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刘甫 陈健美
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健美运动
作者：杨世勇，熊维志 编 出版：四川科技出版社 日期：2018-09-01 《健美运动》分七个章节主要介绍健美运动概述，健美运动基本知识、人体各部位键美练习动作，练习方法，健美教学、训练，健美竞赛，健美比赛场地与器材等内容，系统完整地介绍健美知识，可供高等院校健美教学使用，也可供健美教练员、运动员、管理人员等参考。 ... |
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寻找美丽 ： 马妮和形体梳理
作者：马妮 著 出版：中国妇女出版社 日期：2019-04-01 形体梳理让你轻松拥有优雅体态，永远保持魅力和自信 用质朴的语言传递往往被人们忽略的美丽箴言 让人们在愉悦中获得自信、美丽的方法与启示 健与美是不可分的，只有健康，没有体态美，就很难体现东方女性美 ... |
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动物小说大王沈石溪 致敬生命书系——情豹布哈依
作者：沈石溪 出版：北京理工大学出版社 日期：2019-04-01 1.有野性，有人性，有亲情，有友情，有义气，有骨气，面对一个有血有泪的生命世界，我们人类怎么敢俯视动物？ 这就是沈石溪笔下，动物世界的温度，这就是沈石溪向动物致敬的原因！ 2.在动物的世界，讲述人 ... |
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形体训练实训教程
作者：韩福丽 出版：黑龙江大学出版社 日期：2019-05-01 本书适合于没有任何舞蹈基础的旅游管理、航空服务专业学生。本教程针对旅游管理、航空服务专业学生的基本身体素质条件，同时结合这两个专业的培养目标及方案，通过借助专业的形体器械进行力度延伸等综合性训练，缓慢舒展身体的线条，由内而外表现出健美形体和 ... |
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高校学术文库体育研究论著丛刊— 全民健身背景下操舞健身机制与方法研究
作者：刘丽丽 出版：中国书籍出版社 日期：2019-06-01 操舞运动以有氧运动为基础，融体操、音乐、舞蹈为一体的身体练习，具有良好的健身、健心、健美和交际价值。本书从理论与实践两个方面对操舞运动健身进行了系统研究。首先对全民健身的时代背景进行分析，然后对操舞运动健身的价值、科学理论基础、医务监督与安 ... |
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大学体育与健康（图解示范+视频指导）
作者：袁守龙 出版：人民邮电出版社 日期：2019-08-01 1． 作者权威：由北京体育大学、首都体育学院、北京大学等院校名师联合编写。 2． 内容专业：各项运动的内容均由专业老师审稿把关，确保知识的准确性和专业性。 3． 演示标准高：各运动项目由相应的奥运冠军 ... |
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碎裂
作者：【澳】迈克尔·罗伯森 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-10-01 无须匕首刀枪，甚至无须露面，只凭一通电话，就可以指挥一个素无交往的陌生女人从桥头一跃而下语言真的蕴含如此可怕的控制力？ 斯蒂芬金的夏季阅读*；在德国被改编为电影，备受好评 获澳大利亚奈德凯利奖 ... |
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形体训练与医护礼仪实训指导
作者：侯丽丽，王敦丽 编 出版：西南交通大学出版社 日期：2020-01-01 形体训练与医护礼仪实训课程是我校依据《中等职业学校公共艺术教学大纲》并结合专业设置而开设的特色课程，分为形体训练和医护礼仪两部分，其中形体训练是以健康首先为指导思想，以塑造健美形体、增进身心健康为目标，对学生的形体和姿态进行完美训练的一门艺 ... |
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20天比基尼减肥法
作者：梁德一 出版：中国友谊出版公司 日期：2020-05-01 1天1个动作，只要20天，胸、腹、臀、腿有效塑形！无需特殊器械，随时随地就能瘦身的简单动作！ 韩国艺人专属运动教练亲授训练动作！教练梁德一是全智贤、金宥真的专属运动教练，本书还收录艺人的减肥故事与训 ... |
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青少年力量训练
作者：[美]艾弗里·D.费根鲍姆[Avery D. Faigenb 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 青少年训练领域20年研究成果与训练实践！ ?适合7～18岁青少年 ?阐述青少年训练的指导方针、基础训练技术和总体训练程序 ?使用自由重量、健身器械、弹力带、药球和自重训练5种训练方式 ?详解111个动 ... |
