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最受欢迎的全民健身项目指导用书 篮球（彩图版）
作者：俞联杰 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 篮球运动是一项简单易懂、可行性较强的健身项目，深受广大健身爱好者的喜爱，尤其是在学校的青少年们，篮球是他们爱好并且经常参与的健身项目。 俞联杰编著的这本《篮球（彩图版）》从篮球的发展历史开始阐述，通过对篮球的起源与发展、篮球运动的比赛方法和规则、运动中的自我保护、基础技术、基本战术等方面的叙述，加 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 徒手健身运动（彩图版）
作者：陈平飞 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 健身运动不仅能依靠各种器材，也可以采用徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。对于这样的徒手健身运动，初学者首先要明确目标，其次要简单至上，还要做到持续性和渐进性，*后便是频率、数量、强度的控制。不可盲目加快进度，否则不仅达不到健身的目的，甚至还会有碍身体健康。 陈平飞编著 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 乒乓球（彩图版）
作者：莫映红 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 作为国球，乒乓球越来越受到普通民众的喜爱。 乒乓球的发展历史比较长，在我国民间也有着较为广泛的爱好者群体，近年来，一些外国民众也逐渐开始接触这项运动。乒乓球不仅可以锻炼人的体力，还可以加强人的思维敏捷性。它要求运动员反应迅速，这样才能在关键时刻做出更好的反应，以精湛的技巧战胜对手。 《乒乓球（彩 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 仰泳（彩图版）
作者：李浩好 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 仰泳是游泳比赛项目之一，因在水中人体需要仰卧，又被称为“背泳”。仰泳又可分为“反蛙泳”和“反爬泳”，与其他游泳动作不同，仰泳需要下水之后才能开始。仰泳以爬泳为基础，在1900年第二届奥运会上开始列为正式比赛项目，反蛙泳是*早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 足球（彩图版）
作者：马玉建 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 足球是一种历史悠久、源远流长的运动，*早起源于*国，经过不断发展，逐渐风靡**。目前**大约有4000万的运动员登记注册，职业运动员超过10万人，能参加比赛的球队更是有80多万支，人们对足球的喜爱可见一斑。 《足球（彩图版）》主要包含运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等各方面知识。始讲足球的起 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 排球（彩图版）
作者：袁翠翠 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 排球起源于美国，发展至今已经成为一种风靡**的运动。它作为运动量适中而又趣味性很高的一种运动，自发明以来，就受到了各年龄阶层的喜爱，在世界上得以快速广泛传播，目前已成为人们从事*多的运动之一。 《排球（彩图版）》以排球的起源、影响、技术、战术、比赛规则、裁判规则为主要方面多角度阐述这种时尚、有趣、 ... |
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全民阅读体育知识读本 曲棍球、垒球：激烈的对抗运动
作者： 出版：台海出版社 日期：2014-10-01 作为世界上历史*悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比*初的奥林匹克运动会早1200年或者更多；垒球运动是一项集体对抗运动，也是球类运动中*富有田径特色的运动项目。本书详细地介绍了曲棍球、垒球运动的项目起源、发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录 ... |
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全民阅读体育知识读本 链球、标枪：彩练当空舞
作者： 出版：台海出版社 日期：2014-10-01 链球是田径运动中投掷项目之一，*初是在中世纪的英格兰由打铁的铁锤演变而来。1900年在第二届奥林匹克运动会上，掷链球开始被列为比赛项目。掷链球的运动员*初都是些身高力大的人，随着运动技术的不断完善和训练方法的改进，近些年在国际上已有一些国家开展了女子链球运动，并且发展很快，1998年女子链球被正式列 ... |
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全民阅读体育知识读本 跳高、跳远：勇跃高峰的运动
作者： 出版：台海出版社 日期：2014-10-01 跳高与跳远是田径运动中田赛的主要项目，是具有悠久历史的体育运动，它*早产生于人们在生活与生产实践中超越障碍物的要求。跳高和跳远是一项*常有益的体育活动，在全世界各个国家有着广泛的影响，是奥林匹克运动会的正式比赛项目。 本书参考了大量专业资料，从跳高和跳远运动的起源与发展开始，对跳高和跳远运动的场地 ... |
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全民阅读体育知识读本 棒球、手球：竞技与智慧的结合
作者： 出版：台海出版社 日期：2014-10-01 棒球是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目，被美国、日本两国誉为“国球”。手球运动介于足球和篮球之间，许多规则也和这两者相似。这项讲究集体协作的项目，能让人感受到赛场上拼搏的精神，团队间队友协作的友谊和自强不息、坚持到底的毅力。这两项集智慧、力量、技巧于一身的项目被体育界誉为“竞技与智慧的结合”。本 ... |
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全民阅读体育知识读本 赛艇、皮划艇：激流上的运动
作者： 出版：台海出版社 日期：2014-10-01 本书在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章，分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动，让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后，又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术，有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识 ... |
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全民阅读体育知识读本 武术：神形兼备的运动
作者： 出版：台海出版社 日期：2014-10-01 *国武术是中华民族在长期的社会生产和生活实践中，逐渐创造和发展出来的一种极具民族特色的文化遗产，历史悠久，源远流长。他有着丰富的文化内涵和多样的表现形式，同时具有完整的实践体系，可谓博大精深。本书参考了大量专业资料，从武术的起源和历史发展讲起，对武术套路运动和武术散打运动的基本知识和技术等做了一个全 ... |
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全民阅读：国学经典无障碍悦读书系-孔子家语
作者： 出版：敦煌文艺出版社 日期： ... |
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全民阅读：国学经典无障碍悦读书系-贞观政要
作者： 出版：敦煌文艺出版社 日期： ... |
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全民阅读·国学经典无障碍悦读书系：《地藏经·药师经》
作者： 出版：敦煌文艺出版社 日期： ... |
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全民阅读·国学经典无障碍悦读书系：大学·中庸
作者： 出版：敦煌文艺出版社 日期： ... |
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全民阅读·国学经典无障碍悦读书系：人物志·孝经
作者： 出版：敦煌文艺出版社 日期： ... |
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全民阅读·国学经典无障碍悦读书系：搜神记
作者： 出版：敦煌文艺出版社 日期： ... |
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全民阅读·国学经典无障碍悦读书系：元曲三百首
作者： 出版：敦煌文艺出版社 日期： ... |
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全民阅读·国学经典无障碍悦读书系：阅微草堂笔记
作者： 出版：敦煌文艺出版社 日期： ... |
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