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徐山 陶红亮
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智慧女生安全自护宝典
作者：陶红亮 编著 出版：中国法制出版社 日期：2016-11-01 1.贴近生活，随学随用。全书围绕年轻女性外出乘车、独自出游、与人相处时如何防范色狼、盗抢、诈骗、陷阱等，而遭遇上述问题时又该如何应对，不幸受到伤害后如何解决。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263 
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常见病生活调养系列--128招调养高血压
作者：张卫东、陶红亮 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 从128个生活中的细节入手，帮助高血压患者从饮食、运动、心理、中医等各方面全方位调养高血压，使血压维持在稳定水平，减少并发症的发病率，提高患者的生活质量，让高血 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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酸麻胀痛自我疗法
作者：肖彩兰 陶红亮 出版：世界图书出版公司 日期：2016-08-01 生活中很多疾病源于不良生活习惯，如睡过软的床，不经常运动，长时间伏案工作，经常抽烟喝酒，精神压力过大等，这些不良习惯时间一长，身体就会出现酸麻胀痛的问题，本书集 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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男人养精一本通
作者：徐山 陶红亮 出版：人民军医出版社 日期：2014-06-01 中医认为，肾藏精。肾精是生命存在的基础物质，影响着人的一生，随着年龄的增长，体质越来越弱，肾气亏虚是很自然的现象。 只有养精固肾，保持旺盛的精气，才能保证健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 257
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细说中老年男性健康密码
作者：陶红亮 出版：四川科技出版社 日期：2012-06-01 本书从生活中最为常见也最容易被忽略的健康常识着手，为广大中老年男性朋友揭示了一个个与生活密切相关的健康漏洞，并且针对每个健康漏洞加以分析，给出了较佳的应对方案，让读者预防疾病、远离疾病、健康常驻。为了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 264
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蒙台梭利亲子游戏300例
作者：陶红亮 出版：吉林科学技术出版社 日期：2012-10-01 《蒙台梭利亲子游戏300例》独具创新，以游戏地点分章，提供多款亲子小游戏，并配以可以动手操作的游戏插图，给家长和宝宝提供切实可行的指导和素材，在每一个角落，让宝 ... |
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素食这样吃才对
作者：陶红亮 出版：机械工业出版社 日期：2013-02-01 翻开陶红亮等编著的《素食这样吃才对》，与我们一起进入素食世界，让健康营养的素食为你带来全新的味蕾感受。本书为读者提供全方位的素食理念：素食怎样吃得健康营养？素食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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食物这样吃才安全
作者：陶红亮 出版：机械工业出版社 日期：2013-02-01 《食物这样吃才安全》主要阐述了食品安全知识、食物选购窍门、合理的烹调方式、正确的饮食方法、科学的食物搭配、不同人群的饮食养生、四季膳食原则、吃对食物不生病、常见饮食宜忌等几个方面的内容。尤其是针对每种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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适度空腹才健康
作者：陶红亮 出版：机械工业出版社 日期：2013-02-01 《适度空腹才健康》立足于指导人们怎样适量少吃才对，将理论性、资料性、实用性融为一体，不仅让读者读后可知其然，同时更能知其所以然，并且在应用的时候能够做到有的放矢。《适度空腹才健康》以全方位的理念告诉读 ... |
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身体好，全靠养——养肾
作者：陶红亮 出版：郑州大学出版社 日期：2013-04-01 肾为人体的先天之本，生命之源。“肾主藏精，主水液，开窍于耳，司二阴，主骨、生髓、通于脑，其华在发，在志为恐”。肾既是构成机体和维持生命活动的基本物质脏器，又是人体生理功能活动的动力所在，它与五脏六腑及 ... |
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一看就会，按摩与保健
作者：陶红亮 出版：郑州大学出版社 日期：2013-04-01 按摩是中国传统医学中的一朵奇葩，已有两千多年的历史，并在医疗实践中不断发展，一代代流传下来，成为当今大众重要的养生、祛病方法。运用我们的双手，通过在身体上的经络、穴位、反射区进行刺激，达到舒筋、健康、 ... |
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身体好，全靠养——养肝
作者：陶红亮 出版：郑州大学出版社 日期：2013-04-01 据每年的传染病报告调查显示，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。如脂肪肝和酒精肝的发病率在逐年升高，甚至连儿童脂肪肝的比率也越来越大。因此，保肝护肝势在必行，养护 ... |
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一看就会，足疗与保健
作者：陶红亮 出版：郑州大学出版社 日期：2013-04-01 《公民保健一看就会：一看就会足疗与保健》讲述方式深入浅出、循序渐进，医学原理讲解透彻，按摩技巧易于掌握，内容通俗易懂，图文并茂，操作方法一目了然。只要按照《公民保健一看就会：一看就会足疗与保健》图中示 ... |
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用我的气场完胜你的霸道—九型人格实用术：慧眼洞察你身边人的真
作者：陶红亮 出版：安徽人民出版社 日期：2013-05-01 1. 一本探索性格密码，看清别人，提升自己的九型人格实用术。 2. 理论解说和实战案例相结合，让你轻松应对各种性格人群。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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向福尔摩斯学习推理能力
作者：陶红亮 出版：人民邮电出版社 日期：2013-06-01 《向福尔摩斯学习推理能力》一书精选的世界经典探案故事，惊险曲折，扣人心弦，融知识性、趣味性于一体，引人入胜。书中展现的探案过程，不但有助于大脑思维的系统锻炼，有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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我的第一本推理侦探书
作者：陶红亮 出版：人民邮电出版社 日期：2013-07-01 想像大侦探一样明察秋毫，根据蛛丝马迹，找出事件中暗藏的玄机，让真相大白于天下吗？ 想在环环相扣的故事中感受悬疑所带来的刺激吗？ 想体验案情水落石出时的快感吗 ... |
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天才宝宝全脑开发大百科500例（0～3岁男孩）（双色）（分年
作者：陶红亮 出版：电子工业出版社 日期：2013-07-01 0～3岁是孩子智力发展的启蒙期，早期教育可以让孩子拥有一个最好的人生开端。陶红亮主编的《天才宝宝全脑开发大百科500例0-3岁男孩》根据男孩不同年龄段的身体和大脑发育特点精选了500个益智游戏。每个游 ... |
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一看就会，刮痧与保健
作者：陶红亮 出版：郑州大学出版社 日期：2013-05-01 刮痧疗法虽然流行在民间，但却是中医发展的源头活水，有眼光的中医不会轻视、排斥它们，而会进行科学的吸收、提炼和再创造。正确地对待民间刮痧疗法，无论在临床上还是学术 ... |
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身体好，全靠养——养血
作者：陶红亮 出版：郑州大学出版社 日期：2013-05-01 说到健康，不得不提人的血液。血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾，藏于肝，主于心，内营脏腑，外养肌肤。血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物 ... |
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身体好，全靠养——养气
作者：陶红亮 出版：郑州大学出版社 日期：2013-05-01 先天之精气，水谷之精气，自然界之清气。《黄帝内经》曰，百病皆生于气。气是人体生命活动中必不可少的原动力，健康长寿就需要养气。中医认为，养生要养气，治病要治气，健康长寿都离不开对气的保养。 在人体的全 ... |
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