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米津佑介 张瑜伽
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手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力
作者：[日]龙村修 出版：浙江科学技术出版社 日期：2018-07-01 1. 手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效活化大脑、促进循环、提升免疫力。 2. 手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作，改善焦虑紧张、疲劳倦怠、下身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228 
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体式神话：瑜伽传统故事精粹（第二版）
作者：[美]阿兰娜·凯瓦娅[Alanna Kaivalya][荷] 出版：四川人民出版社 日期：2024-04-01 ·体式不仅仅只是简单的肢体动作。当你练习瑜伽体式时，你能领略到瑜伽朦胧的美感；当你学习体式故事时，你便能了解内在的体式，即神话故事所意指的情境，真切地感悟到体式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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止于起点——瑜伽
作者：陈曙星 出版：浙江大学出版社 日期：2022-12-01 书稿共八个章：第一章 瑜伽的概述 瑜伽的起源历史及发展介绍。以科学的态度面对古老的瑜伽；正确理解瑜伽八支；瑜伽练习的注意事项；科学评估与选择适合的动作等。第二章 基本体位练习 现代人体科学对身体的健康 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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儿童瑜伽ABC：瑜伽进阶 学英语单词 练瑜伽 亲子瑜伽入门绘本 国际儿童瑜伽日创始人主编 原版引进
作者：［美］特蕾莎 · 安妮 · 鲍尔 出版：上海音乐出版社 日期：2023-09-01 “儿童瑜伽ABC”系列丛书是一套引进自美国斯塔福德书屋的绘本，专为3-8岁儿童及家长创造的儿童瑜伽启蒙图书，分为《初识字母》《字母进阶》《环游世界》三本，在美国获得多个绘本奖项。本书通过卡通画风介绍了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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儿童瑜伽ABC：初识瑜伽 学字母 练瑜伽 亲子瑜伽入门绘本 国际儿童瑜伽日创始人主编 原版引进 精装
作者：［美］特蕾莎 · 安妮 · 鲍尔 出版：上海音乐出版社 日期：2023-09-01 “儿童瑜伽ABC”系列丛书是一套引进自美国斯塔福德书屋的绘本，专为3-8岁儿童及家长创造的儿童瑜伽启蒙图书，分为《初识字母》《字母进阶》《环游世界》三本，在美国获得多个绘本奖项。本书通过卡通画风介绍了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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瑜伽经（精装）
作者：钵颠阇利 出版：商务印书馆 日期：2022-10-01 《瑜伽经》为印度古代瑜伽派哲学的最早经典。现存《瑜伽经》由于其中包含着后来加入的成分，约在公元300至500年间定型。全书分为四品，由194个简短的经句组成。第一品主要论述了“心作用”和三昧的分类等问 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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青少年瑜伽教程
作者：许燕儿 出版：中国铁道出版社 日期：2022-10-01 《青少年瑜伽教程》本书从青少年不同的身体发育阶段的特点和心理成长规律出发，将瑜伽运动的特点和意义进行分解，用适合青少年学习、理解和接受的方式，把培养和提升孩子的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 337
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女性瑜伽与健康
作者：[美]琳达·斯帕罗 [美]帕特里夏·瓦尔登 ，著 出版：海南出版社 日期：2022-06-01 本书是艾扬格瑜伽学院指定用书，是继《艾扬格女性瑜伽》之后艾扬格瑜伽学院推出的又一部女性瑜伽力作。内容更全面，体式更精准，方法更专业。《瑜伽》杂志前执行主编琳达斯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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正念阴瑜伽： 自我疗愈与转化之道
作者：米歇尔·朱 出版：北京时代华文书局 日期：2022-10-01 本书得内观瑜伽创建人莎拉·鲍尔斯真传，图解清晰，难易分级，风靡欧美，备受推崇。2. 本书采用阴柔的练习方式，活络经脉，培养正念，以在紧张忙碌的生活中实现身心静化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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辅具瑜伽习练指南I 站立体式
作者：[以]埃亚勒?希弗罗尼 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-03-01 本书更全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜伽练习的方法，给瑜伽习练者以实践指导，有待读者探寻瑜伽真谛，体验瑜伽奥妙。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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瑜伽与心理健康
