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运动是最好的医药全书
作者：于关成 出版：吉林科学技术出版社 日期：2012-12-01 您想拥有一个健康的身体，运动帮您实现！您相拥一个健康专家，运动是最好的医药全书帮您实现！ 《运动是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189 
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三维图解：肌肉拉伸书（每天30分钟有效自我训练七天丢掉健身卡， 畅销英国、法国、德国、意大利等18个
作者：[美]莫纳夏 出版：东方出版社 日期：2013-01-01 《三维图解：肌肉拉伸书》让你了解每个动作中所有肌肉的参与情况：才能更好地伸展和锻炼肌肉！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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三维图解：协调性能提升书（每天30分钟有效自我训练七天丢掉健身卡， 畅销英国、法国、德国、意大利等1
作者：[美]埃尔斯沃斯 出版：东方出版社 日期：2013-01-01 按摩、瑜伽、普拉提、力量训练、体能增强训练……无所不包。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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三维图解：亲密按摩书（每天30分钟有效自我训练七天丢掉健身卡， 畅销英国、法国、德国、意大利等18个
作者：[美]埃尔斯沃斯 出版：东方出版社 日期：2013-01-01 按摩、瑜伽、普拉提、力量训练、体能增强训练……无所不包 三维图解系列版权售至18个国家 英国 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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三维图解：和谐瑜伽书（每天30分钟有效自我训练七天丢掉健身卡， 畅销英国、法国、德国、意大利等18个
作者：[美]埃尔斯沃斯 出版：东方出版社 日期：2013-01-01 按摩、瑜伽、普拉提、力量训练、体能增强训练……无所不包。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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三维图解：体能增强书（每天30分钟有效自我训练七天丢掉健身卡， 畅销英国、法国、德国、意大利等18个
作者：[美]莫纳夏 出版：东方出版社 日期：2013-01-01 按摩、瑜伽、普拉提、力量训练、体能增强训练……无所不包 三维图解系列版权售至18个国家 英国、法 ... |
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中老年现代健身舞入门
作者：马莉 出版：广东科技出版社 日期：2013-01-01 中老年健身舞是我国城乡广大群众所喜爱的文艺娱乐活动，融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调身体健康的要求组编 ... |
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社区居民健身手册
作者：李越苹 出版：金盾出版社 日期：2012-11-01 《社区居民健身手册》介绍社区居民经常进行的健身活动如长走、长跑、骑自行车、抖空竹、太极柔力球、门球、毽球、钓鱼、轮滑、呼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 171
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拉伸（书+DVD）
作者：尹琴 出版：成都时代出版社 日期：2012-10-01 拉伸是靠身体的力量拉动筋骨和穴道，利用肌肉和肌腱的弹性及延伸，刺激肌肉神经，从而逐渐增加人体伸展的潜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 333
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每周健身4小时（最少锻炼，最佳效果，迅速健康有型，提升你的正能量！一本帮你迅速健身，甚至重塑人生的速
作者：[美]蒂莫西·费里斯 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-01-01 再繁忙的你也能够轻松实现的健身梦想超级畅销的健身指南。《每周工作4小时》的姊妹篇。图文并茂，简便、高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 419
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社区居民健身指南
作者：顾登妹 出版：上海教育出版社 日期：2012-10-01 全民健身的有效开展，尤其是社区居民健身工作的有效落实，需要在现代健康理念指导下，遵循科学的运动健身规律，实现体育生活化和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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武术健身养生手册
作者：叶伟 出版：金盾出版社 日期：2012-11-01 《武术健身养生手册》由叶伟、朱建亮、汤铁军编著，本书介绍了武术套路中的长拳、南拳，武术搏斗中的徒手搏斗、推手，以及二十四 ... |
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写给女人：运动减肥书
作者：赵媛媛 出版：北京体育大学出版社 日期：2012-09-01 想必大多数女性都有减肥的经历吧?不知道你们选择的是哪些方式?节食减肥?节食减肥需要长期坚持，稍一放纵就会前功尽弃；药物减 ... |
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健身房必备手册
作者：徐中秋 出版：北京体育大学出版社 日期：2012-09-01 健康的身体不仅可以让你看上去更美丽，更会让你更加自信。身处城市的我们，健身房是大家钟爱的休闲场所。有 ... |
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家庭健身一本通（全彩）
作者：王少华 出版：电子工业出版社 日期：2012-08-01 本书是一本全民健身指导用书，详细讲述了家庭健身的特点与价值、各年龄段的身体形态、标准体重的计算方法、健身的膳食营养、家庭 ... |
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