食物寒凉温热属性功效速查手册
作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 《食物寒凉温热属性功效速查手册》 因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味，有寒、凉、温、热四个属性，只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致，才能起到养生保健的作用。本书以此为基础，详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等，以便 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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胃的呐喊 “饭桶”大逆袭（全彩版）
作者：[韩] 崔栖滢 出版：中国医药科技出版社 日期： 本书从韩医的角度结合现代医学提出痰积症的理论，并指出痰积症不仅会造成胃肠疾病，还会引发诸多全身性相关疾病，如糖尿病、高血压病、肝病等。提醒读者不要把胃仅仅当作一个装食物的饭桶，应该要精心呵护它。作者指出痰积症多因为饮食过量、不注意饮食卫生等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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子宫内膜异位症自我管理——改变你的饮食和生活方式
作者：[英] 亨丽埃塔·诺顿 出版：世界图书出版公司 日期：2016-04-01 据统计，全球约有2亿名女性正在饱受子宫内膜异位症所带来的痛苦。EndoMarch是致力于子宫内膜异位症公众教育活动的国际性公益组织，旨在世界各地开展黄丝带行动，呼吁公众对该疾病的关注。在2015年3月 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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