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优雅女人品位修行书
作者：蔡少惠 编著 出版：沈阳出版社 日期：2019-04-01 ◆ 女人，只有修炼自身魅力，才能打造出非凡品位。你与理想中的自己，只差一步改变。 ◆ 无论你的人生刚刚开始，还是一切已成定局。这本书都将重新唤醒你，激励你活得更出色！ ◆ 伴随女人一生的每个阶段，为你 ... |
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认识身体2
作者：加文·弗朗西斯 出版：中信出版社 日期：2019-05-01 1. 《基因传》《癌症传》作者悉达多穆克吉，《自私的基因》译者叶盛推荐，医学类专业期刊《柳叶刀》高度赞誉。《时代》杂志称本书的作者可以与奥利弗萨克斯（《错把妻子当帽子》作者）、阿图葛文德（《最好的告别 ... |
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跑步上瘾
作者：郑素素 出版：华中科技大学出版社 日期：2019-07-01 因为跑步，令我的情感比以前更为丰富；更因为跑步，我认识许多志同道合的朋友，通过了解他们的人生故事，使我的阅历愈来愈有味道。尤其看见身体或精神有障碍的跑友不断透过跑步见证人生的正能量，令我看见生命的曙光 ... |
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化妆品生产工艺与技术
作者：韩长日，宋小平 出版：科学技术文献出版社 日期：2019-11-01 本书为精细化学品生产工艺与技术丛书的《化妆品生产工艺与技术》分册，本书介绍了护肤化妆品、美容化妆品、发用化妆品和其它化妆品等生产工艺与技术。对各种化妆品产品的产品性能、生产原理、工艺流程、技术配方、生产设备、生产工艺、产品标准、产品用途都作 ... |
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男性肌肉与力量训练指南
作者：[美]史蒂芬·卡布拉尔[Stephen，Cabral] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-05-01 中国健美协会主席 张海峰 《健与美》杂志总编辑 刘舜 卡玛效能首席技术官 杨斌 国家体育总局训练局体能训练中心负责人 王雄 The Biggest Loser电视节目教练 金·莱昂斯（Kim Lyo ... |
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大脑健身房
作者：[瑞典]安德斯·汉森[Anders，Hansen] 译者，张 出版：中国友谊出版公司 日期：2019-09-01 ◎重磅的作品 Spotify的联合创始人马丁洛伦松、国际奥委会医学委员会委员卡尔约翰桑德伯格倾情推荐，12种语言版本热销全球，仅瑞典一国售出27万册。 ◎解答更实际的问题 跑步可以提高钢琴水平吗 ... |
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看图做足疗
作者：郭力 主编 出版：金盾出版社 日期：2016-06-01 由郭力主编的《看图做足疗》一书简要介绍了足疗的概念、作用原理、基本手法、足部反射区、常用穴位、分布特点、注意事项等基础知识，详细介绍了常见病的治疗方法，包括按法、揉法、旋法、勾法、单食指叩拳法、拇指推掌法、叩指法、捏指法、双指钳法、握足叩指 ... |
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全民阅读体育知识读本 体操：力量与美的结合
作者： 出版：台海出版社 日期：2014-10-01 本书从体操运动的起源、发展、演变、传播等方面具体为大家介绍了体操这项运动项目，让广大读者在清晰的了解体操之后，又能详细的了解体操项目的竞赛规则、地设施、战技术、项目术语、裁判标准等全面的体操知识，条理清晰，知识点明确，让读者在轻松中了解体操 ... |
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全民阅读体育知识读本 拳击：艺术化的搏斗
作者： 出版：台海出版社 日期：2014-10-01 拳击被人们称作是“艺术化的格斗”。由于高程度的拳击手在比赛时，表现出强劲有力的攻防动作，拳法忽然敏捷、攻势凌厉，令人眼花镣乱，并且动作潇洒自如，姿势精美，给人以艺术性的美感。拳击不但表示出力量、技巧、意志、心理、智慧的竞技和健美的艺术，而且 ... |
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一个70后女神的时尚史
作者：黄海波 出版：海天出版社 日期：2016-06-01 70后的女人，出生于一个半传统半开放的年代，他们在日常生活中一边保持着传统，一边又勇敢地追求时尚。 因此，蝙蝠衫、的确良、喇叭裤、健美裤、棒针毛衣、歌词本、白球鞋、红灯牌收音机、全国粮票、手抄本、套 ... |
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