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健康养生堂编委会 赵鹏 郑书敏
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漫话中医养生
作者：汤军 出版：中国中医药出版社 日期：2017-11-01 饮食、情志、起居、运动一餐一念，一举一动，总有一套养生方法适合你。 汤军主编的《漫话中医养生》以《中国公民中医养生保健素养》为蓝本，以漫画的形式漫话养生，愿她如一泓清泉，沁入你的心肝脾肺肾。 全书八章：靠前章养生有道――不可错过的基础课，是本书的开篇语，是对以《黄帝内经》为代表的中医养生思想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490 
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寒地养生
作者：姜德友 出版：科学出版社 日期：2018-09-01 本书为“龙江医派丛书”之一。论述了寒地养生的基本理论，并从调神、饮食、起居、运动、房事、娱乐、兴趣、交际、色彩、沐浴、环境、体质、时令、部位、针灸、药物等多方面进行养生指导。一方面强调如何适应寒地自然环境，以养生保健；另一方面论述寒地养生的优势，以利健康。提示寒地居民养生要注意趋利避害，注重三因忌宜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 572
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老年人饮食与养生
作者：张六通 马作峰 出版：湖北科学技术出版社 日期：2017-12-01 老年阶段更加关注养生以安度晚年。那么怎样选择健康的方式就摆在了老年人的面前。本书介绍了中医养生的特点，从多角度详细分析了养生应当注意的方向，是一本老年必备佳品 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 241
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推拿与养生保健
作者：周国平、李江山 出版：中国中医药出版社 日期：2018-04-01 本书介绍了推拿和养生保健相关的内容，内容通俗易懂、实用性强，所述方法操作方便、安全可靠，是家庭养生保健必备之书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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健康知识全知道
作者：吴晶晶 出版：江西科学技术出版社 日期：2012-09-01 本书从日常生活中的吃、穿、住、行、睡觉等各个方面告诉你哪些是健康的，哪些是不健康的；针对特定人群，比如疾病患者、老年人、孕妇等提出了合理的饮食配方及饮食宜忌等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 561
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艾灸养生术
作者：陈沫金 出版：学苑出版社 日期：2013-09-01 灸法是勤劳智慧的中国人民发明的最古老的外治方法之一，至今已有三千多年的悠久历史。我国现存最早的医学文献——湖南长沙马王堆西汉刘胜墓出土的《阴阳十一脉灸经》《足臂十一脉灸经》和《脉书》等据考证为周代的作品的记载表明，灸法的起源要早于针法，可以追溯到人类钻木取火的远古时代。数千年来，历代医家和劳动人民在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 335
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老祖宗的养生经
作者：张妍 刘丽娜 出版：青岛出版社 日期：2014-02-01 养生是中华民族悠久历史文化中一颗璀璨的明珠，这种在生活经验中累积下来的养生哲学，不仅具有中医理论的基础，更以丰富的实际经验作为考验标准。这些养生理念不仅通俗易懂、生动有趣，同时兼具实用性、科学性。 “饭养人，歌养心”、“三焦得调理，全身气血通”、“少时练身劲，老来少生病”……在浩如烟海的各种养生典 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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气功养生法解析
作者：林书立 出版：人民体育出版社 日期：2015-01-01 《气功养生法解析》由三河紫恒印装有限公司印刷，新华书店经销，2015年1月第1版，2015年1月第1次印刷。主要内容包括：《内经》中“真人”的养生法、《内经》中“至人”的养生法、《内经》中“圣人”的养生法、《内经》“恬淡虚无”句浅释、试谈老子静功二法、浅议庄子静修三法等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 382
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中医养生图典
作者：周春才 出版：新世界出版社 日期：2011-01-01 《中医养生图典》内容简介：中医源远流长，是一门已经完成了理论建树的科学原型。历史上，它为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献，在今天和未来，也必将为整个人类的养生保健发挥更大作用。这本顺四时，适寒暑的《中医养生图典》以漫画形式，从中医的基本概念入手，对中医及其养生学作了全面和系统的介绍。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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中国养生史
作者：邓铁涛 出版：广西科学技术出版社 日期：2018-03-01 随着我国人民生活水平的提高，人们对生活质量、养生保健的要求也越来越迫切，加上人口老龄化，老年人口基数扩大，养生已成为社会普遍关注的问题。本书作为对古代养生思想、养生文化、养生方法以及有关人物、著作、事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1872
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四季健康调理全书