作者：[ 印]R.S. 博格 出版：中国青年出版社 日期：2021-09-01 印度著名瑜伽导师博格教授，将瑜伽这门古老科学与现代心理健康完美结合，来扩展我们对生命的认识，以便我们更好地进行生命管理和内在力量开发。 透过瑜伽学习并践行简单 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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瑜伽史纲
作者：蔡春阳，于欣力，王赞贻 出版：社会科学文献出版社 日期：2022-01-01 瑜伽是印度古典文明的瑰宝，更是世界文明的瑰宝。瑜伽是行法的集大成者，其哲学根基是吠陀，继承了奥义书的理念，系统总结和完善了奥义书所提及的行法，成为各派共同遵循的修行方式。本书以瑜伽为针，以瑜伽的发展脉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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健康的身体 有趣的灵魂（第二版,瑜伽文库 正行系列）
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2022-11-01 作者主张瑜伽是一种生命管理术，关注习练瑜伽者的个体性差异，从瑜伽生活方式、饮食方式、体位法、调息法、冥想、自我安住、瑜伽疗愈等层面，简明但系统地介绍了“阿育吠陀 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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瑜伽与拉伸
作者：[法]雅克·肖克[Jacques Choque]， [法]洛 出版：河南科学技术出版社 日期：2021-12-01 ①图文并茂，简单易学。②四色印刷，制作精良。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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亲子瑜伽练习指南 提高孩子专注力 沟通力 创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏
作者：李夏 出版：人民邮电出版社 日期：2023-01-01 本书特色： 1.有趣的故事引入，吸引孩子的注意力，让瑜伽动作不再枯燥 2.恰当的练习难度，适合3~6岁儿童的瑜伽动作，让瑜伽练习不再困难 3.多样的亲子互 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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瑜伽休闲/瑜伽文库·正念系列（修炼身心灵、臻达生命圆满的艺术 开辟生命能量提升的新路径）
作者：吴聪 出版：四川人民出版社 日期：2023-09-01 探索和追寻生命的价值和意义是瑜伽哲学和休闲学的基因和共性。休闲与瑜伽在促进人们心灵健康、缓解压力和焦虑等精神层面交融契合、和谐统一。通过古瑜伽的瑜伽观香、脉轮调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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看漫画，学瑜伽：练对比练会更重要（瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！）
作者：张敬敬 出版：中信出版社 日期：2022-07-01 瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！ 1700处手绘细节×81个瑜伽体式×10大主题序列×9种入门冥想 日复一日，每天更加接近标准体式 千万别让错误的 ... |
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瑜伽梵语轻松学 艾扬格瑜伽常用体式名称
作者：王春明，许丽珍 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-09-01 本书介绍艾扬格瑜伽常用的体式名称，微信扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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艾扬格孕产瑜伽（产后篇）准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐，寄语中国准
作者：【印度】吉塔·艾扬格 【德国】丽塔·凯勒 【瑞士】克斯汀·赫 出版：海南出版社 日期：2018-06-01 艾杨格大师作序推荐 这是一条通向母性的健全之路，并蕴藏了智慧的源泉，向准妈妈们展示了如何做好自我准备的各种方式。这样一来，腹中的胎儿神的礼物在瑜伽的适切滋养下 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 507
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传承之光（艾扬格大师百年诞辰纪念版！！70年瑜伽修炼精髓、50年全球教学经验，艾扬格瑜伽学院指定教材
作者：[印度]B.K.S.，艾扬格 出版：海南出版社 日期：2019-07-01 1.B.K.S. 艾扬格大师*后一次亲临海外教学公开课，*一次在中国举办公开课。 2.3天瑜伽课程详细记录，20个瑜伽体式精准讲解，500张现场教学图片演示， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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