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“走”到健康（走路对身体健康的好处 走路预防疾病 ）
作者：徐林，徐森 编著 出版：中国铁道出版社 日期：2013-08-01 要想“走”到健康，就不能盲目地行走，必须制定一份科学的健身计划。而什么是科学的行走方式、行走中如何装 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370 
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100天的蜕变（减肥达人张长青独家秘籍，要么瘦要么死，小伙伴们惊呆了！求医不如求己，养生先养瘦！）
作者：张长青 出版：北京理工大学出版社 日期：2013-10-01 人人都能轻松坚持的减肥法！ 吃着就能瘦，玩着就塑形！屎胖纸轻松蜕变高富帅、白富美。 作者亲身经历 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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5分钟松筋操（史上最有效极简派养生操，不再让你多痛一分钟。随书附赠作者示范DVD）
作者：简绣钰 出版：湖南科技出版社 日期：2013-08-01 ★ 松则通，通则不痛！—─对症松筋，还你健康！ ★ 极简派养生法，完全针对不爱运动、没时间运动的人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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中老年健身操
作者：索向华 出版：华文出版社 日期：2013-07-01 本书提倡的主要观点是中老年慢性病的治疗，不能单靠药物，要乐观，还应进行合理的体育锻炼。中老年保健操不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 130
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黎明脚步
作者：夏天的杨树 出版：化学工业出版社 日期：2013-08-01 黎明，唤醒的不只是困顿，更是精神和希望。 脚步，传递的不仅是健康，还有一颗执着不放弃的心。 别睡 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 233
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走出健康
作者：赵之心 出版：知识产权出版社 日期：2013-06-01 作者为著名“健康宣传大使”赵之心，其经过长期的实践与研究，在《健康与我同行（5）：走出健康》中用浅显易懂的语言及实例为女 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 112
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中老年人健身美体指南（配盘）
作者：李慧英 出版：大连理工大学出版社 日期：2013-03-01 李慧英根据多年健美操教学、教练的经验，博采众家之长，编写的这本《中老年人健身美体指南》，可提供给老年大学的教师、学员和广 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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小白城市生活达人丛书：运动达人（塑造完美线条，让运动成为你的好朋友）
作者：白骨精 出版：广东教育出版社 日期：2013-05-01 最实用的绘本，最萌的工具书。画风可爱逗趣，内容实用易懂，在绘本主角小白、蛛蛛及胖猫贵妃的日常插科打诨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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微运动自然养生法
作者：陈惊蛰 出版：广东科技出版社 日期：2013-06-01 中国民俗疗法权威专家多年悉心整理 最实用最简单的微动作疗法 《健康时报》特别推荐 一看就懂 一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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把健康交给自己（医学教授做您的科学健身教练）
作者：尹树国 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2013-05-01 1． 本书以现代医学、运动医学及科研成果为基础讲述健身养生的知识。 2． 本书内容可操作性强，对健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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运动养生法（中华男士养生九法）
作者：王晓威 出版：中国医药科技出版社 日期：2013-05-01 《中华男士养生九法：运动养生法》是《中华男士养生九法》丛书之一，全书包括七章，分别为男士养生总则，运动养生方法，不同时间 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 233
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办公室运动养生经--女版
作者：张卫东 出版：化学工业出版社 日期：2013-05-01 本书所介绍的办公室养生操简单实用，读者易学易用，并且按照一天的时间顺序合理搭配，更提高了读者的可参与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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办公室运动养生经--男版
作者：张卫东 出版：化学工业出版社 日期：2013-05-01 本书所介绍的办公室养生操简单实用，读者易学易用，并且按照一天的时间顺序合理搭配，更提高了读者的可参与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌（第二版）
作者：[韩]崔诚祚 出版：华夏出版社 日期：2013-05-01 韩国当红超人气笑星“胖男代表”郑形敦和“弱骨代表”李允锡只用七周就塑造了强健的身材，他们有什么秘技吗？看看崔诚祚编著的《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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吴长新养生救命拍打功
作者：吴长新 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-02-01 本书从最简易的两分钟“哈哈气功?快乐CPR”开始介绍，再延伸出全身的拍打方式，有“干沐浴”“经络拍打 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 233
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快乐走步健康活百岁
作者：李澍晔 出版：金盾出版社 日期：2013-04-01 《快乐走步健康活百岁》对走步健身中经常遇到的近百个问题，采用谈话和讨论的方式，以事说理，阐明了步行运动对健康的益处，正确 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 121
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社区器械健身法
作者：郭勇 出版：金盾出版社 日期：2013-04-01 《社区器械健身法》是一本以运动解剖学、运动生理学、运动医学及生物力学为基础的健身指导用书，本书以先进 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 195
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大忙人的简单健身法
作者：可可 出版：经济科学出版社 日期：2013-04-01 《大忙人的简单健身法》将整理房间变成健身运动，身体力行，完美组合。一支笔，一个茶杯，一把椅子，都是你的健身器械，一杯咖啡 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 233
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现代办公室健康操的创编与实验研究
作者：刘新华 出版：对外经贸大学出版社 日期：2012-11-01 《现代办公室健康操的创编与实验研究》共分为五章，主要内容包括：选题依据；研究方法与技术路线；研究结果分析与讨论；研究结论 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 181
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善用器械巧锻炼
作者：李相如 出版：高等教育出版社 日期：2013-01-01 老人是儿女的道德楷模， 老人是晚辈的避风港湾， 老人是家庭的情感纽带， 老人是社会的宝贵财富。 我国已进入老 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 177
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