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弹力带训练指南 第3版
作者:[英]菲尔·佩奇[Phil,Page]托德·埃伦贝克[Tod 出版:人民邮电出版社 日期:2021-05-01 健身房会员卡价格昂贵,学习工作忙碌无法保证每周健身次数? 如何在家自己锻炼,同时还能达到花钱请私人教练的效果? 腰背酸痛、有肩关节损伤,该如何一步一步进行康 ... |
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老年休闲活动规划与执行
作者:吴旭平 编著 出版:化学工业出版社 日期:2020-12-01 ... |
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自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练(修订版)
作者:[英]香农·沙凡铎[Shannon,Sovndal] 出版:人民邮电出版社 日期:2021-04-01 ·56套自行车运动训练方案,涵盖基础性训练、平地和多变地形训练、爬坡训练、计时训练、冲刺训练、室内训练、非赛季训练 ·专业详解骑行技术、目标设定、训练理念、训 ... |
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自行车(1817—2017)
作者:慕景强 出版:浙江工商大学出版社 日期:2021-03-01 本书主要介绍一种现代人非常熟悉的交通工具自行车的前世今生。本书主要从有关自行车的人物传奇、品牌技术、赛事展会、协会组织、文化逸闻等方面入手,全面地将自行车的发展 ... |
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柔道的戒律
作者:晋松 出版:四川大学出版社 日期:2021-04-01 本书为三船十段所著的讲道馆柔道的精髓与技巧合集,被誉为“柔道的圣经”。本书初版于1960年,据说为国际柔道联合会将柔道推进奥运会做出了巨大贡献。书中内容涵盖了柔 ... |
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柔道课堂
作者: 出版:上海大学出版社 日期: ... |
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健美运动员备赛完全指南
作者:[英]彼得·J.费森[Peter J.,Fitschen]克 出版:人民邮电出版社 日期:2021-02-01 健美冠 军都在看的实用健美比赛致胜宝典 由专业健美教练彼得J.费森(Peter J. Fitschen)和克里夫威尔逊(Cliff Wilson)编写 为读 ... |
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高职体育教学与科学训练实践
作者:驰众 出版:中国华侨出版社 日期:2021-02-01 全书理论联系实践,以促进高职学生体质健康为中心,以树立终身体育锻炼意识为目的,对高职体育教育、体育健康教育等方面的研究者与从业人员具有学习与参考价值。 ... |
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壶铃训练全书
作者:李明 出版:人民邮电出版社 日期:2021-02-01 国家体 育总局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 289 |
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《花样滑冰》(花样滑冰艺术小百科)
作者:[俄]O. 童卡切耶娃文[俄]A.巴吉舍娃,弗拉迪斯拉娃·图 出版:中国青年出版社 日期:2021-01-01 感谢中国花样滑冰协会主席、荣获冬奥会花样滑冰双人滑冠军的申雪女士作序推荐。 每个赛季我们都会守候在屏幕前,陶醉在世界各国花样滑冰选手精湛、唯美的 表演中,花 ... |
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弹力带训练全书
作者:崔雪原 出版:人民邮电出版社 日期:2021-01-01 国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技 ... |
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冰壶
作者:哈尔滨体育学院,朱志强,穆亮 出版:高等教育出版社 日期:2020-12-01 本书是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书,也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15个大项中的冰壶运动项目为主要内容,通过文字、插图和 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 119 |
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实用职业体育教程
作者:郑城 出版:上海交通大学出版社 日期:2020-11-01 本教材为体育课程用书,主要对学生进行体育锻炼对身心发展作用的知识教育,发展学生速度、力量、耐力、柔韧等素质,全面提高学生的体能,通过田径、健美操、球类、武术等教 ... |
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儿童青少年科学健身指南
作者:国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2020-12-01 国家体育总 局青少年体育司 国家体育总 局体育科学研究所 联合出品 全国青少年科学健身指导普及推荐用书 助力孩子科学锻炼身体的大礼包 儿童青少年健康成 ... |
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软组织松解术实践指南 预防损伤缓解疼痛与提升运动表现 第3版
作者:玛丽·桑德森[Mary,Sanderson] 出版:人民邮电出版社 日期:2020-12-01 针对不同肌肉、解决功能障碍的软组织松解术速查手册 阐释软组织评估方法和软组织松解术常用技术、工具和注意事项等基础知识 详解不同解剖区域的运动功能及涉及的主要 ... |
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儿童青少年科学锻炼手账
作者:国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体育科学研究所 出版:人民邮电出版社 日期:2020-12-01 全国青少年科学健身指导普及推荐用书 24个科学锻炼 运动营养 损伤康复核心知识 12个有效提升身体素质的计划视频 包括: 年计划、打卡页、周计划、自由页 ... |
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进阶潜水员
作者:王奇,王佐恺 出版:中国海洋大学出版社 日期:2020-10-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 540 |
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看图学无器械健身 视频版
作者:张雨熙 出版:人民邮电出版社 日期:2020-09-01 本书通过74组不同部位的训练动作,配合详细图解及标准动作示范视频,帮助读者更好的理解联系动作,并对不同的身体部位进行针对性的强化练习,从局部到整体打造更完美的身 ... |
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全国青少年户外营地丛书——营地山地户外运动教程
作者:国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 出版:高等教育出版社 日期:2020-08-01 本书是全国青少年户外营地丛书的培训用书之一,由国家体育总局青少年体育司、中国登山协会组织编写。本书选取了易于在青少年营地开展的山地户外运动项目,包括登山运动、徒 ... |
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八段锦 轻松学
作者:刘嗣传 出版:山西科学技术出版社 日期:2020-06-01 如果你是零基础,想了解、学习八段锦,那么这一本书能生动地解答你要知道的所有问题;如果是武林中人,遇到了习练八段锦的困扰,会在这本书中找到答案。这是一本干货满满的 ... |
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