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零成本健身计划
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运动健身打卡书
作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2019-10-01 日历功能 具备日期、重要节日等常用日历元素与功能 打卡功能 制定和记录每月健身计划及每天的目标、内容、饮食和感受 计划跟练 全年53周针对不同身体部位、从初级到 ... |
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马春喜太极健身套路
作者：马春喜 出版：湖北科学技术出版社 日期：2019-09-01 这套书是为广大太极拳爱好者提供一些观赏性强的健身项目，让世人乐于太极健身，并从太极文化中得到精神享受，让太极拳的魅力充满人间。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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微健身口袋书
作者： 出版：人民体育出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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太极拳——运动健身丛书
作者： 出版：福建科技出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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健身休闲产业概论
作者：王惠 出版：高等教育出版社 日期：2022-01-01 本教材分为上、下两篇。上篇为总论，主要讲授与休闲体育相关的理论内容，包括绪论、休闲体育的概念与内涵、休闲体育文化、休闲体育活动管理、休闲体育服务、休闲体育产业、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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全民健身背景下体育教师全面素质的培养与提升研究
作者： 出版：中国书籍出版社 日期： ... |
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全民健身时代体育产业发展研究
作者：王立诺 出版：中国财政经济出版社 日期：2023-01-01 体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段，是促进经济社会发展的重要动力，是展示国家文化软实力的重要平台。近年来 ... |
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武术健身秘传精功（套装共3册）
作者：侯雯、耿爱英、宋渊 出版：河南科学技术出版社 日期：2023-01-01 ... |
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运动生理学彩色图谱：运动和健身的智慧
作者：[希]瓦西利斯·克利苏拉斯著，杨焕明主译 出版：科学出版社 日期：2023-12-01 本书构思新颖，全书 11章，涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题，细分为 100个关键概念，每个概念均由两面组成：一面包含科学基础及概念的内涵和外在解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 918
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全民健身活力指数评价及城市案例研究
作者： 出版：中国计划出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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运动改善脑健康 老年人健身与保健书籍
作者：孙景权 出版：四川大学出版社 日期：2024-07-01 该书以改善老年人脑健康和认知功能的运动锻炼方法作为切入点，根据国际和国内最新研究成果，介绍运动锻炼促进脑健康的效果及其机制，同时列出提高老年人认知功能的锻炼方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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国术健身 导引养生功十二法
作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 健身气功冠 军示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对导引养生功十二法！ 溯·源 什么是导引养生功十二法 -来源 -发展 -特点 ... |
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零基础学无人机航拍与短视频后期剪辑实战教程 石明祥
作者：石明祥 出版：北京大学出版社 日期：2023-08-01 航拍工具书：1本书精通无人机航拍飞行技能。 航拍技能：10万粉丝都喜欢的航拍摄影、摄像技巧。 案例教学：41个新手航拍飞行必会的系统知识练习。 视频教学： ... |
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零基础开一家赚钱的餐饮小店：流程设计+运营管理+营销推广
作者：苏先生 出版：中国铁道出版社 日期：2023-06-01 本书是一本讲如何通过低成本的餐饮创业项目获取人生第一桶金的经验总结和分享。内容分为四大部分，第一部分 是思想准备，比如开店的成功率，投资成本，利润率，真实的开店 ... |
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21天戒掉拖延症（15条法则，21天时间，每天10分钟，零负担终结拖延症）
作者：凯文·克鲁斯 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-03-01 ◆如何无痛戒掉拖延症，实现高效人生的转变 年轻人往往会被“拖延症”这一新时代的“绝症”所困扰，不到最后一刻就没有效率，遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒 ... |
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零起步玩转掌控板与Mind+
作者：占正奎 出版：清华大学出版社 日期：2022-08-01 28节课，53个创客小程序，资深创客教师手把手教你如何利用Mind 图形化编程软件与掌控板开发板搭建创客作品，涉及软硬件交互设计、物联网、人工智能等实用案例。随 ... |
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会中文就能说的英语书 零基础 菜鸟 大众普及 图文并茂 口语表达 附赠配套音频
作者：易人外语教研组 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-03-01 英语是国际通用语言，学好英语非常重要。可是，一些英语爱好者学习多年，仍然不敢开口。零基础学习者想要学好英语，却苦于没有方法。诚然，学习语言没有捷径，但有窍门，这 ... |
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1453速成法语 孙凯 l零基础学法语 1453教学法获得北京大学教学成果奖
作者：孙凯 出版：北京大学出版社 日期：2023-04-01 本书面向零基础的法语学习者，通过英语学习法语，能在短时间内快速掌握基本的法语词汇，达到一定的阅读能力。1453教学法获得北京大学教学成果奖。 ... |
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中老年零基础学智能手机：手机操作 + 微信应用+网上购物 + 娱乐与安全（大字大图版）
作者：王丽英 出版：北京大学出版社 日期：2022-04-01 大字、大图、全彩，清晰易读，再也不怕中老年朋友看不清、看不懂！10万中老年朋友喜欢的抖音账号，10万中老年朋友能学会的手机知识，120多集同步教学视频扫码可看。 ... |
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零基础学写作 著名作家写作导师周晓丹带您重新认识写作 打通写作思维 写作变现
作者：周晓丹 著 出版：北京大学出版社 日期：2023-10-01 重新认识写作：从写作心态、写作行动、写作认知、写作价值四大方面逐一解析，从0到1，开启写作之路。 新手基础写作：从写作之前的必要准备到行文构思，从主题、标题、 ... |
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