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零成本健身计划
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健身养生八段锦
作者：霍瑞明 张衍泽 主编 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2016-06-01 该书作者从事八段锦等气功研究多年，为中国医学气功学会理事，世界医学气功学会会员，*非物质文化遗产华佗五禽戏第59代传承人，在国内很有影响。 ... |
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铁路运输调度
作者：孙建晖 谢迎春 出版：西南交通大学出版社 日期：2022-04-01 《铁路运输调度》主要内容包括：货物列车编组计划、列车运行图、铁路运输生产技术计划、铁路运输调度计划与指挥、调度工作分析等。 铁道交通运营管理专业作为铁路运输行业的特有专业，其培养目标是一个岗位群集合，涵盖了车站接发列车工作、车站作业计 ... |
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政府机构运行成本概论——基于美、日、英状况的延展分析
作者：白景明 出版：经济日报出版社 日期：2020-03-01 从对制度特征把握的视角下研究分析如何完善中国的政府机构运行成本管理制度。具体脉络是首先阐述中国的部门预算制度特征，其后分析政府机构运行成本管理制度利弊，然后剖析相关支出项目的规模、结构、增速等，*后提 ... |
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中老年零基础学剪映：短视频拍摄+剪辑+特效+发布（教学视频+大字大图版）木白
作者：木白 出版：北京大学出版社 日期：2023-03-01 大字、大图、全彩，清晰易读，再也不怕中老年朋友看不清、看不懂！28万粉丝都喜欢的剪辑案例，110多个书中的素材文件提供练习，160多分钟同步教学视频扫码可看。从零开始，快速从入门到精通的剪映教程！ ... |
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会中文就能说的英语书 零基础 菜鸟 大众普及 图文并茂 口语表达 附赠配套音频
作者：易人外语教研组 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-03-01 英语是国际通用语言，学好英语非常重要。可是，一些英语爱好者学习多年，仍然不敢开口。零基础学习者想要学好英语，却苦于没有方法。诚然，学习语言没有捷径，但有窍门，这个窍门就是利用自身母语的优势来学习英语。 ... |
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1453速成法语 孙凯 l零基础学法语 1453教学法获得北京大学教学成果奖
作者：孙凯 出版：北京大学出版社 日期：2023-04-01 本书面向零基础的法语学习者，通过英语学习法语，能在短时间内快速掌握基本的法语词汇，达到一定的阅读能力。1453教学法获得北京大学教学成果奖。 ... |
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零基础7天入门学Python python编程从入门到实践 写给青少年的编程书 python基础教程
作者：龟田健司 出版：水利水电出版社 日期：2023-04-01 本书的读者对象为：所有对Python编程感兴趣的高校学生、青少年、社会大众以及财务、人力资源等想提高工作效率的职场人员，所有零基础想自学编程的人员都可以使用本书学习。 《零基础7天入门学Python ... |
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中老年零基础学智能手机：手机操作 + 微信应用+网上购物 + 娱乐与安全（大字大图版）
作者：王丽英 出版：北京大学出版社 日期：2022-04-01 大字、大图、全彩，清晰易读，再也不怕中老年朋友看不清、看不懂！10万中老年朋友喜欢的抖音账号，10万中老年朋友能学会的手机知识，120多集同步教学视频扫码可看。从零开始，快速从入门到精通的智能手机教程 ... |
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意境治愈：线描装饰插画创作与技法 治愈型绘画，零基础创作：历时3年的精心打磨
作者：杨丽静 编著 出版：北京大学出版社 日期：2024-01-01 （1）零基础上手：通过理论 实例的方式，将黑白线描插画以简单易懂的形式展现给广大读者，让零基础的小白能够由浅入深、从简到繁、循序渐进地逐步掌握绘画技巧及创作方法，最终可以进行独立创作。 （2）题材时 ... |
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零基础玩转AI绘画（手把手教你解锁前沿AI绘画技巧，赠送教学视频）
作者：郭绍义，刘冯实 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-12-01 1.人人都能读得懂，人人都能学得会，零基础快速上手。 2.从关键词选取到出图，手把手教你玩转AI绘画。 3.内容涵盖广，技法新颖实用，循序渐进，精心编排。 4.五大主题，五维一体系统学习;100 ... |
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装配式混凝土建筑实践与管理丛书 套装共5册
作者：郭学明 许德民 王炳洪 胡卫波 出版：机械工业出版社 日期：2024-04-01 套装包含：装配式混凝土建筑——设计问题分析与对策装配式混凝土建筑——构件制作问题分析与对策装配式混凝土建筑——甲方管理问题分析与对策装配式混凝土建筑——施工问题分析与对策装配式混凝土建筑——如何把成本降下来共5册 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 全民健身路径（彩图版）
作者：巩永波 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高，人们对健身路径的选择都有更高的要求，各种健身路径也逐渐普及，成为乡镇与城市中人民健身的一 ... |
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好身材进化完全指南 12周燃脂增肌塑形健身计划
作者：【英】肖恩·勒威尔[Sean Lerwill] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-10-01 【关注动动吧公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注动动吧公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】 ... |
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青少年健身器材使用指南
作者：黎涌明 出版：科学出版社 日期：2017-10-01 青少年及其家长、中小学体育教师、青少年健身指导人士 ... |
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致拉纳克郡报告（精装）
作者：罗伯特·欧文 出版：商务印书馆 日期：2023-02-01 这本书是欧文的学说成熟的标志，同时也是他转向空想社会主义者的转折点。 ... |
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零基础学太极拳-太极拳轻松练习法研究
作者：王璐璐 著 出版：苏州大学出版社 日期：2021-08-01 往事如烟，我们热爱的是太极，参加散打比赛只是一种实验，更是一种豪情。历史留下了这一段记忆，那是太极拳的光芒，也是王璐璐的光芒。他是先以太极拳的身份进入了散打场地，对于太极散打，王璐璐应该算是首人了。作为他的师父，为他骄傲，更为太极拳自豪。如 ... |
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50岁之后的健身管理
作者：【美】沃尔特·H.艾丁格Walter H. Ettinger 出版：人民邮电出版社 日期：2017-09-01 50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上人士而作！ 送给父母zui好的健康礼物！ 适合50~100岁人士的健康运动管理！ 只要你准备参与健身，何时开始都不算晚！ 一站式自我健身管理和实践锻炼的自学手册 ... |
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剪映 零基础轻松掌握手机剪辑短视频
作者：王凯 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 影像后期制作&培训团队“大扬影像”操刀制作 多个专业大型综合案例讲解 附赠配套资源及教学视频 你是否曾经赞叹那些优秀视频作品中的各种炫酷特效？它们似乎总是能够恰如其分地被应用到视频中，起到锦 ... |
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从零构建Unity 3D游戏：开发与设计实战 [美]安东尼·戴维斯
作者：[美]安东尼·戴维斯，[美]特拉维斯·巴蒂斯特， [美]拉塞 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 本书由Unity公司的专家团队撰写，通过完整的案例揭开Unity游戏开发的神秘面纱。作者从设计和构建 3D 角色与游戏环境开始，逐步剖析如何在游戏中为用户提供更好的交互体验。 本书主要内容如下： ? ... |
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幼儿英语分级阅读绘本基础篇全12册 有声伴读幼儿童零基础启蒙故事教材读物绘本早教书英文分级阅读口语训
作者：刘益宏 出版：江西美术出版社 日期：2021-04-01 幼儿英语分级阅读绘本基础篇全套共12册 有声伴读幼儿童零基础启蒙故事教材读物绘本早教书 ... |
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