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从零起步学古典吉他（附DVD）
作者：张文亮 出版：上海音乐学院出版社 日期：2012-11-01 《从零学音乐入门丛书：从零起步学古典吉他》的第一部分：演奏姿势和基础知识，就对吉他的发音方法和基本技术作了详细的阐释。在这一部分的学习中，吉他的定音调弦法和乐谱（主要是五线谱）的基本知识，也是重要的学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 331 
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姿势对了，你就美了（亚洲徒手整形第一人；
作者：张富源 出版：北京大学出版社 日期：2014-04-01 ★“亚洲徒手塑形第一人”张富源26年独门秘籍，席卷中国、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑身法。 ★四大法则，40多个瘦身POSE，每天只需5分钟 ... |
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周小菁健身塑体系列丛书——轻松打造完美“
作者：周小菁 编著 出版：北京体育大学出版社 日期：2014-03-01 现在健身、美体、保养、美容、美发等已经成为一个时尚的话题，时下市场有不少美体、美容方面的书，但周小菁在美体方面拥有强大的话语权，艺术体操的熏陶，无数次比赛的历练，个人经年累月的积累……在《轻松打造完美 ... |
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学会自己长大 我是可爱女孩，你呢？
作者：林玉萍 主编 出版：北京少年儿童出版社 日期：2014-04-01 北京教育科学院早期教育研究所研究员及朝阳区教研员主编。内容科学系统，符合幼儿发展需要。 互动故事，体例独特，真正体现孩子的发展水平。针对孩子的不同情况进行有 ... |
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每天10分钟美容塑形瑜伽
作者：张斌 主编 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-07-01 本书所讲瑜伽式简单、安全，可以在家轻松完成。你只需一个安静、气氛祥和的环境，并事先准备一张椅子、一块瑜伽垫或者一个靠垫即可。从投入和收效上来看，瑜伽也是最具潜力、值得尝试的运动之一。 书中集合一批美 ... |
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临摹——速写笔记
作者：刘竞程 出版：重庆出版社 日期：2014-06-01 《临摹——速写笔记》临摹是美术基础阶段学习快速提高的方法之一，本系列书专门讲授临摹学习的窍门，明晰临摹的客观规律，科学而有效，能够避免学习者放弃思考，依葫芦画瓢 ... |
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轻松自学尤克里里
作者：李成福 编 出版：蓝天出版社 日期：2014-04-01 李成福编著的《轻松自学尤克里里（附光盘）》是一本简单易学的教程，详细的视频讲解可以帮助你利用业务时间来自学，有最新最炫的排行榜金曲，也有百唱不厌的经典旋律。《轻松自学尤克里里》简单却不粗浅，教会你用尤 ... |
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形体礼仪实用教程
作者：尹菲,尹璐 出版：中航出版传媒有限责任公司 日期：2014-09-01 《高等职业教育"十二五"规划教材:形体礼仪实用教程》共七章，全面系统地介绍了形体塑造和礼仪的基本理论，以及形体训练和礼仪姿态训练的方法；同时，为提高高职院校学生 ... |
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中餐服务实训教程
作者：朱浩 出版：中国劳动社会保障出版社 日期：2014-09-01 朱浩编著的《中餐服务实训教程》在内容编排上根据读者对象的认知规律，以技能训练为主线，相关知识为支撑，将国家有关职业资格考试所规定的职业标准融入教材，力求在编写中坚持以实用为先导，以基本理论指导实训，理 ... |
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微行为解读学：读懂小动作背后隐藏的秘密
作者：马智锋 著 出版：北京时代华文书局 日期：2015-01-01 每一个人的内心都是有踪迹可寻、有端倪可察的。就算他掩盖得再严实，各种微动作、微反应、微表情也会悄悄地泄密。《微行为解读学》的目的，就是以“客观地观察”为指导原则，发现隐藏在人们的微行为背后的秘密，了解 ... |
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肌肉训练完全图解：核心稳定性训练
作者：霍利斯·兰斯·利伯曼 (Hollis Lance Liebm 出版：人民邮电出版社 日期：2015-01-01 推荐组合购买： 肌肉训练完全图解：跑步运动 肌肉训练完全图解：女性形体健美 肌肉训练完全图解：自行车运动 肌肉训练完全图解：拉伸 ... |
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优秀孩子素质教育培养：成就孩子一生的50
作者：周周[著者] 出版：北京联合出版公司 日期：2014-11-01 习惯决定性格，性格决定命运，好习惯决定好前途。本书通过生动的故事来启迪孩子的思维,并通过“做一做”和“记一记”小栏目, 教会孩子养成好习惯的方法, 用最通俗的 ... |
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从零开始：学弹电子琴
作者：李杰慧 编著 出版：人民邮电出版社 日期：2015-02-01 本书中的曲子以简单、规范、易弹、好听为原则，全部带有歌词，亦弹亦唱。 本书带领大家从认识电子琴开始，通过坐姿及手型的演示指点初学者真正进入电子琴的练习中，然后在 ... |
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女孩的第一本实用礼仪书
作者：卢帼芹 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2015-03-01 懂礼仪的女孩身上跳动着魅力的精灵，会让人投来欣赏、赞美、喜欢、钦佩的目光。 不懂礼仪的女孩，总是处处“献丑”；一个失礼的细节，可能毁掉她的形象。 女孩身穿礼 ... |
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造型基础训练方法丛书·速写人物结构·线性
作者：刘运清,于凡 出版：湖北美术出版社 日期：2015-04-01 这是一套基础速写书，美术初学者使用。重在基础、规范、系统。全书根据高中教学内容，涉及广，人物各种动态与场景都有涉及和要点讲解。图文并茂、通俗易懂，大量的范画和示范过程，极有针对性，便于学生临摹与研习。 ... |
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从零开始：学弹吉他
作者：刘航 编著 出版：人民邮电出版社 日期：2015-06-01 本书将学习吉他的过程分为7个部分，每个部分的学习要点都是其中歌曲或是练习曲必须要用到的乐理知识、调式、和弦，接着很快进入片断练习当中，在不断的练习中巩固基本知识 ... |
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人体素描——身体动态、面部表情与手部姿态
作者：[法]Gilles Cours，Jean-Pierre La 出版：人民邮电出版社 日期：2015-07-01 这是一本素描初学者不可或缺的人体素描书，全书以人物动态、面部表情与手部动态为主要内容，分别介绍丰富的解剖知识和比例透视。通过学习书中600余幅的素描插图，读者将 ... |
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最爱临摹——线描速写·1
作者：李家友 主编 出版：重庆出版社 日期：2015-05-01 本书是一本主要以速写类技法和临摹为主的高考美术辅导书，针对即将参加全国美术高考的考生读者使用。书中收录了大量以纯线技法为主的速写作品，并细分出造型类线描速写和设计类线描速写，以满足报考不同专业方向的学 ... |
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练书法学国学系列--欧阳询楷书简明书法教
作者：宣晔 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-07-01 本教程结合书法学习的特点和学习规律，把九成宫原碑由易到难进行重组，按照古人在书法学习中先注重笔画再追求结构的规律，从基础知识开始，依次对笔画和结构进行介绍。第一 ... |
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西洋乐器教程系列丛书：萨克斯初级教程
作者：谢进歧 出版：同心出版社 日期：2012-11-01 本书是针对少年儿童及没有吹奏基础上的成年人编写的，书中包括了萨克斯管常识、乐理基础知识、基础吹奏方法等等。基本练习部分从长音、全音符、二分音符直到三十二分音符及各种装饰音作了细致入微的讲解，并引用中外 ... |
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