作者：樊孟 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-09-01 全书按照春、夏、秋、冬、日、岁等七大篇章，分别从食疗进补、生活起居、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，教读者做好全年的保健养生安排。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 463
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东坡养生集
作者：[宋]苏轼 出版：福建科技出版社 日期：2013-09-01 现代国内首次全本校点出版。原汁原味品经典，简简单单学养生。中国古代传世养生经典，中老年人必备养生典籍，给父母的最好礼物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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客家养生药膳
作者：程金生，邹浩远 主编 出版：中国医药科技出版社 日期：2014-04-01 程金生、邹浩元编著的《客家养生药膳》所述药膳食疗菜品、汤羹既是食品，又是保健品，读者可根据各自家庭情况及身体情况选用，全书内容丰富多彩，知识性和实用性并重，重点突出，深入浅出，既有传统客家医学、养生学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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中华辟谷养生
作者：王歌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2015-12-01 作者王歌通过拜师访友，把自己丰富的心理学知 识与传统养生理论及实践体会相结合，写出了《中华 辟谷养生》，书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和 具体的指导，详细讲述辟谷的起源，辟谷的含义及辟 谷的体验，内容由浅入深，从理论到实践，引导读者 把握科学的辟谷养生方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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寿而康：邓铁涛谈养生
作者：邹旭, 吴焕林 出版：羊城晚报出版社 日期：2007-12-01 《寿而康:邓铁涛谈养生》作者邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康：邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 371
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足疗养生
作者：颜庆佳、谢英彪主编 出版：金盾出版社 日期：2017-12-01 颜庆佳、谢英彪主编的《足疗养生》分七部分，分别介绍了如何利用足疗养生保健和防病治病，包括足疗养生的基础知识、养生保健的足疗方法、足疗防治内科病症、足疗防治外科病症、足疗防治男科病症、足疗防治妇科病症及足疗防治儿科病症。其内容丰富，方法科学实用，适合于广大群众及中医爱好者阅读参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 238
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八段锦养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2018-05-01 八段锦蕴涵着丰富而深刻的传统文化、养生哲理和生命智慧，术简约而道深远，然而由于历史的缘由，世人多有误解，视其为体操之流，未得重视，很是可惜。牛爱军的《八段锦养生智慧》，术道并重，尤重说理，阐述精微而通 ... |
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瑜伽理疗养生
作者：王红 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-04-01 《瑜伽理疗养生专家推荐养生宝典》主要介绍了瑜伽的规范动作和瑜伽的基本理论，以适应目前全面开展群众体育运动为主题的活动出书，本书图文并茂，深入浅出，理论与实际相结合、有一定创新实用王主，可以当教材使用。目前瑜伽是体育锻炼的一项重要项目，也是广大群众喜爱的一种活动。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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养生粥汤大全
作者：张明 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-09-01 本书是一本专门介绍食疗养生汤粥、汤如何制作的菜谱书。书中精选了各种食疗养生粥、汤，具体介绍了每款粥、汤的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示，并详细介绍了各款粥、汤的辅助疗效。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，不仅可供广大家庭及烹饪爱好者阅读使用，也可供医院的膳食、营养等部门参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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从头到脚养生一对一
作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2018-02-01 本书以传统中医理论为基础，从整体和局部详细介绍了人体的头部、颈项、胸腹、腰背、二阴及四肢等部位的一些常见疾病，并针对这些疾病提供相应的食疗偏方、养生方法，书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科学的养生理念，给读者提供切实的帮助。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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