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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 国家体育科学研究所闫琪博士倾力打造，帮助你缓解肩部疼痛只需要使用家庭小物件、动作简单的疼痛缓解锻炼肩痛、五十肩等问题的自我缓解手册·大图大字、精美插画，深入浅出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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古都（收录名篇《十六岁的日记》《古都》《禽兽》，全新译本，走心装帧！）
作者：[日]川端康成 魏大海 译者 也人出品 出版：上海书店出版社 日期：2023-03-01 ★川端康成晚年倾尽心力的苦吟之作，讲述一对孪生姐妹宿命般的人生境遇，美丽、孤寂，呈现含蓄而又隽永的爱情。“他以一种温柔谦恭的方式，描绘了古都的诗意，但并不多愁善 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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山音（川端康成文学的转折点与巅峰）
作者：[日]川端康成 魏大海 译也人出品 出版：上海书店出版社 日期：2023-03-01 ★川端康成文学的最高峰，日本战后文学最高杰作之一！假托年老之境，谱写旧日本的挽歌。“对于死亡逼近的预感，描绘得比死亡本身更让人恐怖。” ★川端康成的魔力之暮 ... |
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李叔同传：人生最难断舍离，只因不懂李叔同
作者：随园散人 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-04-01 1、作者曾出版畅销书《半生烟雨，半世落花：李清照传》。 2、人生最难断舍离，只因不懂李叔同。书中资料详尽，挑选优美诗词。 3、李叔同，前半生是红尘中的翩翩公 ... |
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 简单有效的腰痛缓解锻炼 在家就可轻松击退腰痛、腰肌劳损等不适问题的自我疗愈手册 只需要使用家庭小物件、动作简单，帮助你消除腰痛痛，一身轻松，弯腰、坐立行不是 ... |
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综合材料绘画创作
作者：亓建人 高黎 郝玉超 出版：机械工业出版社 日期：2023-07-01 种类繁多的创作材料和与日俱新的创意技法，赋予综合材料艺术无穷的探索空间。综合材料绘画在广义上是指混合使用非单一材料和媒介进行绘画创作，是人类艺术发展过程中形成的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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日本刀：制作与鉴赏的艺术（日本铸刀大师详述制刀工序，精装全彩印刷。450+高清图片，附赠主题明信片）
作者：日］吉原义人 ［美］利昂·卡普 等 出版：广东人民出版社 日期：2023-08-01 1.全新日本文化系列第3弹！从器物到文化，从艺术到精神，窥见日本文明的起源、发展与流变。 2.不仅是武器，更是艺术品。当我们可以把历史握在手里时，历史就不再只 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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李白传：一声狂笑，半个盛唐（长安三万里是李白与理想的距离，半个盛唐是他的才华横溢。 世界上只有一种真
作者：随园散人 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-09-01 1、作者曾出版畅销书《半生烟雨，半世落花：李清照传》。 2、杜甫未曾年轻，李白从未老去。书中资料详尽，挑选优美诗词。 3、李白一生洒脱不羁，豪放自由，精神世 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 321
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杜甫传：所有流浪，都是归程（杜甫的长安三万里是唐朝的兴衰，他用一生颠沛补全了半个乱世！ 杜甫未曾年轻
作者：随园散人 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-09-01 1、作者曾出版畅销书《一声狂笑，半个盛唐：李白传》。 2、杜甫一生忧国忧民，他的诗中拥有自己独特的风采。 3、杜甫未曾年轻，李白从未老去。书中资料详尽，挑选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 321
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论语故事（百读不厌的经典故事）
作者：[日]下村湖人 著，孔繁叶 译 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 1.《论语》是从一年级开始，贯穿整个学生时代的国学经典。2.挖掘《论语》中的思想宝藏，让孩子格局炸裂，智慧爆棚。3.《论语》有助于孩子的人格培养，帮孩子对抗压力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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人生不过一封信（给历史上的他们写一封穿越千百年的书信；48封书信，48位传奇人物的璀璨人生。这是一场
作者：随园散人 著 出版：陕西师范大学出版社 日期：2023-10-01 1、传记作者随园散人以全新的书信形式，身临其境般介绍历史人物的生平事迹，风格婉转清雅，情感真挚。 2、全书包含48位历史名人，跨越10个朝代，可谓“历史人物素 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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摸着自己学人体 摸懂人体运作的神奇
作者：[日]山本健人 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-11-01 ◆ 盲点实验、前庭眼动反射实验、两点阈实验。趣味实验带你摸着自己学人体！ ◆ 人为什么会放屁？手肘被磕为何如此酸爽？常见生理现象大揭秘！ ◆ 头破血流未必致 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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杜牧传：起落人间，我自清醒（生不逢时的悲哀，“我行我素”的清醒）
作者：随园散人 著 出版：陕西师范大学出版社 日期：2023-12-01 1，传记作者随园散人新作，文笔细腻，结合杜牧生平诗作，将故事娓娓道来。 2，杜牧是晚唐诗人，与李商隐并称“小李杜”，是了解唐代诗人绕不开的重要人物。他的诗风格 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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如此迷人的她
作者：玉堂人 魅丽文化 出版：广东旅游出版社 日期：2024-01-01 冷艳霸气女明星×雅痞矜贵总裁 双替身爽文 娱乐圈升级流 双倍火葬场 -起初，他只是看上了她的脸。 -后来，动了心才发现，她也只是看上了他的脸。 “我把你 ... |
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幸福的种子绘本系列：吹小号不好听也没关系（平装，日本文艺社绘本大奖作品，失败没关系，重要的是找到自己
作者：作者、绘者|山田尚人 出版：少年儿童出版社 日期：2024-01-01 这一本帮助孩子面对挫折，给孩子勇气，帮助孩子增加自信心，勇敢追求梦想的绘本。讲述了这样一个故事：有人说，大叔不适合当一名小号手。的确，他在一场音乐会结束之后就被 ... |
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形象礼仪与社交礼仪（王芳）
作者：王芳、肖莅人 主编 出版：化学工业出版社 日期：2023-05-01 良好的个人形象，和谐的人际关系，是事业成功、人生幸福的重要条件。本书主要介绍形象礼仪和社交礼仪，包括仪容、仪态、服饰礼仪，日常见面、交流所需的社交基础礼仪以及不 ... |
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二十八舰之瞒天过海（全两册）
作者：念远怀人 著 出版：新世纪出版社 日期：2024-01-01 精彩的故事情节，江湖、朝堂融贯一体，具有流行小说的特质。 明代永乐、宣德年间的政治、经济、文化史，在故事中融会贯通。 满足读者对海上探险、精美船只、海洋文明的好 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 中国老年医学学会运动健康分会常委 闫琪博士 专为老年人写作 手把手教老年朋友 科学锻炼身体，缓解肩痛、腰痛、膝痛 扫码观看高清视频 真人演示动作 内容特 ... |
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膝痛退散 5分钟快速运动自救法
作者：闫琪 张耀南 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 丰富的临床经验和科学研究背景运动医学专 家，通过“5分钟快速运动自救法”用简单易行的运动动作和体式，在短时间内缓解膝关节疼痛。 适用于不同年龄段和运动水平的人 ... |
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腰痛退散 5分钟高效运动自救法
作者：闫琪、吴智钢、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 为久坐人群、久站人群、产后妈妈、骶髂关节疼痛人群、腰肌劳损人群和腰椎间盘突出人群提供具有针对性的练习方法，帮助他们缓解慢性腰痛 内容浅显易懂，图文并茂，降低阅 ... |
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